SYMPTOM XY Archiv

“An alle Menschen, die die ganze Nacht durchschlafen ohne aufzuwachen: Wie fühlt es sich an, Gottes Liebling zu sein?”: Zu viele Menschen nehmen ihre unzureichende Nachtruhe als gegeben hin oder versuchen, mit Schlafmitteln selbst dagegen anzugehen. Und selbst wenn wir unser Leben perfekt durchtakten: Schlaf kommt nicht auf Knopfdruck. Deshalb gehen Sabrina und ihr Arzt Dr. Norbert Kriegisch auf Störfeldsuche. Was beeinflusst unseren Schlaf und wie behandeln wir nicht nur das Symptom?

Folgende Fragen solltet ihr euch stellen um auf Ursachenfahndung zu gehen:

Ist der Schlaf längere Zeit nicht erholsam?

Wird eine Phase der Müdigkeit nicht durch wache, aktive Zeiten abgelöst?

Beheben Schlaf, Erholung und körperliche Bewegung die innere Schwere (nicht)?

Hält Müdigkeit länger an als du es im normalen Rahmen kennst?

Wirst du plötzlich extrem müde, ohne dich übermäßig angestrengt zu haben?

Belastet Müdesein spürbar deinen Alltag?

Fallen dadurch Leistungen deutlich ab?

Kommen andere Beschwerden hinzu? Zum Beispiel Fieber, Abgeschlagenheit, Schmerzen, Schwellungen, Übelkeit, Schwindel, nächtliches Schwitzen, Muskelschwäche, Atemnot, depressive Verstimmtheit, Ängstlichkeit, Gedächtnisstörungen?

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"Hilfe, ich bekomme seit 7 Monaten meine Tage nicht mehr! Bin ich etwa schwanger?": Wenn die Periode aussetzt. Stichwort Hormone, Menstruation und Eisprung. Diese Folge beweist wieder einmal: In unserem Körper steht alles in irgendeinem Zusammenhang und Sabrina und ihr Doc kennen keine Tabus. Wichtig zu wissen: Der Rhythmus ist bei jeder Frau individuell und nicht leicht zu verstehen. Balance ist das Schlüsselwort, wenn es um den weiblichen Zyklus geht. Diesmal klären wir, wieso es überhaupt "Abbruchblutung" heißt und was bei diesem Vorgang im Körper vor sich geht. Auch eine interessante Folge für den ein oder anderen Mann, der den weiblichen Körper ein wenig besser verstehen möchte. Abonniert uns kostenlos: Spotify: https://open.spotify.com/show/32YeTXNBPJuDm7V5nRyjrb Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/symptom-xy/id1536329839 YouTube: https://youtube.com/channel/UCFMsQWlnSxYGmg2UtHp_k5w Instagram: https://www.instagram.com/symptom.xy/

Wenn der Rücken schmerzt, gehen die Deutschen zum Arzt. Jährlich geschieht das über 38 Millionen Mal. Das Spektrum der herkömmlichen Behandlungsmöglichkeiten ist je nach Krankheitsbild noch vielfältiger als die Diagnostik: Spritzen, Massagen, Physiotherapie, Bandagen, Chiropraktik, Osteopathie, Bewegungstherapie oder Wirbelsäulengymnastik sind nur einige davon. In dieser Folge behandeln wir heute genau dieses Symptom und gehen gemeinsam auf Ursachenforschung. Denn viele Arztbesuche und Untersuchungen wären vermeidbar, wenn man die Tipps von Dr. Norbert Kriegisch beachtet. 

