StrengthsCreator - Stärken stärken Podcast Archiv

Warum ich das Fotografieren mit MOIN IN LOVE als Positives Psychologie Tool für meine Persönlichkeitsentwicklung nutze Als ich Anfang März die Idee hatte mit MOIN IN LOVE meinen Fotos eine kreative Heimat durch einen Instagram-Account zu geben, hatte ich sehr „á la als wenn darauf jemand gewartet hätte“ gehadert. Sieben Monate später bekomme ich täglich Nachrichten, wie sehr Menschen sich über die Fotos freuen. Mein tiefliegende Intension hinterm fotografieren war allerdings eine psychologische! Die Positive Psychologie verfolgt den Ansatz, das was in jedem bereits angelegt ist, zu verstärken. Achtsamkeit und Stärken sind jeweils Tools, die der Positiven Psychologie zugeordnet sind. Als Coachin für Persönlichkeitsentwicklung wollte ich erfahren, erleben und wissen, was es mit mir macht, wenn ich mich täglich mental und emotional ausschließlich dem Guten zuwende. Wie verändert sich meine Wirksamkeit und welche Wirkung hat sie auf andere Menschen? Im miteinander gehts mir stets darum, mein Bestes beizutragen. Warum? Weil wir in einer zugewandten Atmosphäre wesentlich besser Veränderungen angehen. Was da rausgekommen ist, erfährst du in der neuen „Stärken stärken“ Podcastfolge!

Coaching, nein danke! Warum wir die Aussage: „Coaching, nein danke!“ benutzen, um weiterhin Problemverliebt zu bleiben statt unsere Energie in die Lösung zu stecken. „Sandra, sag mir mal was soll ich machen?“ - Wie du mit Coachingtools deine individuelle Lösung findest und warum ein Coaching kein Gespräch ist! Dafür jede Menge Klarheit, wenn du in deiner Persönlichkeit viel wachsen willst und gleichzeitig deinen Umsatz steigst. Freu dich auf einen inspirierenden Hörgenuss! Weil Mutausbrüche JETZT verändern. Sandra •••• Als Gallup zertifizierte StärkenCoachin für Potentialentfaltung unterstützte ich mit StrengthsCreator Unternehmen und deren Teams dabei, aus der Klarheit ihrer Talenten heraus „Stark im Wandel“ zu sein. ON POINT: Stärken stärken! •••• #mentalcoaching #coachingtool #persönlichkeitsentwicklung #potentialentfaltung #stärkenstärken #cliftonstrengthscoach #positivepsychologie #mentalescoaching #innerestärke #klarheit #umsetzungsstark

Mittsommer - Wie richtest du deine Ziele fürs 2.Halbjahr aus? Die Natur schenkt uns zwei wunderbare Einladungen uns jeweils den inneren Raum für innere Klarheit und Fokus zu gönnen. Bewege zur Sommersonnenwende mit leichter Hand innerlich die Fragen: Was nehme ich mit in die zweite Jahreshäfte? Was lasse ich los und was ist wertvoll bis zur Wintersonnenwende umzusetzen? Wie dir Klarheit, Fokus und Umsetzungspower gelingt, erfährst du in der neuen Folge deines Stärken stärken Podcast! Mit gewohnt praktischen Coachingstools und wie ein Zukunftsforscher sowas nutzt: Ich wünsche dir einen inspirierenden Hörgenuss! Weil Mutausbrüche JETZT verändern. Sandra •••• Als Gallup zertifizierte StärkenCoachin für Potentialentfaltung unterstützte ich mit StrengthsCreator Unternehmen und deren Teams dabei, aus der Klarheit ihrer Talenten heraus „Stark im Wandel“ zu sein. ON POINT: Stärken stärken! •••• #mentalcoaching

MentalCoaching Tools für dein „Stark im Wandel“ sein. Warum es wichtiger denn je, deine Komfortzone zu stabilisieren? Und wie dir die Brücke der Leichtigkeit hilft persönlich zu wachsen. Ausserdem wandern wir durch die Phasen der Veränderung und du bekommst Tipps, was du pro Phase tun kannst, um nächste Schritte zu machen. Weil Mutausbrüche JETZT verändern. Sandra

