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Juna.Maali Archiv

45 Episoden
52 Minuten
"Eigentlich weiß ich ganz genau was ich machen will, und nur weil es nicht der einfache Weg ist, heißt es nicht das ich ihn nicht gehen kann."

Geht es uns da nicht allen so?

Wissen wir nicht tief in unserem inneren, was richtig für uns ist?

Was sich für uns gut anfühlt?

Was wir machen und wie wir leben wollen?

Und manchmal kommt ein Impuls von außen und plötzlich ist es für uns Glasklar!

So war es auch bei Michelle, obwohl ihr Plan erst einanderer war.

In dieser Podcastfolge erfährst Du:

* Was alles entstehen kann, wenn Du Deiner Herzensstimme folgst

* Was Dir helfen könnte, Deine Herzensstimme zu hören

* Wie die Primaten, Michelles Leben verändert haben

Ich wünsche Dir ein inspirierendes Hörerlebnis!

Deine Jenny

_____________________

Hier erfährst Du mehr über Michelle:

https://affisadventures.de/

https://www.facebook.com/AFFIS.ADVENTURES/

https://www.instagram.com/affis.adventures/?hl=de

Hier erfährst Du mehr von Zauberhaft-Lebendig

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Insta: https://bit.ly/2NojwEW

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YouTube: https://bit.ly/2PrRYkR

https://zauberhaft-lebendig.lpages.co/finde-deine-herzensstimme/
1 Stunde 6 Minuten
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Als ich mich auf das Interview mit Laura Helena Rubahn vorbereitete, dachte ich, wir würden ausgiebig über die Fotografie sprechen.

Wie sie zur Fotografie kam, wie sie dahin gekommen ist und wo sie ihre einzigartige Kreativität für ihre zauberhaften Kostüme nimmt.

Doch das war irgendwie nur ein Randthema.

Bevor es mit dem „eigentlichen“ Interview los ging, waren wir schon mitten im Gespräch vertieft.

Ein Gespräch über die Veränderung.

Die Veränderungen bei ihr.

Die Veränderungen bei mir.

Es war spannend festzustellen, dass die Veränderung das beständigste im Leben ist.

Sie allgegenwärtig ist.

Und natürlich sprechen wir auch über Kreativität.

Darüber das Kreativität so unfassbar viele Formen, Farben hat und das jeder sie auf seine ganz eigene, vielfältige Art und Weise ausleben kann.

In diesem Interview erfährst Du:

Welche Veränderungen es bei Laura Helena Rubahn gibt

Wie sie zum Schreiben ihres zweiten Buches >> Kreativ-Los > Kreativ - los
25 Minuten
WAS  WILLST  DU  wirklich?

Tagtäglich wird Dir von außen über verschiedene Kanäle gesagt, wie Du zu sein hat.

Wie Du auszusehen hast.

Wie Du Dich fühlen sollst.

Was Du machen sollst.

Mit wem Du Dich umgeben sollst.

Was Du arbeiten sollst.

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Denn das „macht man“ ja so!

Wer zum Kuckuck ist „man“?

Bis jetzt bin ich „man“ noch nie begegnet, Du etwa?

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Die Stimmen im außen sind so laut, dass Du Deine eigene Herzensstimme kaum oder sogar gar nicht mehr hören kannst.

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Als ich an diesem Punkt war, bin ich innerlich implodiert.

Ein Vulkan explodiert nach außen, lässt die Lava heraus strömen.

Ich habe alles in mich hinein gestopft, nichts heraus gelassen.

Keine Worte.

Keine Gefühle.

Ich habe alles bei mir behalten.

Es hat mir meine Kehle zugeschnürt.

Und dann kam der große Knall .

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Mein Körper hat die Grätsche gemacht.

Er war nicht gegen mich- überhaupt nicht.

Es war seine Art mir Freiraum zu schaffen.

Zeit für mich.

Zeit um darüber nachzudenken, wer ich sein will.

Wie ich leben will.

Dies war ein für mich ausschlaggebendes Ereignis, welches mich dazu veranlasste mich mit der Frage zu beschäftigen:

WAS  WILL  ICH   wirklich?

Wie ich diese Frage für mich gelöst habe, bzw. immer noch löse und wie auch Du diese so wichtige Frage für Dich lösen kann, um Deine persönliche Wahrheit finden und leben kannst, erfährst Du in dieser Podcastepisode.

