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  3. Mantra Meditation lernen - Der 8-Wochen-Kurs Podcast
  4. 1B Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra - 20 Min. Praxis Mantra Meditation Kurs Erste Woche
Eine machtvolle Meditation, um deine Chakras zu harmonisieren und
so zu einer Erfahrung von innerer Ruhe und Freude zu gelangen. Dies
ist das lange Praxis-Audio der ersten Woche des 8-wöchigen Mantra
Meditation Kurses von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Sukadev
leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras
von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien
der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr
machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den "normalen"
Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.
Weiterführende Informationen:

Yoga und Meditation Einführungswochenende

Mehr zum Thema Mantra

Infos über Mantras im Yoga Wiki unter
wiki.yoga-vidya.de/Mantra

Erklärungen und Erläuterungen fast aller Mantras im Yoga
Vidya Kirtanheft

Mantra Seminare

Mantra Yogalehrer Ausbildung

Meditationskursleiter Ausbildung

Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als
Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.

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