Entspannungsübung
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 14 Jahren
Kurzentspannung für den Alltag. Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson. Planen Sie ihr Entspannungstraining fest in ihre
Tagesstruktur ein und achten Sie auf eine vollständige Rücknahme
der Entspannung. Dieser Podcast darf nicht während der Autofahrt
angewandt werden.
Jacobson. Planen Sie ihr Entspannungstraining fest in ihre
Tagesstruktur ein und achten Sie auf eine vollständige Rücknahme
der Entspannung. Dieser Podcast darf nicht während der Autofahrt
angewandt werden.
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