#052 - Bikini-Update: Der Sommer rückt näher!

Sommer und Strand Figur: 5 Tipps, wie du in 16 Wochen fit wirst


In dieser Folge erhältst du 5 Tipps, um in nur 16 Wochen eine
Sommer- und Strand Figur zu erreichen. 


Hier erfährst du:


Was sind ungesunde Gewohnheiten, die meinem Wohlbefinden,
meiner Energie und meiner Figur schaden und wie kann ich sie
eliminieren?

Welche kleinen Veränderungen, wie das Weglassen von
Schoko-Bons, können bereits einen großen Unterschied für meine
Gesundheit ausmachen?

Welche einfachen Impulse kann ich in meinen Alltag einbauen,
um gesunde Gewohnheiten zu integrieren?

Wie kann ich meinen Stoffwechsel aktivieren und mein
Körperfett reduzieren, beispielsweise durch tägliches Trinken
eines zusätzlichen Liters Wasser?



Reinhören lohnt sich!


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