#5 Krafttraining verlängert Dein Leben - Warum Du Deine Muskeln trainieren solltest!

Egal ob 14 oder 72, jeder sollte Krafttraining machen. Denn
Krafttraining bringt Vorteile mich sich, auf die man nicht
verzichten sollte! Was diese Vorteile sind und wie Krafttraining
Auswirkung auf alle deine Lebensbereiche hat, erfährst du in der
heutigen Folge. Gebt uns gerne ein Feedback über Social Media!
Viel Spaß beim Podcast!