Wie Du Deine Stärken stärken kannst, was Deine innere Haltung damit zu tun hat, wie Achtsamkeit Dich in diesem inneren Prozess unterstützt und Du Deine Neuroplastizität förderst, erfährst Du im Restart des StrengthsCreator Stärken stärken Podcast. Freu Dich auf eine gemeinsame achtsame Stärken-Meditation. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra #achtsamkeit #mentalescoaching #positivepsychologie #innerehaltung #selbstwirksamkeit

Here we go: HerzensPOWER ON FIRE! In der neuen Episode Deines Empower Dein Potenzial Podcast versprühe ich charmante Inspirationen und Erfahrungswerte für Dich und Dein SoulBusiness. Einige innere Verhinderer habe ich für Dich zusammen gestellt, denen Du Deiner UmsetzungsPower kraftvoll entgegen setzen kannst, damit Du Deinen Weg in die Sichtbarkeit mit Leichtigkeit gehen kannst und defintiv ins Tun kommst. ️Warum Selbstreflexion zur Vermeidung werden kann, ️der Content Deiner Homepage zur Projektionsfläche für Deine Angst vor der Sichtbarkeit sein kann, ️wie Du den Sog Deiner Vision größer als Deine Angst werden lassen kannst, ️und warum die Prüfung der Machbarkeit Deiner großen Vision wichtig ist und träumen eben nicht ausreicht. ️Wie Du mit Erfolgsdruck, Selbstzweifeln oder Versagensängsten umgehen kannst und ️warum ich die Ausrede: "Was ich machen will, davon gibt es schon genug" für eine langweilige Vermeidungsstrategie halte. ️Wie wichtig es ist sicherzustellen, was Dein nächster Schritt ist um Stagnation wieder in Bewegung zu bringen und ️weshalb es sinnentleerend ist Deinen ganzen Weg für Dein Gefühl der Sicherheit jetzt schon wissen zu wollen... Lass Dich mit ganz viel Unternehmertum und Herzensfreude inspirieren. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra #soulbusiness

Schnapp Dir gemütlich ne Kaffee oder Tee und freu Dich auf inspirativen Hörgenuss: Wie es Dir gelingt innere Widerstände mit einem neuronalen Separater zu lösen, damit Du Veränderungen mit Leichtigkeit umsetzt. Veränderungen symbolisieren Weggabelungen, an denen Du Dich entscheiden kannst, ob Du weiterhin destruktives Verhalten und damit die Pfade Deines Gehirns nutzt, die ohnehin schon ausgelatscht sind. Oder ob Du wirklich bereit bist für eine neue Ausrichtung, die Dir gleichzeitig neue Möglichkeiten eröffnet und neuronale neue Verschaltungen in Deinem Gehirn aktivert werden. Du öffnest Dich für neuartige Lösungen und konstruktive Wege für mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag. Diese Episode wird für Dich herzerfrischend sein, wenn Du dazu neigst, eher den schweren Weg zu wählen. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra

Das in der Psychologie auch benannte Hochstapler-Syndrom, drückt sich durch Gefühle der Unzulänglichkeit, die eigenen Erfolge nicht annehmen zu können sowie Minderwertigkeitsgefühlen aus. Was Du tun kannst, wenn Du unter dem Gefühl leidest nicht gut genug zu sein oder glaubst Deine Erfolge nicht verdient zu haben. Getrieben vom Gefühl enttarnt zu werden, lieferst Du oftmals bis hin zur Erschöpfung immer weiter auf sehr hohem Niveau ab..., wie Du diese destruktive Struktur ändern kannst, erfährst Du in der neuen Episode Deines StrengthsCreator Podcast. Im Human Design spiegeln sich die Themen des Impostor-Syndrom im Milz-Center liegenden Tor 48 wider. Talente & Gaben finden in diesem MG (Manifestierenden Generatoren)-Kanal Ausdruck. Um so wichtiger, die eigenen Talente als einzigartige Gaben selbst wertschätzen zu lernen. Ich wünsche Dir einen inspirierenden Hörgenuss. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra

Die Magie Deines Lebens entfaltet sich im UNIQUE sein. In dieser Episode Deine StrengthsCreator Podcast möchte ich Dir ein wunderbares Selbst-CoachingTool in Deine Hände legen. Warum es so wichtig ist "Deinen perfekten Tag" zu kreiieren, was das mit den 5 PersönlichkeitsTypen im Human Design und der selbstgesteuerten Neuroplastizität, mit der Du Deine Resilienz stärkst, zu tun hat und warum Deine Dompaninausschüttung durch sinnvolles Tun für jede Menge Gute Laune sorgt, wenn Du Dich mit Deiner Vision ausrichtest... ....ausserdem wartet meine geführte Meditation zu Deinem perfekten Tag auf Dich: Lass uns gemeinsam Magie versprühen! Meine Stärke ist es Zusammenhänge zu erkennen. Genau deshalb liebe ich es CoachingTools auf ihre bestmöglichste Weise zu kombinieren, um damit einen neuen Mehrwert zu gestalten. Ich wünsche Dir einen inspirierdenen Hörgenuss. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra

In dieser Episode Deines StrengthsCreator Podcast möchte ich Dir 3 Gamechanger vorstellen, was dahinter steckt, wenn Du es Dir selbst nicht wert bist, keine Zeit hast & warum Verständnis & Menschsein hilft, wenn Du Dich grad zu sehr unter Druck setzt - aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt, Sandra.

Hast Du Angst in Beziehungen Dich selbst zu verlieren? Kommst Du ständig von Deinem Weg ab Deins zu machen? Wie Du mit dem Trigger anderen zu helfen Deinen Wunsch nach Anerkennung loslässt & eine konstruktive Durchsetzungskraft entwickelst, die es Dir ermöglicht unabhänigig zu sein ohne tiefe Beziehungen auszuschliessen, erfährst Du in dieser Episode, inspiriert vom Widder-Mondknoten im Horoskop. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra

In Deiner neuen StrengthsCreator Podcast Episode für Macher*Innen geht‘s um das WIE Deiner nächsten Schritte: Oftmals sind Menschen, die ich im Mentoring begleite, an ihrem Wendepunkt ihres Leben angekommen & stehen vor der Entscheidung: Anders machen? oder Anderes machen? Ein wesentlicher & kraftvoller Teil in diesem Entwicklungsprozess sind die (un)bewussten „Ja, aber...“, die den Weg aufzeigen in eine entscheidende Handlung zu kommen, um das eigene Leben (wieder zurück) in die richtige Richtung zu lenken. Diese Folge wollte ich schon sehr, sehr lange einsprechen. Zu beobachten, das immer wieder neue Erkenntnisse, Zusammenhänge & Erfahrungswerte hinzukamen, war für mich ein enorm spannender, wertschätzender innerer Prozess. Here we go: Jetzt ist es soweit, innerlich gereift, ist nun der richtige Moment diese Essenz mit Dir zu teilen, wenn Du auch gerade an einem Wendepunkt Deines Lebens stehst. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra

Was brauchst Du um in Deiner Kraft zu sein? Prallen Deine Erwartungen mit Deinem konstruierten Alltag auch aufeinander, wenn Du gerade Klarheit darüber hast, was Du verändern willst, damit es Dir besser geht, weil nur funktionieren nicht funktioniert? Das Erste was rausfliegt ist das, was das Gute für Dich selbst ist, wenn das Leben wieder mal dazwischen kommt? Paradoxerweise darf Deine (hohe) Erwartung an Dich selbst bleiben!? Wenn Du weisst was Dir gut tut, was steht zwischen Dir & Deiner Umsetzung? Warum hältst Du an einem destruktiven Verhalten fest, wenn Du ein klares Wissen hast, was Du brauchst? Welches Deiner Verhaltensweisen, die destruktiv sind, lässt Du heute los & integrierst was Dir wirklich gut tut in Deinen heutigen so einzigartigen Tag? Oder reicht es Dir nur zu wissen, was Dir gut tut? Freu Dich auch einen inspirierenden Hörgenuss, der von Herzen kommt. Sandra

Deine kleine achtsame Auszeit! Kopf voll? Keine Konzentration mehr? Alles zu viel & zu wenig Energie? Diese 10 minütige kleine achtsame Auszeit verbindet Dich wieder mit Deiner inneren Ruhe, Gelassenheit & Zuversicht. Du kannst sie jederzeit & sooft wiederholen, wie sie Dir gut tut. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra