Wozu ist Achtsamkeit eigentlich gut?
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Beschreibung
vor 9 Jahren
Unser Geist produziert fortlaufend Gedanken. Sinnvolle und
sinnlose. Nützliche und überflüssige. Das ist seine Natur.
"Affengeist" nennen ihn die Buddhisten deshalb. Diese Gedanken
kann man kaum stoppen. Höchstens etwas eindämmen. Oder eben nicht
allzu sehr beachten. Schlimm kann es werden, wenn wir alles
glauben, was wir denken. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.
Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog
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sinnlose. Nützliche und überflüssige. Das ist seine Natur.
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