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Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER Podcast
#4 - Achtsam schlank Wie du mit Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag dein Wohlfühlgewicht erreichst ⁣

#4 - Achtsam schlank Wie du mit Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag dein Wohlfühlgewicht erreichst ⁣

Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER vor 6 Jahren

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33:19

Diese Folge ist eine Aufzeichnung einer Live Session, die jeden
Dienstag von 20:00-20:30 in meiner FB-Gruppe und Instagram-Profil
stattfindet.

⁣

I𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗲𝘀 𝗶𝗺 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗿𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗺 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿,
𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻, 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝗱
𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻 ⁣

⁣

𝗪𝗶𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵ä𝗳𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻:⁣

Wie schaffe ich es mit Achtsamkeit zu meinem
Wohlfühlkörper?⁣

Wie kann ich jeden Tag mehr und mehr intuitiv essen? ⁣

Wie höre ich wieder auf die Signale meines Körpers? ⁣

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𝗪𝗼𝗺𝗶𝘁 𝘄𝗶𝗿 𝗮𝘂𝗳𝗿ä𝘂𝗺𝗲𝗻:⁣

Mit emotionalem Essen ⁣

Mit vielen limitierenden Glaubenssätzen rund um das Thema Sport
und Ernährung ⁣

⁣

𝗗𝘂 𝗯𝗶𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘄𝗮𝘀 𝘃𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴, 𝘄𝗲𝗻𝗻: ⁣

Du ohne Verbote und Diäten zu deinem Wohlfühlkörper willst
⁣

Du eine gesunde und liebevolle Beziehung zu dir und deinem Körper
willst⁣

️ Du lernen willst achtsamer und bewusster zu sein und somit
Stress abzubauen ⁣

Du deinen persönlichen Weg zur intuitiven Ernährung finden
möchtest

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Deine Reise zu dir selbst:

𝟭:𝟭 - 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴
: Buch' dir hier dein kostenfreies 30 minütiges Erstgespräch mit
mir und lass uns gemeinsam herausfinden ob und wie ich dich
unterstützen
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