Keiner weiß, wie man richtig lebt.

Wer gesund leben will kann in nullkommanix eine lange Liste von
bösen Lebensmitteln zusammenstellen: - Fleisch, vor allem
natürlich das rote. - Zucker und natürlich auch alle Süßstoffe,
v.a. Aspartam, aber auch Fruchtzucker, Honig usw. - Salz, selbst
wenn es aus dem Meer oder vom Himalaya kommt. - Alkohol. Kaffee.
Limonaden. - Fette, vor allem die Transfette. Die Liste der guten
Lebensmittel ist dagegen vergleichsweise kurz: Gemüse, Obst,
Getreide, am besten selbstgemahlen, Wasser, Früchtetee. Aber stimmt
das denn wirklich? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen
Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog
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