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  4. #303 Mehr Zeit für mich: 3 einfache Strategien für Selbstmanagement
Die Sehnsucht nach Zeit nur für uns ist groß. Im schnelllebigen
Alltag ist Zeit für das, worauf wir Lust haben und was uns
guttut, für viele ein großer Luxus. Hetzen von Termin zu Termin,
Job, Familie, Haushalt, Freundschaften, Ehrenamt – am Ende des
Tages bleibt für viele oft nur wenig Zeit für sich selbst. 

Wie du mehr Raum für dich in deinem Leben schaffst, darum geht es
in Folge 303 im Female Leadership Podcast. Du lernst drei
effektive Strategien kennen, die du ausprobieren kannst, um mehr
Zeit und Energie für dich zu gewinnen. Dabei geht es nicht darum,
deine Effizienz zu steigern, sondern eine neue Perspektive zu
gewinnen und mit kleinen Gewohnheiten deine Selbstfürsorge zu
stärken.

In dieser Folge zum Thema »Mehr Zeit für mich« erfährst
du: 

Wie ein einfacher Satz dir dabei hilft, Druck aus deinem Alltag
zu nehmen

3 Strategien, um mehr Raum für deine Bedürfnisse zu schaffen

Welche kleinen Gewohnheiten dir mehr Zeit für dich bringen

Links und Literatur zum Thema »Mehr Zeit für
mich«

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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