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Episoden
05.06.2026
44 Minuten
Ausgesprochen tief im Thema.
Heute sprechen Maja und ich über Wertschätzung, unseren Selbstwert und darüber, warum es in Beziehungen letztendlich immer darum geht, gesehen zu werden – genauso, wie du bist. Denn genau darin liegt das Gefühl von echter Wertschätzung.
Diese Mitternachtsfolge haben wir kurz vor zwölf aufgenommen – ein ehrlicher Real Talk, der tief ins Herz geht und dich dazu einladen darf, einmal für dich selbst zu reflektieren:
Wie steht es um die Wertschätzung in deinem Leben?
Wertschätzt du dich selbst?
Fühlst du dich von anderen gesehen und wertgeschätzt?
Wir wünschen uns, dass du aus dieser Folge wertvolle Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst. Und denk daran: Hier geht es um echten Real Talk. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen über Themen, die ausgesprochen werden dürfen – und manchmal sogar ausgesprochen werden müssen.
Wenn du tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest, freuen wir uns, dich bei unserem nächsten Selbsterfahrungs-Event vom 25. bis 30. August in Brandenburg an der Havel in unserem Therapie-Loft begrüßen zu dürfen.
Dich erwarten systemische Aufstellungen, Familienaufstellungen, Meditationen, die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen, sommerliche Leichtigkeit, tiefe Begegnungen und vieles mehr.
Gönn dir diese besondere Zeit für dich.🫶
Deine Wünsche, Gedanken und Anregungen kannst du uns jederzeit per E-Mail senden. Wir freuen uns außerdem sehr über deine Rezension und dein Feedback zu unserem Podcast.
Mail to: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com
Instagram: @theresas.mentaljourney/ @feelaliveretreats
FEEL ALIVE Sommer Selbsterfahrung : https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ
Jetzt eintragen und Platz sichern !
Wir freuen uns, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, für die dieses Thema gerade wichtig sein könnte.
Danke, dass du Teil unserer Community bist und dir die Zeit nimmst, gemeinsam mit uns tiefer zu schauen, zu fühlen und zu wachsen.
Und jetzt wünschen wir dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Let’s dive deep!
Theresa & Maja
Heute sprechen Maja und ich über Wertschätzung, unseren Selbstwert und darüber, warum es in Beziehungen letztendlich immer darum geht, gesehen zu werden – genauso, wie du bist. Denn genau darin liegt das Gefühl von echter Wertschätzung.
Diese Mitternachtsfolge haben wir kurz vor zwölf aufgenommen – ein ehrlicher Real Talk, der tief ins Herz geht und dich dazu einladen darf, einmal für dich selbst zu reflektieren:
Wie steht es um die Wertschätzung in deinem Leben?
Wertschätzt du dich selbst?
Fühlst du dich von anderen gesehen und wertgeschätzt?
Wir wünschen uns, dass du aus dieser Folge wertvolle Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst. Und denk daran: Hier geht es um echten Real Talk. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen über Themen, die ausgesprochen werden dürfen – und manchmal sogar ausgesprochen werden müssen.
Wenn du tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest, freuen wir uns, dich bei unserem nächsten Selbsterfahrungs-Event vom 25. bis 30. August in Brandenburg an der Havel in unserem Therapie-Loft begrüßen zu dürfen.
Dich erwarten systemische Aufstellungen, Familienaufstellungen, Meditationen, die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen, sommerliche Leichtigkeit, tiefe Begegnungen und vieles mehr.
Gönn dir diese besondere Zeit für dich.🫶
Deine Wünsche, Gedanken und Anregungen kannst du uns jederzeit per E-Mail senden. Wir freuen uns außerdem sehr über deine Rezension und dein Feedback zu unserem Podcast.
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Instagram: @theresas.mentaljourney/ @feelaliveretreats
FEEL ALIVE Sommer Selbsterfahrung : https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ
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Wir freuen uns, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, für die dieses Thema gerade wichtig sein könnte.
Danke, dass du Teil unserer Community bist und dir die Zeit nimmst, gemeinsam mit uns tiefer zu schauen, zu fühlen und zu wachsen.
Und jetzt wünschen wir dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Let’s dive deep!
Theresa & Maja
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18.05.2026
1 Stunde 7 Minuten
Von Mensch zu Mensch – eine tief berührende und zutiefst menschliche Folge.
Ich spreche mit Torsten, aka Dodo der Profi, der einen wirklich steinebewegenden Lebensweg hinter sich hat. Von Sucht zur Heilung. Über das Mannsein, Bewusstsein und den Mut, aus toxischen Mustern auszubrechen.
Dieses Gespräch war kein Interview – es war ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Und ich bin unglaublich dankbar dafür.
Besonders berührt mich, dass ich immer mehr Männer in meinen Podcast einladen darf, die uns Frauen zeigen: Es geht auch anders.
Es geht liebevoll.
Es geht bewusst.
Es geht achtsam.
Freut euch auf ein inspirierendes, lehrreiches und tiefgehendes Gespräch voller echter Begegnung und neuer Perspektiven.
