Yoga & die Halswirbelsäule

Die Halswirbelsäule ist stark, stabil und kann viel. In dieser
Folge beschreibe ich dir den Aufbau und den Funktion der
Halswirbelsäule, so wie mögliche Probleme und Beschwerde Bilder.
Außerdem nenne ich dir 3 Asanas, die du unbedingt vermeiden
solltest und Dinge, die der Halswirbelsäule gut tun.





Viel Spaß mit der Folge!


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