Was ist kognitive Dissonanz?

Wenn wir uns nicht gut fühlen, weil unser Verhalten nicht zu
unseren Überzeugungen passt, dann bezeichnen Psychologen diesen
Zustand als "kognitive Dissonanz". Prof. Erb (Jennes) erklärt im
Video mit Dipl.-Psych. Scarlett Friedrich auch gleich noch wie
wir dieses Gefühl wieder loswerden können.