#003 - Wie du deine Wunschfigur ohne Verzicht oder Jojo Effekt erreichst

Wenn die Kilos nicht purzeln wollen: 


Noch weniger essen? Noch mehr Sport machen? - Viele machen
dieselben Fehler!


Hast auch du schon Vieles probiert - aber nichts funktioniert
dauerhaft? 


Willst du dich endlich wohl fühlen in deinem Körper und dein
Wohlfühlgewicht erreichen?


Die Unzufriedenheit mit der eigenen Figur kann eine große
Belastung sein. Doch der Verzicht während einer Diät stresst
nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. 


In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum weder Diäten noch
joggen dir dabei helfen werden, deine Wunschfigur zu erreichen.
Welche Rolle Ernährung, Training und Lebensstil dabei spielen.
Und warum eine individuelle Herangehensweise absolut relevant
ist.


Reinhören lohnt sich!


Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
Erstgespräch unter:


https://www.davidbachmeier.com





Folge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere
meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem
Laufenden zu bleiben!


www.instagram.com/_david.bachmeier_


www.facebook.com/david.bachmeier.3


www.youtube.com/@davidbachmeier





Hol dir meine kostenlosen E-Books "Endlich Bauch weg", "Endlich
glücklich sein" sowie "Endlich High Performance":


https://www.davidbachmeier.com/ebooks





Hol dir meine kostenlosen Bücher "Endlich Bauch weg", "Endlich
glücklich sein" sowie "Endlich High Performance", jeweils auch
als Hörbuch sowie zugehöriges Arbeitsbuch erhältlich:


https://www.davidbachmeier.com/buecher





Hol dir meine 6 Videokurse:


https://www.davidbachmeier.com/videokurse





Nimm an meinen regelmäßig stattfindenden, kostenlosen
Online-Workshops zu den Themen Wunschfigur, Muskelaufbau,
Schmerzen & Zufriedenheit teil:


https://www.davidbachmeier.com/onlineworkshops