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Sind Sie ausgelaugt, verspannt, nervös oder aggressiv? Leiden an
Stress, Depressionen, Enttäuschungen, Schmerzen, Schlafstörungen
oder Kälteempfinden? Dann machen Sie einmal Pause und entfliehen
Sie dem Alltagsstress. Wie? Wie wäre es mit einem autogenen
Training? Das seelische und körperliche Gleichgewicht kann durch
autogenes Training wieder ins Lot gebracht werden. Schon mit
einfachen Übungen und kurzen Pausen können Sie ihre Balance wieder
herstellen.

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„In der Ruhe liegt die Kraft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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