Einfach DEEP Archiv
789 Episoden
7 Minuten
Vielleicht kennst Du das: Du erreichst Ziele, erfüllst Erwartungen, funktionierst – und trotzdem bleibt das Gefühl: Es reicht nie. Wir haben gelernt, unseren Wert an Leistung zu koppeln. Doch wahre Erfüllung entsteht nicht durch „mehr tun“ – sondern durch wirklich sein. In dieser Impulsfolge erfährst Du: – Warum Leistung an sich nicht das Problem ist – Weshalb wir unseren Selbstwert so oft an „Tun“ statt an „Sein“ knüpfen – Wieso Du Dich selbst im Hamsterrad immer wieder verlierst – Wie Du den Unterschied spürst zwischen „leisten müssen“ und „aus Deiner Kraft wirken“ – Warum Glück und Erfüllung genau dort beginnen, wo Du aufhörst zu funktionieren Höre jetzt rein, wenn Du spürst: „Ich will nicht nur leisten – ich will erfüllt leben.“ Danke, dass DU hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit kennen: Homepage: https://acade-me.de AcadeME Tribe – Skool Community: Tausche Dich mit Menschen aus, die wie DU auf dem Weg der Transformation sind. Jetzt kostenlos beitreten : https://www.skool.com/academetribe/about Deine Wahrheit wartet. Bist DU bereit?
9 Minuten
Vielleicht kennst Du das: Du bist voller Begeisterung in innere Arbeit, Meditation, Human Design oder Rituale eingetaucht – und irgendwann merkst Du: Es wird komplizierter, nicht leichter. Du fragst Dich: Ist das noch echte Transformation – oder bin ich in einem spirituellen Ego gelandet? In dieser Impulsfolge erfährst Du: – Warum zu viel Deutung und Analyse Deine Spiritualität wieder ins Ego zieht – Wie schnell spirituelle Praktiken zu einer subtilen Flucht werden können – Weshalb echte Transformation bedeutet, auch Mensch zu sein – mit Licht und Schatten – Wieso Loslassen und Vertrauen oft tiefer wirken als endloses Suchen – Wie Du Leichtigkeit zurück in Deine spirituelle Praxis bringst Höre jetzt rein, wenn Du spürst: „Ich will nicht nur spirituell sein – ich will ganz Mensch sein.“ Danke, dass DU hier bist.
9 Minuten
Vielleicht kennst Du das: Du hast schon unzählige Seminare besucht, Bücher gelesen, Coachings gemacht – und trotzdem gibt es Themen, die immer wieder auftauchen. In Beziehungen. Im Job. In Dir. Und Du fragst Dich: Warum ändert sich das nicht – obwohl ich so viel an mir gearbeitet habe? Die Antwort liegt nicht in noch mehr Wissen. Sie liegt in Deinem Körper. In dieser Impulsfolge erfährst Du: – Warum Dein Nervensystem der eigentliche Speicher alter Verletzungen ist – Wie unterdrückte Emotionen als „eingekapselte Energie“ in Deinem Körper bleiben – Weshalb kognitive Lösungen allein keine nachhaltige Veränderung bringen – Wieso die Rückverbindung mit Deinem Körper der entscheidende Schlüssel ist – Wie Du sofort beginnen kannst, diese Verbindung wieder zu stärken Höre jetzt rein, wenn Du spürst: „Ich will nicht nur verstehen – ich will mich wieder fühlen.“ Danke, dass DU hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit näher kennen: Homepage: https://acade-me.de/ AcadeME Tribe – Skool Community: Werde Teil unserer Community und tausche Dich mit Menschen aus, die wie DU auf dem Weg der Transformation sind! Jetzt kostenlos beitreten: https://www.skool.com/academetribe/about Deine Wahrheit wartet. Bist DU bereit?
