Episoden

RunUp im Gespräch mit Alexandra Haller
21 Minuten
Wir haben uns in dieser Folge mit Alexandra Haller, Psychotherapeutin und Sportwissenschaftlerin, getroffen. Sportliche Bewegung ist gesund, auch bei mentaler Gesundheit spielt das Aktivsein eine essenzielle Rolle. 
Im Gespräch mit Mr. VCM, Wolfgang Konrad
48 Minuten
In Folge 5 des RunUp-Podacsts erkunden wir gemeinsam mit dem langjährigen Veranstalter des Vienna City Marathon, Wolfgang Konrad, die Welt des Laufens rund um Laufveranstaltungen. Wir werfen einen Blick zurück in die Geschichte, analysieren die...
Bewegung in der Infektionssaison: im Gespräch mit Dr. Holger Förster
23 Minuten
Im Gespräch mit Kinder- & Jugendarzt, Dr. Holger Förster, diskutiert RunUp-Redakteurin, Theresa, über die entscheidende Rolle von regelmäßiger Bewegung für ein starkes Immunsystem in der Infektionssaison. Eine Podcastfolge mit wertvollen Einsic...
Im Gespräch mit Spitzenläuferin Julia Mayer
26 Minuten
Marathon, ein Mythos. Gleichzeitig das Ziel von vielen Hobbyläuferinnen und Hobbyläufern. Auch Spitzenläuferin Julia Mayer ist heuer in die Disziplin Marathon eingestiegen und erzählt uns über ihre Erfahrungen. Tauchen wir ein in die Welt des...
Marathontraining im Winter
26 Minuten
Nach der Laufsaison ist vor der Laufsaison. Der Lauffrühling liegt nur scheinbar in ferner Zukunft. Alle die sich einen Marathon im Frühling zum Ziel gesetzt haben, nehmen jetzt an Schwung auf. Welche Schwerpunkte in der winterlichen Marathon...

Über diesen Podcast

Der RunUp-Podcast richtet sich an alle Laufbegeisterten - vom Hobbyläufer bis zur Leistungssportlerin! Wie auch in unserem Print- und Online-Magazin versorgen wir dich in unserem Podcast einmal pro Monat mit Infos, Interviews und spannenden Reportagen aus dem österreichischen und internationalen Laufsport. Wir wünschen viel Vergnügen!

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