So kommst du gut durch die dunkle (Corona-)Jahreszeit
vor 5 Jahren
Self-Care Tipps für den Winter
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
031: Die Tage sind kurz, das Wetter ist mies, die sozialen Kontakte
sind wegen Corona kaum vorhanden - ebenso sind die
Freizeitaktivitäten eingeschränkt. Eine Kombination, mit der sehr
viele Menschen derzeit zu kämpfen hat: Die Stimmung wird allmählich
depressiv. Was ich mache, damit ich gut (gelaunt) durch diese
herausfordernde Jahreszeit komme, verrate ich dir in dieser
Episode.
sind wegen Corona kaum vorhanden - ebenso sind die
Freizeitaktivitäten eingeschränkt. Eine Kombination, mit der sehr
viele Menschen derzeit zu kämpfen hat: Die Stimmung wird allmählich
depressiv. Was ich mache, damit ich gut (gelaunt) durch diese
herausfordernde Jahreszeit komme, verrate ich dir in dieser
Episode.
Weitere Episoden
19 Minuten
vor 9 Monaten
16 Minuten
vor 10 Monaten
16 Minuten
vor 11 Monaten
12 Minuten
vor 11 Monaten
15 Minuten
vor 11 Monaten
Abonnenten
Tübingen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.