MENTAL JOURNEY

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Wie Glaubenssätze unser Leben beeinflussen
19.07.2026
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Maja aus unserem Feel Life Retreat Team und mit Thorsten – auch bekannt als „Dodo der Profi“. Thorsten war bereits einmal bei uns zu Gast. Diesmal tauchen wir zu dritt in das spannende Thema Glaubenssätze ein.





Wir sprechen über die Kraft der Gedanken und Sätze, die tief in unserem Unterbewusstsein wirken und unser Leben oft stärker beeinflussen, als uns bewusst ist. Dabei geht es um die Frage, wie Glaubenssätze entstehen, wie sie unser Denken, Fühlen und Handeln prägen – und wie wir sie verändern können.





Wie so oft entwickelt sich das Gespräch ganz natürlich weiter und führt uns auch zu Themen wie Beziehungen, der Dynamik zwischen Mann und Frau und vielen weiteren spannenden Impulsen.





Ein inspirierendes, ehrliches und abwechslungsreiches Gespräch, das zum Nachdenken anregt. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!





Deine Theresa





Instagram: @dododerprofi


@feelaliveretreats


@theresas.mentaljourmey





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Erstgespräch und Termine : https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt
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7 Jahre toxische Beziehung, 3 Männer und ein Tankdeckel- ein Gespräch mit Lisa
10.07.2026
46 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Lisa. Sie gibt uns einen ehrlichen und bewegenden Einblick in eine siebenjährige, sehr ungesunde Beziehungsdynamik. Wie hat sie den Ausstieg geschafft? Was hat ihr dabei geholfen? Und wie blickt sie heute auf diese Beziehung – und auf sich selbst?





Da wir gemeinsam in Portugal waren, sprechen wir außerdem über ein ganz besonderes Erlebnis: Drei Männer und ein Tankdeckel. Was genau dahintersteckt, erfährst du natürlich in dieser Folge.





Eines möchte ich vorwegnehmen: Es geht nicht darum, einen Mann zu brauchen. Es geht darum, mit dir selbst im Reinen zu sein, dich selbst zu lieben und ein erfülltes Leben zu führen. Wenn dann jemand an deine Seite kommt, ist er – wie das Sprichwort so schön sagt – die Kirsche auf der Sahnetorte.





Freu dich auf eine spannende und inspirierende Folge. Hör gerne rein! Wenn sie dir gefällt, freuen wir uns sehr über deine Rezension und darüber, dass du dir die Zeit nimmst, uns zuzuhören.





Deine Theresa





Anfrage 1:1 Therapeutische Begleitung oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt





Instagram : @theresas.mentaljourney


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Du hast Fragen oder möchtest deine Meinung zu dieser Folge teilen ? Sende mir gerne eine Mail: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com
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Mitternachts-Talk: Zwischen Selbstwert und Wertschätzung
05.06.2026
44 Minuten
Ausgesprochen tief im Thema.





Heute sprechen Maja und ich über Wertschätzung, unseren Selbstwert und darüber, warum es in Beziehungen letztendlich immer darum geht, gesehen zu werden – genauso, wie du bist. Denn genau darin liegt das Gefühl von echter Wertschätzung.





Diese Mitternachtsfolge haben wir kurz vor zwölf aufgenommen – ein ehrlicher Real Talk, der tief ins Herz geht und dich dazu einladen darf, einmal für dich selbst zu reflektieren:





Wie steht es um die Wertschätzung in deinem Leben?


Wertschätzt du dich selbst?


Fühlst du dich von anderen gesehen und wertgeschätzt?





Wir wünschen uns, dass du aus dieser Folge wertvolle Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst. Und denk daran: Hier geht es um echten Real Talk. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen über Themen, die ausgesprochen werden dürfen – und manchmal sogar ausgesprochen werden müssen.





Wenn du tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest, freuen wir uns, dich bei unserem nächsten Selbsterfahrungs-Event vom 25. bis 30. August in Brandenburg an der Havel in unserem Therapie-Loft begrüßen zu dürfen.





Dich erwarten systemische Aufstellungen, Familienaufstellungen, Meditationen, die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen, sommerliche Leichtigkeit, tiefe Begegnungen und vieles mehr.





Gönn dir diese besondere Zeit für dich.🫶





Deine Wünsche, Gedanken und Anregungen kannst du uns jederzeit per E-Mail senden. Wir freuen uns außerdem sehr über deine Rezension und dein Feedback zu unserem Podcast.


Mail to: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com


Instagram: @theresas.mentaljourney/ @feelaliveretreats





FEEL ALIVE Sommer Selbsterfahrung : https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ


Jetzt eintragen und Platz sichern !





