Audition Buddies

Heute geht es (größtenteils) um Ninas und Hannahs Lieblingsbeschäftigung: Sprechen! Wir brainstormen, was man alles mit seiner Stimme tun und wie man sie trainieren kann - es gibt sogar ein paar praktische Übungen, also macht euch bereit, auf euren Zwerchfellen zu hüpfen und tief in eure Backenhöhlen zu greifen. Ferner predigen wir heute über schwebende Gesäße, tolles Aufwachen, Depersonalisierung und warum es sich hin und wieder lohnt, Leute im Heizungskeller einzusperren. Heutige Buchempfehlungen: "Untenrum frei" von Margarete Stokowski und "Schauspielen" von Sanford Meisner. #Aufgestimmt #Daseins-Sein #Kaumuskelrulez

Wir heben heute feierlich unseren kollektiven Gemeinschaftsfuß und tauchen ihn langsam und sorgfältig in einige Themen hinein, die uns besonders am Herzen liegen - das wären da unter Anderem die Akzeptanz vom eigenen Körper und der Sexualität, Schönheitsideale und die Abhängigkeit des Selbstwertgefühls von diesen, diet culture und Scham.


Heutige Filmempfehlungen: "The Social Dilemma" und "Embrace".


Nehmet und höret.


Weiterführender Link: https://christyharrison.com/blog/what-is-diet-culture





#Ninagoesheadspace #zweitePersonSingular #ALLESBLEIBTSOWIESIS

Willkommen zurück im Kreis der Schande.


2021 beginnt mit ungewöhnlich viel Schauspiel-Input! Heute geht es um das Einfühlen in Figuren mithilfe der W-Fragen und Ivana Chubbuck, unsere emotionalen Comfortzones und einige Anekdoten aus dem Biz.


Außerdem zu Hören: Warum das Postamt eigentlich eine Wellnessoase ist, wieso mensch hin und wieder mal an einem Fuß lecken sollte und wieso es uns nicht interessiert, wie es den Kindern geht.


Also - Flugmodus an und haut rein (aber nicht zu tief)!


#knotenkonditionert #DieBlasemussplatzen #DoktoranTinnen #jetztreichtserstmalwieder

Mit einer Menge Hüttenzaubertee und Ausblick auf den Herbst lassen wir heute nicht nur die Crème de la Crème unseres geistigen Weisheitsfundus vom Stapel, sondern übertragen auch live eine Schminksession aus Ninas Zimmer.


Warum weniger manchmal mehr ist, es sich lohnt, die Mauern fallenzulassen und was das damit zu tun hat, dass wir zumeist senkrecht in der Welt stehen, erfahrt ihr in einem knackigen Dreiviertelstündchen!


Mit dabei die Heilerin, die Therapeutin, der Sprecher und Viele mehr...


#liberationoftheesel #GerhardHüther #tunleidenlernen