Ich wünsche Dir ein wundervolles Hörerlebnis!

Fühl Dich umarmt,

Deine Jenny

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Hier erfährst Du mehr über Jenny von Zauberhaft-Lebendig:

https://zauberhaft-lebendig.lpages.co/finde-deine-herzensstimme/

Insta: https://bit.ly/2NojwEW

FB: https://www.facebook.com/zauberhaftlebendig/

YouTube: https://bit.ly/2PrRYkR
56 Minuten
Mit dem Kopf durch die Wand 

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Es ist wieder so weit und eine neue Podcastfolge ist online!

In dieser Podcastfolge, möchte ich mit Dir die Geschichte von Lisa-Marie Kosmalla teilen.

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"Vor einem Jahr bin ich mit mir so richtig schön vor die Wand gefahren und habe gemerkt -Okay, dass war to much. Du wolltest insgesamt ein bisschen zu viel.-

Ich bin da jemand der sehr gerne mit dem Kopf durch die wand möchte.

Und da bin ich an einen Punkt angekommen, an dem ich gemerkt habe, dass die Wand doch sehr hart war.

Da habe ich für mich die Notbremse gezogen und bin für mich aus relativ vielen Sachen ausgestiegen.

Also aus dem Job und gefühlt 1000 Projekten nebenher.

Und dann zu schauen, wer bin ich, WAS will ich, WIE will ich das haben und wie MACHE ich das?

Das hat echt gedauert, die Verantwortungsfäden aus der Hand zu geben.

Es viel mir sehr schwer.

{...}

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Lisa erzählt über ihren größten Schmerzpunkt, welche Learnings sie für sich daraus mitnimmt und über Tipps/ Empfehlungen, die sie Dir mit auf den Weg geben möchte.

Viel Spaß beim reinhören und Erkenntnisse sammeln.

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Hier erfährst Du mehr über Lisa - Marie Kosmalla:

Website:    https://www.vorwaerts-coaching.de/index.html

Instagram:   https://bit.ly/34avucl

Für Dich:  https://bit.ly/346RBjU
25 Minuten
KENNST DU DEN LAUFSTALL - EFFEKT?

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Wie oft sagst Du Sätze zu Dir, wie " Ich bin nicht gut genug", "Das kann ich nicht", "Dafür bin ich zu.....", "Das kann ich nicht!"?

Wie oft erzählst Du Dir diese Geschichten?

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Weißt Du, jedes mal, wenn Du Dir diese oder andere kraftraubende Sätze/Geschichte erzählst, ist es so, als würdest Du mit einem Schnitzmesser dasitzen, Holzstöcke zu Stäbe schnitzen und sie um Dich einarbeiten - eben wie ein Laufstall.

Stück für Stück, baust Du Dir SELBST, Deine eigene Begrenzung.

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Soll ich Dir was verraten?

Auch ich habe dies lange Zeit getan, ohne es zu merken.

Es ist ja nicht so, dass Du von jetzt auf gleich in einem Laufstall sitzt, viel mehr ist es ein schleichender Prozess.

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️ Warum diese Erfahrung völlig okay ist,

️ Wie es mir mit meinem Laufstall ergangen ist,

️ Was Du tun kannst, wenn Du aus Deinem Laufstall raus möchtest,

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....dies erfährst Du in der neuen Podcastfolge.

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Es ist eine wundervolle und wiedermal eine sehr persönliche Podcastfolge geworden.

Doch genau darum geht es doch.

Um die Persönlichkeit, um mehr Realität, Authentizität, um mehr Menschlichkeit um mehr HERZ ️

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Deine Jenny

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Instagram: zauberhaftlebendig

info@zauberhaftlebendig.de
38 Minuten
Immer wieder liest Du etwas über Glaubenssätze.

Doch was sind Glaubenssätze eigentlich?

Genau zu diesem Thema spreche ich mit Nadine Dzolic.

Sie ist nicht nur Coach, sondern auch Kinderbuchautorin.

Gemeinsam gehen wir der Sache auf den Grund.

Worte sind so machtvoll!

Sie können kraftgebend oder kraftraubend sein - genau, wie unsere Glaubenssätze.

Manche von ihnen mögen Dir bewusst sein.

