Sich selbst ein Freund sein.

Und wie Sie das lernen können. Sich selbst ein Freund/eine
Freundin zu sein ist für viele Menschen schwierig. Dazu muss man
nur so jemandem zuhören, wenn dem mal was daneben geht. Meist hört
man Kommentare von ihm/ihr à la: "Wie konnte ich nur so blöd sein?"
"Das ist mal wieder typisch. Nicht mal das kriege ich hin." "Das
ist allein meine Schuld!" "Genau wie damals. Ich hätte es besser
wissen müssen." "Ich bin einfach unfähig." Dem Betreffenden fallen
diese negativen, aggressiven Selbstabwertungen gar nicht mal
sonderlich auf. Weil er sie kennt und völlig damit idientifiziert
ist. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können
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