Zu frühes Kommen: Wenn das Gespür für den Penis fehlt

Wenn das Liebesspiel immer wieder vorbei ist, bevor es überhaupt
angefangen hat, dann ist Frust vorprogrammiert. Das zu frühe Kommen
des Mannes ist ein Thema, mit dem sich Paar- und Sexualtherapeutin
Ann-Marlene Henning häufig in ihrem Praxisalltag beschäftigen muss.
Denn oft sind die betroffenen Paare längst in einen Teufelskreis
geraten: Er verkrampft immer mehr, weil er den vorzeitigen
Samenerguss verhindern will und verhält sich damit komplett
kontraproduktiv, und sie kommt immer wieder zu kurz. Am Ende bleibt
der Sex ganz aus, weil sich beide den Frust ersparen wollen. Dabei
gibt es tolle Tricks, mit denen “Mann” aus dieser Spirale
ausbrechen kann. So viel sei vorab verraten: Rückwärtszählen,
Betäubungssalbe oder an die hässliche Tante denken sind nicht die
Mittel der Wahl. Denn für mehr Spaß im Bett müssen beide präsent
sein, nicht nur körperlich sondern auch gedanklich. Am Ende kommt
es, wie so oft, aufs Spüren an. Mehr dazu erfahrt ihr in unserer
neuen Folge von “Ach, komm!" Eure Fragen an: achkomm@rnd.de