Einige geben Dir Kraft, andere bremsen Dich unbewusst aus.

Mit Nadine spreche ich darüber, ob wir alle Glaubenssätze haben, ob sie zu einem bestimmten Zeitpunkt besonders stark auftreten und ob sie sogar veränderbar sind und vor allem WIE.

Nadine gibt wundervolle Tipps zur Selbsthilfe.

Fällt Dir der ein oder andere Glaubenssatz ein?

Dann schreibe ihn Dir am Besten direkt auf und höre Dir dann an, wie Du ihn verändern kannst.

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Hier findest Du mehr zu Nadine:

Homepage: www.nadinedzolic.de/

Instagram: ein_glaubenssatz_fuer_dich

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Hier findest Du mehr über Jenny, Zauberhaft - Lebendig

https://bit.ly/2pM6Pf4
8 Minuten
Diese Meditation ist wunderbar für Dich geeignet, wenn Du gerade Zweifel jeglicher Art hast.

Der Zweifel ist ein Teil von Dir.

Wenn Du ihn ignorierst, wird er nur noch stärker, doch so weit soll es nicht kommen.

Nutze diese Meditation, um Dich mit Deinem Zweifel zu verbinden und heraus zu finden, warum er gerade Deine Aufmerksamkeit fordert.

Lege Dir gerne Stift und Papier bereit, um Deine Erkenntnisse aufzuschreiben.
30 Minuten
Jessica Goschala, eine richtige Powerfrau, die von innen heraus strahlt, durfte ich interviewn.

Wir sprechen über, den Weg den sie gegangen ist, darüber wie sie etwas herausforderndes ins positive gerückt hat.

Und sie erzählt von ihrer Vision, von ihrer Herzensarbeit, andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu unterstützen.

In diesem Interview erfährst Du:

* Was female as fuck bedeutet

* Warum sie alles hatte und sich doch leer fühlte

* Das Du die Chefin, deiner inneren Stimmen bist!

* 

* Du bekommst Jessys drei wertvollsten Gedanken mit auf den Weg, die Du direkt umsetzten kannst

Ich wünsche Dir ganz viele Erkenntnisse beim hören des Interviews und wenn Du mehr von Jessica lesen und hören möchtest, besuche sie gerne hier:

Homepage: https://jessicagoschala.com/start/

Instagram: jessica.goschala

Jessica gibt regelmäßig kostenlose #befemaleasfuck Masterclass zu Themen, wie Selbstliebe, Angst, Intuition  und viele mehr.

Trage Dich am besten in ihren Newsletter ein, um bei der nächsten kostenlosen #befemaleasfuck Masterclass an.
28 Minuten
Wie oft am Tag denkst Du eher an die Dinge, die Dir fehlen?

An die Dinge, die Du noch brauchst, um dann wirklich Glücklich zu sein?

Ist Dir bewusst, dass Du Dich da in einem Mangeldenken bewegst?

Was nicht heißt, dass Du nicht mehr darüber nachdenken darfst, was für Essenzielle Dinge Dir zum Leben fehlen.

Darum geht es nicht.

Viel mehr geht es, um den Konsum. 

Hast Du Dir schon mal vor Augen geführt, was Du eigentlich schon alles besitzt?

Wie voll Deine Wohnung, Dein Haus mit Möbel und Krimskrams ist?

Hast Du Dir schon mal vor Augen geführt, was für wundervolle Menschen, Dich durch Dein Leben begleiten?

Das verblüffende ist, dass die meisten glauben, sie könnten erst Glücklich sein, wenn sie das haben, was sie sich Wünschen.

Das neue Handy, Auto, Kleidungsstück, doch das was sie haben, wird oftmals unliebsam behandelt.

Ganz ehrlich, wenn Du die Dinge, die bereits in Deinem Leben sind, schon nicht wertschätzen und ehren kannst, wie könntest Du es dann mit den neuen Dingen und Menschen?

In diesem Podcast erfährst Du:

* Was das Ego, mit Deinem Mangeldenken zu tun hat

* Wie Du aus Deinem Mangeldenken heraus kommst

* Wie Du die Dankbarkeit leben und praktizieren kannst

* Wie Dankbarkeit, Dein Schlüssel zur Schatzkammer des Lebens sein kann.