10 Minuten
Inspiration ist der Anfang – Selbsterkenntnis die Veränderung. In dieser Impulsfolge stellt Dir Christian die vielleicht wichtigste Frage Deines Lebens: Wer bist DU – wirklich? Nicht als Rolle. Nicht als Funktion. Sondern in Deinem wahren, unverstellten Kern. Du erfährst: – Warum sich echtes Leben erst zeigt, wenn DU dich nicht mehr versteckst – Weshalb neue Klarheit entsteht, wenn alte Identitäten gehen dürfen – Wieso diese eine Frage ein ganzes Leben verändern kann – Wie Du Dich nicht über Leistung definierst, sondern über Präsenz – Warum Erleben wichtiger ist als Verstehen – und wie Du den Raum dafür öffnest Höre jetzt rein, wenn DU spürst: „Ich bin bereit, mich selbst wirklich kennenzulernen.“ Vielen Dank, dass DU hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit näher kennen: Homepage: https://acade-me.de/ AcadeME Tribe – Skool Community: Werde Teil unserer Community und tausche Dich mit Menschen aus, die wie DU auf dem Weg der Transformation sind! Jetzt kostenlos beitreten: https://www.skool.com/academetribe/about Deine Wahrheit wartet. Bist DU bereit?
18 Minuten
Transformation ist erst der Anfang – Integration ist der Schlüssel In dieser abschließenden Folge der 5-teiligen Wandlungsserie geht es um das, was wirklich zählt: Wie Du Veränderung dauerhaft in Deinem Leben verankerst. Nicht durch Denken, sondern durch Tun. Nicht durch Extrem, sondern durch kleine, echte Schritte. Du erfährst: – Warum Integration mehr ist als Erkenntnis – und was sie wirklich braucht – Die 3 Schlüssel echter Veränderung: Kontinuität, Verkörperung, Verbindung – Wie Du Deine Wahrheit nicht nur erkennst, sondern lebst – Wie Du alte Muster mitnimmst oder neu ordnest – und so eine neue Version von Dir erschaffst – Warum Dein Körper, Dein Umfeld und Deine täglichen Entscheidungen alles verändern Höre jetzt rein, wenn Du das Gefühl hast: „Ich will nicht nur inspiriert sein – ich will es leben.“ Vielen Dank, dass Du hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit näher kennen: Homepage: https://acade-me.de/ AcadeME Tribe - Skool Community: Werde Teil unserer Community und tausche Dich mit Menschen aus, die wie Du auf dem Weg der Transformation sind! Jetzt kostenlos beitreten: https://www.skool.com/academetribe/about#ED312 - Episode 1 Deine Transformation beginnt JETZT. Bist Du bereit?
18 Minuten
Willkommen bei Teil 4 der Monatsserie 'Wenn Altes geht'. Viele Menschen spüren es: Sie funktionieren nur noch, verlieren den Zugang zu ihren Gefühlen – und damit auch zu sich selbst. In dieser Folge zeigt Dir Christian, wie Du wieder in Kontakt mit Deinen Emotionen kommst und warum Fühlen der Schlüssel für echte Menschlichkeit, Wandel und innere Wahrheit ist. Du erfährst: – Warum Du ohne Gefühle Deine Wahrheit nicht leben kannst – Wie Du emotionale Blockaden erkennst und überwindest – Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zurück in Deinen Körper – Wie Du Dein Nervensystem neu programmierst, um Dich wieder zu spüren Hör rein. Fühl nach. Werde wieder Du. Vielen Dank, dass Du hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit näher kennen: Homepage: https://acade-me.de/ AcadeME Tribe - Skool Community: Werde Teil unserer Community und tausche Dich mit Menschen aus, die wie Du auf dem Weg der Transformation sind! Jetzt kostenlos beitreten: https://www.skool.com/academetribe/about#ED312 - Episode 1 Deine Transformation beginnt JETZT. Bist Du bereit?
11 Minuten
Willkommen bei Teil 3 der Monatsserie 'Wenn Altes geht'. Willkommen in einer Welt im Wandel. Künstliche Intelligenz verändert alles – unsere Jobs, unsere Beziehungen, unser Tempo. Aber was, wenn genau dieser technologische Umbruch der Weckruf ist, um wieder Mensch zu sein? Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich manchmal fragst: „Bin ich noch ich? Oder funktioniere ich nur noch?“ „Wie finde ich in einer digitalen Welt zurück zu meiner Menschlichkeit?“ Christian spricht über: – Warum KI uns nicht ersetzt, sondern uns erinnert – Wie Echtsein zum wichtigsten Wert der neuen Zeit wird – Wovor wir in Wahrheit Angst haben – Warum Du als Mensch unersetzlich bist – Wie Du den Unterschied spürst zwischen Funktionieren und Wahrhaftigkeit Hör rein. Fühl nach. Werde wieder Du. Vielen Dank, dass Du hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit näher kennen: Homepage: https://acade-me.de/ AcadeME Tribe - Skool Community: Werde Teil unserer Community und tausche Dich mit Menschen aus, die wie Du auf dem Weg der Transformation sind! Jetzt kostenlos beitreten: https://www.skool.com/academetribe/about#ED312 - Episode 1 Deine Transformation beginnt JETZT. Bist Du bereit?
