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Beschreibung
vor 6 Jahren
Hier gebe ich euch meine Lieblingsmeditation der drei Dantian
Meditation. Hier noch einige Dinge die es zu beachten gilt:
Praktiziere diese Mediation in Ruhe.
Praktiziere diese Meditation nicht parallel zu anderen
Tätigkeiten.
Praktiziere diese Meditation am besten im Sitzen (liegen ist auch
ok).
Instagram: martin_brandt_
Youtube: Martin Brandt
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