Ich hoffe Du kannst aus dieser Podcastfolge, wieder viel für Dich mitnehmen.

Lass uns gerne connecten.

Du findest mich auf Facebook: https://bit.ly/2omnOEb

und auf Instagram:    https://bit.ly/2nEvrW6

Lasse mir auch gerne Deine Gedanken oder ein Feedback zu dieser Folge da.

Entweder hier oder bei Facebook/ Instagram unter dem Post des Podcast.

Fühl Dich liebevoll umarmt,

Deine Jenny 

P.S. Hier findest Du die 30 Tage - 30 Fototipps von Zauberhaft - Lebendig, die kostenlose Facebook - Gruppe:

https://bit.ly/2m7YXDt

Hier bekommst Du knackige Tipps zum fotografieren mit der Kamera, zum fotografieren mit dem Handy, sowie Tipps, die Du mit beiden Fotowerkzeugen umsetzten kannst.

Diese 30 Tage (Start ist der 10.10.2019) werden so voll gestopft sein und da ist wirklich für jeden etwas dabei, der noch bessere Fotos machen und Erinnerungen einfangen möchte.

Hier gehts zur kostenlosen Facebook - Gruppe,

30 Tage - 30 Fototipps von Zauberhaft - Lebendig:

https://bit.ly/2m7YXDt
23 Minuten
Jeden Tag triffst Du nicht nur eine Entscheidung, sondern mehrere.

Das fängt mit dem aufstehen an und endet mit deinem zu Bett gehen.

Bei manchen Dingen fällt Dir eine Entscheidung leicht.

Und manchmal wird Dir alles abverlangt eine Entscheidung zu treffen.

Doch was ist wenn Du Dich falsch entscheidest?

Was machst Du dann?

Kannst Du Dich überhaupt falsch entscheiden?

Freu Dich auf eine spannende Podcastfolge, in der wir genau das klären.

Deine Jenny
11 Minuten
Die Tage sind lang und oft voll gestopft bis oben hin.

Mit Terminen und Aufgaben.

Mit den Erwartungen der anderen an Dich und jene die Du selbst an Dich hast.

Kennst Du solche Tage?

Tage, die nie enden wollen und Du Abends völlig erschöpft ins Bett fällst.

Wie schön wär es da einen Knopf drücken zu können, um die Welt kurz pausieren zu lassen?

Das wäre mega oder?

Leider habe ich diesen Knopf noch nicht gefunden, falls Du einen hast, bitte leih ihn mir ab und an aus! ;-)

Nun, damit Du an solchen Tagen, in Deiner Kraft bleibst und sie so gut meistern kannst, wie es Dir zu dem Zeitpunkt möglich ist, möchte ich mit Dir eine sehr kraftgebende Meditation teilen,

Diese Meditation kannst Du immer und abgewandelt überall machen, wenn Du das Gefühl hast, einen kleinen Power - Booster zu brauchen.Oder das Gefühl hast, Dich von Dir entfernt zu haben.

Probiere diese Meditation aus und genieße, dass anschließende kraftvolle und liebevolle Gefühl, dass durch Deinen Körper fließt.

Deine Jenny
18 Minuten
Ist es nicht verrückt, dieser Drang, ständig danach zu schauen, was die anderen machen?

Wie sie leben?

Neugierig wie wir sind, schauen wir täglich nach, was sich im Leben der anderen tut und dann fangen wir unweigerlich an uns, unser Leben mit den ihrem zu vergleichen....

Kommt Dir das bekannt vor?
13 Minuten
Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du Zweifelst?

An Dir, an der Situation?

Wenn er Dich ausbremst und Du das Gefühl hast, er nimmt Dir die Luft zum atmen?

Genauso ging es mir einige Wochen , bis mir eines klar wurde....

Intro

3 Minuten
In diesem Intro erfährst Du wer ich, Jenny von Zauberhaft - Lebendig, bin und was Dich hier erwartet.

#002 Fang an!

12 Minuten
Kennst Du dieses Phänomen, wenn Du eine Idee hast und Dein Kopf Dir anfängt zu erzählen was noch alles fehlt und was Du vorher alles noch machen solltest?

Wie gehst Du in solchen Augenblicken damit um?

Was Dir in dem Augenblick helfen kann, hörst Du in diesem Podcast.
Juna.Maali

Juna.Maali