Alles was in Verbindung geht, heilt. - auch dein Inneres Kind.
Ohne in Verbindung zu sein, beginnt keine Veränderung &
Heilung. Die Veränderung, die du dir in deinem Leben wünscht,
beginnt in dir selbst. Veränderung findet nur in VERBINDUNG
statt:
Du kannst deine Beziehung nicht verändern ohne in Verbindung
mit deinem Partner zu gehen. Du kannst Krankheiten nicht heilen,
ohne in Verbindung mit deinem Körper zu sein. Und du kommst nicht
in Kontakt mit dir selbst, ohne in Verbindung mit deinem INNEREN
KIND zu sein.
Warum brauchst du dein Inneres Kind?
"Die meisten deiner Denk-/ Verhaltensmuster und
Glaubenssätze
sind bereits in deiner Kindheit entstanden."
So wie du dich heute fühlst, sprich deine Ängste, Sorgen,
Zweifel, Überforderung, Einsamkeit, Traurigkeit, Scham, Schuld,…
- all diese negativen Gefühle hast du bereits in deiner Kindheit
entwickelt.
UND
Alle Schutzstrategien, um eben diese Gefühle nicht mehr fühlen zu
müssen, hast du ebenfalls bereits in deiner Kindheit entwickelt:
Perfektionismus, Harmoniesucht, Festhalten, Angriff &
Rückzug, Suche nach Anerkennung.
Schutzstrategien
Perfektionismus: Vielleicht hast du als Kind erlebt, dass es nie
reicht was du tust, um von deinen Eltern anerkannt oder geliebt
zu werden. Heute versuchst du ALLES perfekt zu machen, weil du
(unbewusst) der Meinung bist, nur so Anerkennung oder Liebe zu
bekommen.
Harmoniesucht: Vielleicht hast du viele Konflikte, Trennungen
oder den Tod eines lieben Menschen erlebt. Und so meidest du
heute (unbewusst) jede Art von Konflikt, um an diese Situationen
von früher nicht erinnert zu werden.
Oder vielleicht kennst du eine der folgenden Situationen:
Du fühlst dich anderen in Gesprächen oft unterlegen und hast
das Gefühl gar nicht gehört zu werdenDu versuchst es anderen immer
Recht zu machen und vergisst dich selbst dabei.Sobald andere dich
kritisieren fühlst du dich klein und minderwertig.Du hast das
Gefühl, dass andere ständig deine Bedürfnisse missachten.Du machst
immer wieder die selben Erfahrungen (immer wieder der falsche
Partner oder Kollegen die dich mobben) und weißt nicht warum.Du
versuchst immer alles rational oder mit dem Verstand zu erklären,
um ja nicht fühlen zu müssen. Du fühlst dich in gewissen
Situationen immer wieder überfordert und weißt nicht, wie du das
lösen sollst.
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