Denke, fühle, lebe - einfach genial! Archiv
53 Episoden
17 Minuten
Neues Jahr - neue Energie - neue Möglichkeiten!
Der Beginn eines neuen Jahres bietet immer die Chance, alten Ballast loszulassen und Neues entstehen zu lassen.
Entscheidend für ein erfolgreiches und erfülltes neues Jahr ist die richtige Energie, mit der wir ins Jahr starten!
In dieser Episode erfährst du
WAS du zu Jahresbeginn beachten kannst
WIE du die richtige Energie für DEIN geniales Jahr aufbaust
Ich wünsche dir viel Spass und eine jede Menge wertvollen Input für dich!
Für Wünschen, Anregungen oder Feedback schick mir gerne eine Nachricht an markus@superstar4life.at
Folge mir gerne auch auf Instagram (markuszechner_superstar4life) oder auf Facebook!
Der Beginn eines neuen Jahres bietet immer die Chance, alten Ballast loszulassen und Neues entstehen zu lassen.
Entscheidend für ein erfolgreiches und erfülltes neues Jahr ist die richtige Energie, mit der wir ins Jahr starten!
In dieser Episode erfährst du
WAS du zu Jahresbeginn beachten kannst
WIE du die richtige Energie für DEIN geniales Jahr aufbaust
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18 Minuten
Warum schaffen es viele Menschen nicht, ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst einzusetzen, ihr volles Potential damit zu entfalten und damit einfach rauszugehen und zustrahlen?
Raus gehen und der Welt zeigen: HEY, hier bin ich!
Die einfach hungrig sind nach dem Leben und den Möglichkeiten – ohne Wenn & Aber!
In meiner neuen Episode erfährst du
WARUM es so wichtig ist, dass du weisst, WAS du willst, um zu erreichen, was du willst
WIE du Klarheit darüber gewinnst
WANN der richtige Zeitpunkt für mutige Schritte ist
Ich wünsche dir viel Spass und eine jede Menge wertvollen Input für dich!
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Raus gehen und der Welt zeigen: HEY, hier bin ich!
Die einfach hungrig sind nach dem Leben und den Möglichkeiten – ohne Wenn & Aber!
In meiner neuen Episode erfährst du
WARUM es so wichtig ist, dass du weisst, WAS du willst, um zu erreichen, was du willst
WIE du Klarheit darüber gewinnst
WANN der richtige Zeitpunkt für mutige Schritte ist
Ich wünsche dir viel Spass und eine jede Menge wertvollen Input für dich!
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15 Minuten
Ängste, Zweifel, Blockaden, bremsende Glaubenssätze und so weiter…
Jeder von uns kennt diese Geschichten, warum wir gefühlt einfach nicht weiterkommen im Leben.
Und mit ziemlicher Sicherheit hat jeder von uns schon mal den Satz „Ich steh mir selbst im Weg“ über die Lippen gebracht?
Aber:
WIE kann es sein, dass WIR uns SELBST im Weg stehen?
Und, wie schaffst du es, den Weg für dich SELBST freizräumen?
Diesen Fragen gehen wir in dieser neuen Folge nach.
Ich wünsche dir viel Spass und eine jede Menge wertvollen Input für dich!
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Jeder von uns kennt diese Geschichten, warum wir gefühlt einfach nicht weiterkommen im Leben.
Und mit ziemlicher Sicherheit hat jeder von uns schon mal den Satz „Ich steh mir selbst im Weg“ über die Lippen gebracht?
Aber:
WIE kann es sein, dass WIR uns SELBST im Weg stehen?
Und, wie schaffst du es, den Weg für dich SELBST freizräumen?
Diesen Fragen gehen wir in dieser neuen Folge nach.
Ich wünsche dir viel Spass und eine jede Menge wertvollen Input für dich!
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18 Minuten
Alles im Leben dreht sich um Energie – um deine Energie!
Deine ganze mentale Stärke und dein Mindset nutzt dir nix wenn deine Energie dazu nicht passt.
In dieser Episode erfährst du
WIE ein paar Tage kreative Auszeit auf Mallorca meine Energie komplett geshiftet haben
WARUM die richtigen Fragen auch deine Energie verändern können
Wie du dich jeden Tag neu für dein einfach geniales leben entscheiden kannst
Ich wünsche dir viel Spass und eine jede Menge wertvollen Input für dich!
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Deine ganze mentale Stärke und dein Mindset nutzt dir nix wenn deine Energie dazu nicht passt.
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WIE ein paar Tage kreative Auszeit auf Mallorca meine Energie komplett geshiftet haben
WARUM die richtigen Fragen auch deine Energie verändern können
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15 Minuten
Wir als menschliche Individuen brauchen – um uns weiterentwickeln und wachsen zu können und somit unsere Ziele und Träume in realisieren zu können – regelmässig neue Aufgaben, Herausforderungen und auch Eindrücke von Aussen.
WIE deine Umgebung deine Gedanken beeinflusst
WARUM neuer INPUT so wichtig ist für neuen OUTPUT
das erfährst du in dieser Episode.
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WIE deine Umgebung deine Gedanken beeinflusst
WARUM neuer INPUT so wichtig ist für neuen OUTPUT
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24 Minuten
Hast du dich nicht auch schon mal bei dem Gedanken ertappt, warum einigen Leuten das vermeintliche Glück von Aussen nur so zufliegt, und du irgendwie permanent deinem eigenen Glück gefühlt nur nachlaufen musst?
WARUM Glück nicht nur eine Frage des Zufalls ist
WIE das Empfinden von Glücksgefühlen in deinem Körper entsteht
WAS du tun kannst, um einfach glücklicher zu sein im Leben
erfährst du in dieser Episode.
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WARUM Glück nicht nur eine Frage des Zufalls ist
WIE das Empfinden von Glücksgefühlen in deinem Körper entsteht
WAS du tun kannst, um einfach glücklicher zu sein im Leben
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15 Minuten
Kennst du das vielleicht auch? Du möchtest in bestimmten Bereichen neue Wege gehen, du möchtest neue Gewohnheiten in deinem Leben etablieren oder einfach auch neue Ergebnisse in deinem Leben haben. Aber irgendwie rutscht du immer wieder zurück in alte, blockierende und destruktive Gewohnheiten und Verhaltensweisen die dich einfach nicht weiterkommen lassen im Leben?
Warum Veränderung im Leben oft so schwer ist...
Was Elektromagnetismus mit Veränderung zu tun hat...
Wie du deinen eigenen Veränderungsprozess leichter gestaltest...
das erfährst du in dieser Folge!
Viel Spass!
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Was Elektromagnetismus mit Veränderung zu tun hat...
Wie du deinen eigenen Veränderungsprozess leichter gestaltest...
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19 Minuten
Wer kennt ihn nicht, diesen Bereich unseres Lebens, in dem wir uns wohl, sicher und angstfrei fühlen?
Unsere liebe Komfortzone…
Doch Wachstum, Entwicklung und Erfüllung sind hier leider Fehlanzeige!
WAS dein Gehirn damit zu tun hat
WIE du damit umgehst und
WAS ein Sonnenaufgang am Berg damit zu tun hat...
das erfährst du in dieser neuen Episode!
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Unsere liebe Komfortzone…
Doch Wachstum, Entwicklung und Erfüllung sind hier leider Fehlanzeige!
WAS dein Gehirn damit zu tun hat
WIE du damit umgehst und
WAS ein Sonnenaufgang am Berg damit zu tun hat...
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19 Minuten
Wir leben in einer Zeit, wo einerseits von Aussen sehr viel von uns verlangt wird, und andererseits wir selbst oft zu viel von uns abverlangen. Die Folge ist ein körperlicher und emotionaler Alarmzustand – kurz STRESS!
WIE Stress genau entsteht -
WAS Stress aus neurologischer und physiologischer Sicht mit uns macht und vor allem
WIE DU mit Stress-Situationen besser umgehst –
das erfährst du in dieser Folge!
WIE Stress genau entsteht -
WAS Stress aus neurologischer und physiologischer Sicht mit uns macht und vor allem
WIE DU mit Stress-Situationen besser umgehst –
das erfährst du in dieser Folge!
14 Minuten
Hast du manchmal das Gefühl - wenn du bestimmte Vorhaben beginnst - dass du einfach nicht weiterkommst, an dir zweifelst oder dir schlicht und einfach die Motivation fehlt?
