Yoga Asana erklärt: Das Kamel

In dieser Folge erkläre ich im Detail alles zu dem Kamel. Ich
erzähle, worauf man auf körperlicher, mentaler und energetischer
Ebene achten darf und verrate euch meine liebsten Tipps zu dieser
Asana. Ich verspreche dir: nach dieser Folge willst du sofort auf
die Matte hüpfen!


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