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  4. #30 Eine Stunde auslaufen
Weihnachtsüberraschung: Wir haben diese Woche gleich zwei Folgen
für euch, in denen wir uns mit dem Mittelstrecken-Profi Max
Thorwirth und dem Triathleten Felix Hentschel über das Laufen
austauschen. Wir stellen ihnen unsere obligatorischen Fragen und
erfahren, wie die beiden eigentlich so trainieren und worin sich
unsere „verschiedenen“ Arten des Laufens unterscheiden. Außerdem
besprechen wir, wo der Unterschied zwischen Vereinen und Pro-Teams
liegt, was wir vom Laufen mit nüchternem Magen halten und wie unser
Wintertraining aussieht. Folge 1 könnt ihr euch beim
Auslaufen-Podcast anhören, und Folge 2 hört ihr jetzt hier bei uns.
Für Fragen, Anregungen und Feedback meldet euch gerne unter
hmkm@e3mediahouse.at.

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„#30 Eine Stunde auslaufen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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