#61 Die Ha-Atmung: Eine hawaiianische Atemübung

Aloha ihr Lieben


Ich würde heute gern eine Atemübung mit euch machen und zwar die
Ha-Atmung! Dies ist eine Atemübung aus dem hawaiianischen. Und
damit ich euch nicht nur erkläre, wie diese Übung funktioniert,
habe ich eine kleine Meditation geschrieben, die ihr gern
mitmachen könnt, wenn ihr nicht gerade im Straßenverkehr
unterwegs seid.





Die Bedeutung von Aloha


Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die
tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der
„Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der
„Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische
Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe
zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun.
Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben,
wenn wir uns dafür entscheiden.





Website:


https://alohafuerdich.de/





Impressum und Datenschutz:


https://alohafuerdich.de/impressum/


https://alohafuerdich.de/datenschutzerklaerung/





Kontakt


Wenn du Fragen oder Themenvorschläge hast, dann schreibe mir gern
eine Nachricht auf meinem Instagram-Account oder per E-Mail.


https://www.instagram.com/alohafuerdich


alohafuerdich@web.de





GEMAfreie Musik:


https://audiohub.de





Aloha Mahalo


Deine Lisa Marie