13 Minuten
Willkommen bei Teil 1 der Monatsserie 'Wenn Altes geht' Diese Folge lädt Dich ein, das Thema Loslassen völlig neu zu betrachten. Was, wenn Loslassen nicht der Verlust ist – sondern der Anfang von allem Neuen? Diese Folge ist besonders wertvoll für Dich, wenn Du gerade… … spürst, dass „das Alte“ nicht mehr stimmt … zwischen zwei Lebensphasen stehst … bereit bist, der Angst zu begegnen – um Dich für Neues zu öffnen Christian spricht über: – Warum wahres Loslassen immer auch Mut zur Leere bedeutet – Die häufigsten Ängste beim Loslassen – Wie Du trotz Unsicherheit Vertrauen aufbauen kannst – Warum Loslassen der Weg zu echter Unabhängigkeit ist Hör rein. Spür hin. Und öffne Dich für das, was kommt. Vielen Dank, dass Du hier bist. Weiterführende Links für Deine Transformation Lerne Christian und seine Arbeit näher kennen: Homepage: https://acade-me.de/ AcadeME Tribe - Skool Community: Werde Teil unserer Community und tausche Dich mit Menschen aus, die wie Du auf dem Weg der Transformation sind! Jetzt kostenlos beitreten: https://www.skool.com/academetribe/about#ED312 - Episode 1 Deine Transformation beginnt JETZT. Bist Du bereit?
13 Minuten
Willkommen zu einer ganz besonderen Folge – und dem Auftakt einer intensiven Reise im Juli 2025. Christian spricht über den tiefen Moment, an dem Altes sich verabschiedet und Neues noch nicht ganz da ist. Eine Schwelle, die viele gerade spüren – im Innen wie im Außen. Diese Folge ist Dein Einstieg in vier Wochen voller Impulse, Reflexionen und echter Transformation. Es geht um: - die Kunst des Loslassens - Authentizität im Zeitalter von KI - den Kontakt zu Deinen Gefühlen wiederfinden Thema des Monats: Wenn das Alte geht. Sei im Juli dabei. Kurz. Echt. Tief. Jetzt reinhören, reflektieren, mitgehen. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
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18 Minuten
Fühlst Du Dich, als würdest Du nur noch funktionieren – aber nicht mehr wirklich leben? In dieser Folge schaust Du gemeinsam mit Christian hinter die Fassade: - Wo hält DICH die Angst vor Einsamkeit und echter Begegnung zurück? - Warum opferst Du Dein wahres Leben, um Erwartungen zu erfüllen? - Warum haben so viele Menschen Angst vor echter Begegnung – mit anderen und vor allem mit sich selbst? In dieser Folge spricht Christian darüber, wie tief sitzende Ängste vor Einsamkeit und Verletzlichkeit uns im Funktionsmodus festhalten. Du erfährst, warum Du Dich dadurch vom wahren Leben abschneidest – und wie Du den Weg zurück zu Dir selbst findest. Stell Dir ehrliche Fragen, löse alte Schutzmauern und entdecke, was es bedeutet, wirklich lebendig zu sein. Diese Folge ist Deine Einladung, das Hamsterrad zu verlassen und wieder mutig Du selbst zu sein. Hör rein und starte Deine Reise zu mehr Tiefe, Freiheit und echter Verbindung! Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
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9 Minuten
In der dieswöchigen Impulsfolge spricht Christian über ein Thema, das viele von uns gerade betrifft: Überforderung in Zeiten des Wandels. 2025 bringt enorme Veränderungen – beruflich, privat, technologisch. Viele fühlen sich erschöpft, überfordert und fragen sich: Wie schaffe ich es, trotzdem im Vertrauen zu bleiben? Christian zeigt Dir, wie Du durch Verbindung zu Dir selbst und anderen wieder Ruhe, Kraft und Klarheit findest. Er teilt ehrliche Gedanken, praktische Impulse und erinnert Dich daran: Du musst nicht alles allein tragen. Diese Folge hilft Dir dabei: - Deine Überforderung zu verstehen. - Loszulassen, was Dich belastet. - Verbindung als Schlüssel für innere Ruhe zu erkennen. Teile diese Folge mit Menschen, die gerade Halt und Orientierung brauchen – und lass uns gemeinsam durch diese Zeit wachsen. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
