#84 Das ist der beste Booster für dein Training

Jeder kennt das doch, man ist sehr müde und will ins Training.
Was hilft da? Ein Booster. Er pusht dich und macht dich wach. Was
zählt denn aber als Booster? Ist ein Kaffe, ein Red Bull oder ein
Nocco Drink genau so effektiv? Manche nehmen jedes mal vor dem
Training einen Booster, was auf Dauer aber nicht gut ist und dir
auch irgendwann nichts mehr bringt. Dein Körper gewöhnt sich an
alles, somit auch an den Effekt eines Boosters. Außerdem kann man
sich mit dauerhaftem Booster-Konsum auch schaden. Gibt es da
natürliche Alternativen? Höre am besten rein, dann erfährst du
mehr. Viel Spaß dabei. Gib uns gerne ein Feedback über Social
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