Julia Pross: Mutter und Unternehmerin – Wie meisterst du diese Doppelrolle?

In dieser neuen Podcast-Episode habe ich Julia Pross zu Gast.
Julia ist Yogalehrerin und Gründerin des "Wyld Yogastudios". Bald
eröffnet sie ihre zweites Studio in Wien. Sie teilt offen mit
uns, wie sie sich in ihrer neuen Rolle als Mutter zurechtgefunden
hat und welche Veränderungen die Schwangerschaft und das erste
Jahr mit sich brachten.


Themen der Episode:


Balance zwischen Mamasein und Unternehmertum

Körperliche Veränderungen und der Weg zurück zum Wohlfühlen

Erwartungen vs. Realität der Mutterschaft

Unterstützungssysteme und das Zulassen von Hilfe

Lernen, nicht alles allein machen zu müssen

Identität und Werteveränderung durch die Mutterschaft

Kontrollverlust vs. Selbstbestimmung mit Kind

Wichtigkeit von Routinen und Selbstfürsorge



Julias Erfahrungen als Mutter und Unternehmerin zeugen von Mut,
Anpassungsfähigkeit und dem tiefen Wunsch, beiden Rollen gerecht
zu werden.


Ihre Buchempfehlungen:


“Mythos Mutterinstinkt” von Annika Rösler und Evelyn Höllrigl
Tschaikner


“Self-Care für Mamas” von Daniela Gaigg und Linda Syllaba





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COPYRIGHTS: Foto von Julia: Marie Menz Sound: Midnight Stroll by
Ghostrifter Official