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  3. Inner healing. Der Podcast aus den Bergen-für DICH Podcast
  4. #8 Fokus- Tag 4 der inner healing Challenge
Wir sind an Tag 4 angelangt! Heute geht es ums Eingemachte, du
bekommst endlich einen „Wochenplan“ an die Hand von mir fürs
leichte Abendessen! Beginne langsam, Schritt für Schritt und bewege
dich Richtung Ziel zu. Wie das am besten geht hörst du in der
heutigen Folge! Danke, dass du da bist und den Mut hast was zu
verändern! Die Rezepte dafür findest du auf meinem Blog
www.silviskuchl.com und meinem Kochbuch „Silvis leichte Küche für
alle Tage“! Montag: Zucchiniroulade Dienstag: Auberginentürmchen
Mittwoch: Gemüsewok Donnerstag: Pizzaknödel Freitag: leichter Wrap
Samstag: Eieromlett und Sonntag kannst du z.B. deinen „Cheatday“
einplanen!

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„#8 Fokus- Tag 4 der inner healing Challenge“

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