Wir freuen uns, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, für die dieses Thema gerade wichtig sein könnte.





Danke, dass du Teil unserer Community bist und dir die Zeit nimmst, gemeinsam mit uns tiefer zu schauen, zu fühlen und zu wachsen.





Und jetzt wünschen wir dir ganz viel Freude beim Zuhören.





Let’s dive deep!


Theresa & Maja
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Von Menschen zu Menschen
18.05.2026
1 Stunde 7 Minuten
Von Mensch zu Mensch – eine tief berührende und zutiefst menschliche Folge.





Ich spreche mit Torsten, aka Dodo der Profi, der einen wirklich steinebewegenden Lebensweg hinter sich hat. Von Sucht zur Heilung. Über das Mannsein, Bewusstsein und den Mut, aus toxischen Mustern auszubrechen.





Dieses Gespräch war kein Interview – es war ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Und ich bin unglaublich dankbar dafür.





Besonders berührt mich, dass ich immer mehr Männer in meinen Podcast einladen darf, die uns Frauen zeigen: Es geht auch anders.


Es geht liebevoll.


Es geht bewusst.


Es geht achtsam.





Freut euch auf ein inspirierendes, lehrreiches und tiefgehendes Gespräch voller echter Begegnung und neuer Perspektiven.





Follow is: @theresas.mentaljourney


@feelaliveretreats





Instagram : @dododerprofi





A nfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt





Erfahre unser nächstes Selbsterfahrungswochenende


vom 27. bis 30. August





Vier Tage für echte Begegnung, tiefe Transformation und bewusste Verbindung.





Dich erwarten:


– systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen


– die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen


– Körpertherapie & emotionale Prozessarbeit


– Natur, Gemeinschaft und tiefe Verbundenheit





Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst ehrlich begegnen und alte Muster lösen darfst.





Es gibt nur 7 Plätze.


Die Warteliste ist bereits geöffnet.





Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen – trag dich jetzt ein: https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ





Viel Freude beim lauschen !️
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Nachtrennungsgewalt
05.05.2026
54 Minuten
Ihr wisst ja: Wenn Maja und ich sprechen, wird es deep – Real Talk.


Und heute geht es um Nachtrennungsgewalt.





Ein Verhalten, das dazu führen kann, dass dir nach der Trennung das Leben massiv erschwert wird – zum Beispiel durch Gerichtsprozesse, das Ziehen an den Kindern oder deren Instrumentalisierung.





In dieser Folge erfährst du, wie du dir Hilfe suchen kannst, wenn du von Nachtrennungsgewalt betroffen bist.





Wir wünschen dir ganz viel Inspiration und Unterstützung, wenn du dich hier wiederfindest.


Und teile diese Folge gerne mit Menschen, die hier ebenfalls Hilfe finden können.





Bei Fragen und Anregungen findest du unten in den Shownotes unsere Mailadresse sowie unsere Angebote.


Wir danken dir sehr, wenn du uns eine Bewertung dalässt oder dem Podcast eine Rezension gibst.





Love xx


Maja & Theresa





Gedanken und Anregungen: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com


Instagram : @theresas.mentaljourney


@feelaliveretreats





Unsere nächsten Termine für die Ich-im-Wir, kostenlose Selbsthilfegruppe in Berlin, Pariser Straße 54.


Beginn: 19.00


Kostenlos





Selbsthilfegruppe ​05.​06.​06.​07.




Homepage : www.theresaschmidt-Coaching.de





Unser nächstes Selbsterfahrungsseminar:


Familienaufstellung · Vision · Neubeginn · Meditation





27. bis 30. August in Brandenburg an der Havel





Setze dich jetzt auf die Warteliste –


schreib uns dafür einfach eine Nachricht: https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1





Dieser Podcast wird produziert von John Cook


@John_cook_berlin
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Über diesen Podcast

MENTAL JOURNEY , zurück zu dir Theresa Schmidt, Therapeutin, traumasensibles Coaching, Innere - Kind Heilung, zertifizierte Tantra Masseurin In meinem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise zurück zu dir selbst . Zurück die Verbindung zu deinem Körper , deinen Emotionen und einem selbstbestimmten Leben . Ich begleite dich dabei , innere Wunden aus der Vergangenheit zu heilen , gesunde Beziehungen zu leben und setze mich für die Aufklärung von Traumata ein . Für mich ist die innere Kind Heilung ein essenzieller Schlüssel zu mehr Emphatie& innerem Wohlbefinden. Viel Freude beim Zuhören!
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