WIE du neue Vorhaben oder Ziele richtig angehst und WAS du beachten kannst, um mit der nötigen Power und Motivation dranzubleiben erfährst du in dieser Folge!
Viel Spass!
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WIE du neue Vorhaben oder Ziele richtig angehst und WAS du beachten kannst, um mit der nötigen Power und Motivation dranzubleiben erfährst du in dieser Folge!
Viel Spass!
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16 Minuten
Worüber du nachdenkst und auch in welcher Art und Weise und Intensität du denkst beeinflusst direkt deine Entscheidungen und somit auch die Qualität deines Lebens!
In dieser Folge bekommst du einen kleinen neurowissenschaftlichen Einblick und wir gehen den Fragen nach
WARUM wirklich ALLES in deinem Kopf beginnt
WIE deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen und deine Gefühle somit deine Handlungen
WIE du diesen Mechanismus konstruktiv für dich nutzen kannst
Viel Spass mit dieser Folge!
Für Wünschen, Anregungen oder Feedback schick mir gerne eine Nachricht an markus@superstar4life.at
In dieser Folge bekommst du einen kleinen neurowissenschaftlichen Einblick und wir gehen den Fragen nach
WARUM wirklich ALLES in deinem Kopf beginnt
WIE deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen und deine Gefühle somit deine Handlungen
WIE du diesen Mechanismus konstruktiv für dich nutzen kannst
Viel Spass mit dieser Folge!
Für Wünschen, Anregungen oder Feedback schick mir gerne eine Nachricht an markus@superstar4life.at
25 Minuten
Mit dieser Folge startet ab sofort meine neue Podcast-Reihe "Denke, fühle, lebe - einfach genial"! DEIN Podcast über mentale Stärke und emotionale Bewusstheit für DEIN einfach geniales Leben!
Du bekommst von mir ab sofort regelmässig Tips und Impulse, wie du mit mentaler Stärke und emotionaler Kraft - also mit einer bewussten Wahrnehmung und Ausrichtung deiner Gedanken und Gefühle - deine Ziele erreichen oder auch Lebensbereiche verändern kannst!
In der ersten Folge bekommst du von mir einen kleinen Einblick in meine persönliche Geschichte um zu verstehen, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt. Denn insbesondere blockierende und destruktive Emotionen aus meiner Vergangenheit haben mein Leben viele Jahre beeinflusst und ausgebremst. Erst als ich begonnen habe, mein "denken" zu verändern, hat sich auch mein "fühlen" verändert. Und dadurch hat sich automatisch auch mein "handeln" verändert was wiederum zu neuen Ergebnissen geführt hat. Und die Summe dieser Ergebnisse war MEIN NEUES LEBEN! Einfach genial, oder?
Also es wird definitiv MENTAL EMOTIONAL GENIAL :-)
Hinweis:
Die 39 alten Folgen meiner Podcast-Reihe "Du bist der Superstar deines Lebens" bleiben weiterhin verfügbar und können natürlich jederzeit gerne wieder abgerufen werden!
Für Feedback, Wünsche, Anregungen oder auch Anfragen an mich als Trainer oder Speaker:
Mail: markus@superstar4life.at
Instagram: markuszechner_superstar4life
Facebook: Markus Zechner
Du bekommst von mir ab sofort regelmässig Tips und Impulse, wie du mit mentaler Stärke und emotionaler Kraft - also mit einer bewussten Wahrnehmung und Ausrichtung deiner Gedanken und Gefühle - deine Ziele erreichen oder auch Lebensbereiche verändern kannst!
In der ersten Folge bekommst du von mir einen kleinen Einblick in meine persönliche Geschichte um zu verstehen, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt. Denn insbesondere blockierende und destruktive Emotionen aus meiner Vergangenheit haben mein Leben viele Jahre beeinflusst und ausgebremst. Erst als ich begonnen habe, mein "denken" zu verändern, hat sich auch mein "fühlen" verändert. Und dadurch hat sich automatisch auch mein "handeln" verändert was wiederum zu neuen Ergebnissen geführt hat. Und die Summe dieser Ergebnisse war MEIN NEUES LEBEN! Einfach genial, oder?
