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La hormona del ejercicio

La hormona del ejercicio

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com vor 12 Jahren

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Numerosos estudios demuestran las muchas ventajas del el
ejercicio físico. Mejora la salud cardiovascular y disminuye el
riesgo de enfermedades coronarias, ayuda a mantener en mejor
estado nuestro sistema inmune, aumenta nuestra capacidad para
evitar contraer enfermedades infecciosas y contribuye a mantener
nuestra salud mental. El ejerccio físico potencia nuestras
capacidades intelectuales y nuestra memoria, ayuda a mantener un
buen estado de ánimo, a la autoestima, y a vencer la depresión.
Los científicos buscan qué moléculas corporales están
relacionadas con los efectos beneficiosos del ejercicio físico en
el organismo ¿De qué molécula o moléculas podría tratarse?