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  3. DER Coaching-Podcast von Roland Kopp-Wichmann Podcast
  4. Wie Sie schlechte Gewohnheiten ändern – in nur 4 Schritten.
Kämpfen Sie auch manchmal mit einer schlechten Gewohnheit? Ihnen
zu widerstehen ist schwer. Gewohnheiten ändern ist fast noch
schwerer. Viele Tipps aus Ratgeber versprechen Ihnen, wie Sie
besser mit schlechten Gewohnheiten umgehen können. Oft helfen Sie
nicht, weil man dazu die Komfortzone verlassen muss. Und das macht
niemand gerne. Aber angenommen, es gäbe einen Weg, den Sinn von
schlechten Gewohnheiten besser zu verstehen? Vor allem, wenn es
dafür jede Menge wissenschaftliche Bestätigung gäbe. Würde Sie das
interessieren? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen
Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Folge
direkt herunterladen

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„Wie Sie schlechte Gewohnheiten ändern – in nur 4 Schritten.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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