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  4. Fokus und Kraft obwohl der Tag gelaufen zu sein scheint
Eine wunderbare Technik aus der Achtsamkeit bzw. dem Resilienz
Training, um auch an einem miesen Tag den Ausstieg aus dem
Autopiloten der Anstrengung heraus zu finden und so nicht alles
noch schlimmer zu machen sondern meilenweit besser.

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„Fokus und Kraft obwohl der Tag gelaufen zu sein scheint“

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