Follow is: @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Instagram : @dododerprofi
A nfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt
Erfahre unser nächstes Selbsterfahrungswochenende
vom 27. bis 30. August
Vier Tage für echte Begegnung, tiefe Transformation und bewusste Verbindung.
Dich erwarten:
– systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen
– die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen
– Körpertherapie & emotionale Prozessarbeit
– Natur, Gemeinschaft und tiefe Verbundenheit
Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst ehrlich begegnen und alte Muster lösen darfst.
Es gibt nur 7 Plätze.
Die Warteliste ist bereits geöffnet.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen – trag dich jetzt ein: https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ
Viel Freude beim lauschen !️
Ich spreche mit Torsten, aka Dodo der Profi, der einen wirklich steinebewegenden Lebensweg hinter sich hat. Von Sucht zur Heilung. Über das Mannsein, Bewusstsein und den Mut, aus toxischen Mustern auszubrechen.
Dieses Gespräch war kein Interview – es war ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Und ich bin unglaublich dankbar dafür.
Besonders berührt mich, dass ich immer mehr Männer in meinen Podcast einladen darf, die uns Frauen zeigen: Es geht auch anders.
Es geht liebevoll.
Es geht bewusst.
Es geht achtsam.
Freut euch auf ein inspirierendes, lehrreiches und tiefgehendes Gespräch voller echter Begegnung und neuer Perspektiven.
Follow is: @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Instagram : @dododerprofi
A nfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt
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vom 27. bis 30. August
Vier Tage für echte Begegnung, tiefe Transformation und bewusste Verbindung.
Dich erwarten:
– systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen
– die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen
– Körpertherapie & emotionale Prozessarbeit
– Natur, Gemeinschaft und tiefe Verbundenheit
Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst ehrlich begegnen und alte Muster lösen darfst.
Es gibt nur 7 Plätze.
Die Warteliste ist bereits geöffnet.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen – trag dich jetzt ein: https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ
Viel Freude beim lauschen !️
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05.05.2026
54 Minuten
Ihr wisst ja: Wenn Maja und ich sprechen, wird es deep – Real Talk.
Und heute geht es um Nachtrennungsgewalt.
Ein Verhalten, das dazu führen kann, dass dir nach der Trennung das Leben massiv erschwert wird – zum Beispiel durch Gerichtsprozesse, das Ziehen an den Kindern oder deren Instrumentalisierung.
In dieser Folge erfährst du, wie du dir Hilfe suchen kannst, wenn du von Nachtrennungsgewalt betroffen bist.
Wir wünschen dir ganz viel Inspiration und Unterstützung, wenn du dich hier wiederfindest.
Und teile diese Folge gerne mit Menschen, die hier ebenfalls Hilfe finden können.
Bei Fragen und Anregungen findest du unten in den Shownotes unsere Mailadresse sowie unsere Angebote.
Wir danken dir sehr, wenn du uns eine Bewertung dalässt oder dem Podcast eine Rezension gibst.
Love xx
Maja & Theresa
Gedanken und Anregungen: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com
Instagram : @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Unsere nächsten Termine für die Ich-im-Wir, kostenlose Selbsthilfegruppe in Berlin, Pariser Straße 54.
Beginn: 19.00
Kostenlos
Selbsthilfegruppe 05.06.06.07.
Homepage : www.theresaschmidt-Coaching.de
Unser nächstes Selbsterfahrungsseminar:
Familienaufstellung · Vision · Neubeginn · Meditation
27. bis 30. August in Brandenburg an der Havel
Setze dich jetzt auf die Warteliste –
schreib uns dafür einfach eine Nachricht: https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1
Dieser Podcast wird produziert von John Cook
@John_cook_berlin
Und heute geht es um Nachtrennungsgewalt.
Ein Verhalten, das dazu führen kann, dass dir nach der Trennung das Leben massiv erschwert wird – zum Beispiel durch Gerichtsprozesse, das Ziehen an den Kindern oder deren Instrumentalisierung.
In dieser Folge erfährst du, wie du dir Hilfe suchen kannst, wenn du von Nachtrennungsgewalt betroffen bist.
Wir wünschen dir ganz viel Inspiration und Unterstützung, wenn du dich hier wiederfindest.
Und teile diese Folge gerne mit Menschen, die hier ebenfalls Hilfe finden können.
Bei Fragen und Anregungen findest du unten in den Shownotes unsere Mailadresse sowie unsere Angebote.
Wir danken dir sehr, wenn du uns eine Bewertung dalässt oder dem Podcast eine Rezension gibst.
Love xx
Maja & Theresa
Gedanken und Anregungen: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com
Instagram : @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Unsere nächsten Termine für die Ich-im-Wir, kostenlose Selbsthilfegruppe in Berlin, Pariser Straße 54.
Beginn: 19.00
Kostenlos
Selbsthilfegruppe 05.06.06.07.
