#89 KEINE ZEIT FÜR SPORT - So schaffst Du es mehr Sport zu machen

Egal ob Urlaub, Wochenende oder der Feierabend. Du kennst es doch
bestimmt auch, wenn Du Dich mal wieder von der Versuchung hast
hinreißen lassen und anstelle von Sport eine andere
Freizeitaktivität bevorzugt hast. Egal ob am Pool liegen,
Weißwein trinken mit den Mädels oder das Feierabend Bier mit den
Jungs. Alles lenkt uns von dem ab was wir eigentlich wollten bzw.
vor hatten. Meistens sind wir so verkrampft und verbissen, das
uns diese Einstellung sogar eher hindert daran konstant zu
trainieren. Um genau diese Einstellung zu optimieren und die
Dinge die uns ablenken mal aus einer anderen Perspektive zu
betrachten, aus der sie Dir sogar HELFEN Deine sportlichen Ziele
zu erreichen, dreht sich die heutige Podcast Folge. Also
reinhören, zurücklehnen und was lernen. Wir freuen uns auf Dein
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