#106 - 5 Nahrungsmittel, die deinen Stoffwechsel ankurbeln

Stoffwechsel ist ein oft verwendeter Begriff, der verschiedene
Unterprozesse im Körper umfasst, wie Eiweißstoffwechsel,
Fettstoffwechsel und Kohlenhydratstoffwechsel. Es beschreibt die
Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, zu verarbeiten und
in Energie umzuwandeln.


In dieser Episode nenne ich dir fünf Nahrungsmittel, die deinen
Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln und somit dabei
helfen können, deine Stoffwechselrate zu erhöhen.


Reinhören lohnt sich!


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