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45 Minuten
Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - Sven Loss. Früher war Sven geprägt von Selbstzweifeln, Perfektionismus und dem Gefühl, sich hinter einer Maske verstecken zu müssen. Doch er hat sich entschieden, sich nicht länger zu verlieren – sondern sich selbst zu begegnen. Heute inspiriert er andere mit seinem Weg und zeigt, dass echte Intimität und authentische Beziehungen möglich sind – wenn wir den Mut haben, uns selbst wirklich zu sehen. Mehr Informationen zu der Arbeit von Sven findest Du hier: ・Homepage: https://svenloss.com/ ・Instagram: https://www.instagram.com/sven_loss/ Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
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20 Minuten
In dieser geführten Meditation lädt Dich Christian ein, inmitten von Hektik, Schnelligkeit und äußerem Trubel zurück in Deine Mitte zu finden. Wenn das Außen laut ist und das Leben rast, wird es umso wichtiger, im Innen still zu werden. Diese Meditation hilft Dir, Dich wieder mit Deinem inneren Kern zu verbinden – mit dem Gefühl: "Das bin ich." Spüre, wie Du Dich Schritt für Schritt aus der Überforderung löst, tiefer in Dich selbst eintauchst und in einen Zustand innerer Ruhe und Klarheit gelangst. Ob nach einem stressigen Tag, vor wichtigen Entscheidungen oder einfach zwischendurch – diese Folge ist Dein Raum für Ankommen, Erdung und echte Verbindung mit Dir selbst. Ideal bei Stress, Überforderung und Reizüberflutung Für mehr Selbstverbindung, Ruhe und Bewusstsein Unterstützt Dich dabei, Deine innere Wahrheit wieder klar zu spüren Schön, dass Du hier bist und viel Freude bei dieser Meditation!
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11 Minuten
Vielleicht steckst Du gerade selbst in einem Umbruch, fühlst Unsicherheit oder fragst Dich, wie es weitergeht – dann ist diese Episode für Dich. In dieser tiefgehenden Impulsfolge des nimmt Dich Christian mit auf die Reise durch die drei Phasen echter Veränderung: Vom Zerbrechen des Alten über die chaotische Übergangsphase bis hin zur Manifestation des Neuen. Du erfährst: Warum tiefe Veränderung oft leise beginnt – und gerade deshalb so kraftvoll ist Wie Du erkennst, ob Deine Seele Dich bereits ruft Welche Zeichen Dir zeigen, dass Du auf dem Weg zurück zu Dir selbst bist Warum innere Klarheit mehr bewegt als äußere Action Du erfährst: • Wie Du mit Phasen des Stillstands, der Angst und Orientierungslosigkeit umgehen kannst • Wieso Vertrauen und Eigenverantwortung die Schlüssel in jeder Veränderung sind • Wie Du erkennst, in welcher Phase Deiner Entwicklung Du gerade steckst • Und wie Du kraftvoll ins Neue starten kannst Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
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48 Minuten
Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - Katja Bracht. Katja ist Head of Global Product Management in einem großen Textilunternehmens im deutschsprachigen Raum, doch sie ist nicht nur Führungskraft, sondern gleichzeitig auch eine Frau mit großer innerer Tiefe. In der dieswöchigen Folge teilt sie im Gespräch mit Christian Einblicke in ihre eigene persönliche Reise hin zu mehr Sinn, Wahrheit und Verbindung. Durch ihre eigene intensive innere Arbeit der letzten Jahre hat sie gelernt, Leistung und Herz zu verbinden, Kontrolle loszulassen und sich selbst wieder zu spüren. Heute begleitet sie ihr Team nicht nur fachlich, sondern vor allem menschlich – klar, echt und voller Präsenz. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
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