#33 Wie wir unser Denken trainieren können

„Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du
ausstrahlst, ziehst du an.“ (Buddha)


Gehen wir in eine Fitnessstudio, können wir unsere physische
Konstitution verbessern. Stärker, ausdauernder werden. Die
Muskeln wachsen lassen.


Und genauso können wir auch unsere geistigen Fähigkeiten
(kognitive Fähigkeiten) verbessern, indem wir diese regelmäßig
trainieren und ihnen immer wieder neue Reize geben, um sich zu
entwickeln und zu verbessern.


Zu den kognitiven Fähigkeiten gehören unter anderem das
Wahrnehmen, das Problemlösen, das Analysieren, das Denken und das
Lernen von neuem Wissen.


Doch wie können wir diese Fähigkeiten verbessern und warum fällt
es uns oft so schwer, dass auch wirklich in die Tat umzusetzen.


Darüber sprechen wir in der heutigen Folge.


Der "Maximal Einfach" - Podcast


Entdecke ungeahnte Potenziale durch zukunftsweisende Ideen aus
der kognitiven Wissenschaft, Technologie, Gesundheit und
Kreativität. Eine Folge nach der anderen präsentiert
herausragende Erkenntnisse, um unser Leben zu verbessern, Dinge
zu vereinfachen und neue Taktiken, Werkzeuge und Routinen zu
erlernen.


Alles nach dem Motto: “Entdecke. Lerne. Vereinfache.”