Also es wird definitiv MENTAL EMOTIONAL GENIAL :-)
Hinweis:
Die 39 alten Folgen meiner Podcast-Reihe "Du bist der Superstar deines Lebens" bleiben weiterhin verfügbar und können natürlich jederzeit gerne wieder abgerufen werden!
Für Feedback, Wünsche, Anregungen oder auch Anfragen an mich als Trainer oder Speaker:
Mail: markus@superstar4life.at
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Facebook: Markus Zechner
18 Minuten
In dieser Episode teile ich mit dir meine wertvollsten Erkenntnisse & Learnings aus den letzten 3 Wochen, in denen ich und meine Familie fast zeitgleich gesundheitlich ausgebremst wurden.
Warum es zum Beispiel so wichtig ist, auf die Zeichen seines Körpers zu hören und auch den Widerstand gegen eine unangenehme Situation loszulassen erfährst du in dieser neuen Episode!
INFOS zu mir:
https://www.facebook.com/markus.zechner.35
https://www.facebook.com/groups/stageupyourlife
Mail: markus@sz-eventertainment.at
#stageupyourlife #dubistdersuperstardeineslebens #markuszechner #thepodcastmaker #superstar #podcast #thepodcastmaker #makechangehappen #changeyourmind #changeyourlife #changetheworld
Warum es zum Beispiel so wichtig ist, auf die Zeichen seines Körpers zu hören und auch den Widerstand gegen eine unangenehme Situation loszulassen erfährst du in dieser neuen Episode!
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16 Minuten
Es ist aktuell unübersehbar - die Welt befindet sich zurzeit im grössten Veränderungsprozess seit langem.
Wir ALLE stehen an der Schwelle eines neuen Zeitalters - ob wir wollen oder nicht.
Um für diese Veränderung bestmöglich vorbereitet zu sein, braucht es ein gewisses Bewusstsein.
In dieser Folge erfährst du
WAS gerade jetzt dafür wichtig ist
WIE du bestmöglich durch diesen Prozess kommen kannst
Und: WAS sich auf diesem Podcast-Kanal verändern wird ;-)
INFOS zu mir:
https://www.facebook.com/markus.zechner.35
https://www.facebook.com/groups/stageupyourlife
Mail: markus@sz-eventertainment.at
#stageupyourlife #dubistdersuperstardeineslebens #markuszechner #thepodcastmaker #superstar #podcast #thepodcastmaker #makechangehappen #changeyourmind #changeyourlife #changetheworld
Wir ALLE stehen an der Schwelle eines neuen Zeitalters - ob wir wollen oder nicht.
Um für diese Veränderung bestmöglich vorbereitet zu sein, braucht es ein gewisses Bewusstsein.
In dieser Folge erfährst du
WAS gerade jetzt dafür wichtig ist
WIE du bestmöglich durch diesen Prozess kommen kannst
Und: WAS sich auf diesem Podcast-Kanal verändern wird ;-)
INFOS zu mir:
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16 Minuten
Mit dieser Folge möchte ich das Bewusstsein dafür schaffen, dass es dir selbst und auch der Welt nur schadet, wenn du dir zu viele Sorgen machst und dich von der kollektiven Angst anstecken lässt.
Das funktioniert natürlich nur, wenn du mit deinen (negativen) Emotionen richtig umgehen kannst.
In dieser Folge erfährst du
WIE du dir mit negativen Emotionen selbst schadest
WAS hinter diesen Emotionen versteckt ist
WIE du es schaffst, mit Veränderungen deiner kleinen Welt auch die grosse Welt ein klein wenig zu verändern
INFOS zu mir:
https://www.facebook.com/markus.zechner.35
https://www.facebook.com/groups/stageupyourlife
Mail: markus@sz-eventertainment.at
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Das funktioniert natürlich nur, wenn du mit deinen (negativen) Emotionen richtig umgehen kannst.
In dieser Folge erfährst du
WIE du dir mit negativen Emotionen selbst schadest
WAS hinter diesen Emotionen versteckt ist
WIE du es schaffst, mit Veränderungen deiner kleinen Welt auch die grosse Welt ein klein wenig zu verändern
INFOS zu mir:
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