Homepage : www.theresaschmidt-Coaching.de
Unser nächstes Selbsterfahrungsseminar:
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27. bis 30. August in Brandenburg an der Havel
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Dieser Podcast wird produziert von John Cook
@John_cook_berlin
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17.04.2026
48 Minuten
In dieser Podcast-Folge sprechen meine Kollegin, Freundin und Mitglied des FeelAlive-Teams Maja und ich über ein sehr vulnerables Thema: Grenzüberschreitungen in Beziehungen – basierend auf unseren eigenen Erfahrungen.
Was haben wir erlebt? Welche Erkenntnisse haben wir daraus gezogen? Wir teilen persönliche Einblicke, geben Impulse zum Nachdenken und sprechen über Intimität sowie das Frausein in der heutigen Zeit.
Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören und freuen uns über eure Rezension und Bewertung dieser Folge.
Produzent : John Cook
@john_cook_berlin
Deine Theresa
Instagram : @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Anfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFO
“Ich im Wir“ – Selbsthilfegruppe
Wir treffen uns alle 14 Tage montags um 19:00 Uhr in Berlin-Charlottenburg.
Komm gern vorbei! Die Teilnahme ist kostenlos (auf Spendenbasis).
Ort: Pariser Straße
Nächster Termin: 27. April
Wir freuen uns auf dich!
Was haben wir erlebt? Welche Erkenntnisse haben wir daraus gezogen? Wir teilen persönliche Einblicke, geben Impulse zum Nachdenken und sprechen über Intimität sowie das Frausein in der heutigen Zeit.
Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören und freuen uns über eure Rezension und Bewertung dieser Folge.
Produzent : John Cook
@john_cook_berlin
Deine Theresa
Instagram : @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Anfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFO
“Ich im Wir“ – Selbsthilfegruppe
Wir treffen uns alle 14 Tage montags um 19:00 Uhr in Berlin-Charlottenburg.
Komm gern vorbei! Die Teilnahme ist kostenlos (auf Spendenbasis).
Ort: Pariser Straße
Nächster Termin: 27. April
Wir freuen uns auf dich!
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12.04.2026
30 Minuten
In dieser kurzen und knackigen Folge geht es darum, warum wir Beziehungen sabotieren – obwohl wir uns so sehr eine liebevolle und erfüllte Partnerschaft wünschen.
Vielleicht kennst du das auch:
Du sehnst dich nach Nähe, nach Verbindung…
und sobald du in einer Beziehung bist, taucht plötzlich Angst auf.
Oder du merkst, dass sich immer wieder ähnliche Dynamiken wiederholen –
Dynamiken, die am Ende dazu führen, dass die Beziehung scheitert.
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge genau für dich.
Teile sie gerne mit jemandem, der sich davon verstanden fühlen könnte oder Unterstützung braucht.
Alle Infos zu meinen Angeboten, Retreats und Kursen findest du in den Shownotes.
Und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung – das unterstützt meine Arbeit enorm.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.
ICH im WIR Selbsthilfegruppe: 13.04.
Beginn: 19.00
Kostenlos auf Spendenbasis
Berlin Charlottenburg
Offene Gruppe für Männer & Frauen
1:1 oder Paartherapie Anfrage : https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt
Portugal Retreat / Therapie, Surfen Yoga
Alle Termine 2026: https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/
Instagram: @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
Vielleicht kennst du das auch:
Du sehnst dich nach Nähe, nach Verbindung…
und sobald du in einer Beziehung bist, taucht plötzlich Angst auf.
Oder du merkst, dass sich immer wieder ähnliche Dynamiken wiederholen –
Dynamiken, die am Ende dazu führen, dass die Beziehung scheitert.
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge genau für dich.
Teile sie gerne mit jemandem, der sich davon verstanden fühlen könnte oder Unterstützung braucht.
Alle Infos zu meinen Angeboten, Retreats und Kursen findest du in den Shownotes.
Und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung – das unterstützt meine Arbeit enorm.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.
ICH im WIR Selbsthilfegruppe: 13.04.
Beginn: 19.00
Kostenlos auf Spendenbasis
Berlin Charlottenburg
Offene Gruppe für Männer & Frauen
1:1 oder Paartherapie Anfrage : https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt
Portugal Retreat / Therapie, Surfen Yoga
Alle Termine 2026: https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/
Instagram: @theresas.mentaljourney
@feelaliveretreats
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Über diesen Podcast
MENTAL JOURNEY , zurück zu dir Theresa Schmidt, Therapeutin,
traumasensibles Coaching, Innere - Kind Heilung, zertifizierte
Tantra Masseurin In meinem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise
zurück zu dir selbst . Zurück die Verbindung zu deinem Körper ,
deinen Emotionen und einem selbstbestimmten Leben . Ich begleite
dich dabei , innere Wunden aus der Vergangenheit zu heilen ,
gesunde Beziehungen zu leben und setze mich für die Aufklärung von
Traumata ein . Für mich ist die innere Kind Heilung ein
essenzieller Schlüssel zu mehr Emphatie& innerem Wohlbefinden.
Viel Freude beim Zuhören!
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