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PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. Podcast
#95 Kontrolle abbauen – Vertrauen aufbauen

#95 Kontrolle abbauen – Vertrauen aufbauen

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. vor 5 Jahren

Wie Du mentale Energie sparst und flexibler im Kopf wirst.

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Wir Menschen sind geborene Kontroll-Freaks. Das haben wir von
unseren Vorfahren geerbt, denn für die war ständige Kontrolle der
Situation überlebenswichtig. Für uns ist sie das nicht mehr. Im
Gegenteil: Kontrolle kostet enorm viel mentale Energie und lässt
uns nicht flexibel und kreativ denken. In dieser Folge schauen wir
uns an, wie wir Kontrollzwang allmählich durch Vertrauen ersetzen
und uns dadurch das Leben leichter und angenehmer gestalten können.