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Supplementieren vs. Überversorgen: Was sind überhaupt Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe und bringen die bunten Pillen wirklich was? Sabrina möchte von Dr. Norbert Kriegisch wissen, wie hoch unser Tagesbedarf wirklich ist und wie sich ein Vitaminmangel äußert. Und wir klären für euch die Frage, ob ihr euch über euren Vitamin- und Nährstoffhaushalt überhaupt Sorgen machen müsst, wenn ihr euch ausgewogen ernährt. In dieser Folge decken wir also auf, ob ihr um die bunten Pillen herumkommt und wann es wirklich sinnvoll ist, zu supplementieren. Abonniert uns kostenlos: Spotify: https://open.spotify.com/show/32YeTXNBPJuDm7V5nRyjrb Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/symptom-xy/id1536329839 YouTube: https://youtube.com/channel/UCFMsQWlnSxYGmg2UtHp_k5w Instagram: https://www.instagram.com/symptom.xy/

Sabrina wird eine Frage immer wieder gestellt: "Wie hast du herausgefunden, was hinter deinen Symptomen steckt?" Ihr Symptom: ein geschwollener Bauch (wie im neunten Monat) und damit einhergehende Schmerzen. Ob Krankenhaus, Ultraschalltests oder Hautreaktionstests beim Hausarzt - egal bei welchem Arzt sie war, es wurde nie etwas festgestellt. Deshalb wollte Sabrina Gewissheit und endlich einen Arzt, der sie wirklich ernst nimmt und sie ein Mal ganzheitlich testet, um den Ursachen auf den Grund zu gehen. Die Offenbarung: Ein Bluttest.

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Gut, dass es noch keinen Geruchspodcast gibt, denn wir decken in dieser Folge die Hauptursachen für Blähungen auf. Dass den Körper ab und zu Luft über den Darm verlässt, ist normal, aber bei erhöhter Häufigkeit ist das mehr als unangenehm bis höchst peinlich. Der Darm hat uns schon in unserer letzten Folge begleitet. Dieses Mal werden wir noch ein wenig tiefer graben, denn Blähungen sind eines der häufigsten chronischen Leiden unserer Gesellschaft. Wir klären euch auf, wann es zu viel oder krankhaft ist.  Abonniert uns kostenlos: Spotify: https://open.spotify.com/show/32YeTXNBPJuDm7V5nRyjrb Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/symptom-xy/id1536329839 YouTube: https://youtube.com/channel/UCFMsQWlnSxYGmg2UtHp_k5w Instagram: https://www.instagram.com/symptom.xy/

Der Darm fängt an den Lippen an und endet am After. Doch wie muss ein gesunder Stuhlgang überhaupt aussehen? Nicht nur der Tod kommt oftmals unvorhergesehen durch den Darm, sondern auch viele chronische Krankheiten. Dr. Norbert Kriegisch erklärt, welche Symptome auf den Darm zurückzuführen sind und wie ihr wieder eine gesunde Darmflora herstellt. Abonniert uns kostenlos: Spotify: https://open.spotify.com/show/32YeTXNBPJuDm7V5nRyjrb Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/symptom-xy/id1536329839 YouTube: https://youtube.com/channel/UCFMsQWlnSxYGmg2UtHp_k5w Instagram: https://www.instagram.com/symptom.xy/

In dieser Folge öffnen wir die Büchse der Pandora. Wird gar nicht so leicht, das Thema "Ernährung" ein Mal komplett zu durchleuchten. Deshalb konzentrieren wir uns in dieser Folge auf Intoleranzen, Unverträglichkeiten sowie Allergien und begeben uns auch heute wieder auf Spurensuche. Dr. Norbert Kriegisch, warum heißt es im Volksmund: "Du bist, was du isst!”? Was verrät die Ernährung tatsächlich über eine Person und wieso nehmen Unverträglichkeiten gefühlt seit Jahren immer mehr zu? Abonniert uns kostenlos: Spotify: https://open.spotify.com/show/32YeTXNBPJuDm7V5nRyjrb Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/symptom-xy/id1536329839 YouTube: https://youtube.com/channel/UCFMsQWlnSxYGmg2UtHp_k5w Instagram: https://www.instagram.com/symptom.xy/

Viren, Bakterien und Keime sind der natürliche Feind unseres Körpers. Unser Immunsystem ist der Grenzschutz nach außen und die Ordnung im Inneren. Aber was blüht uns im "worst case", wenn wir kein starkes Immunsystem haben und die Körperpolizei versagt? Dr. Norbert Kriegisch erklärt uns, welche Meisterleistung unser Immunsystem erbringt, wie es sich wehrt und wie du es dabei unterstützen kannst, stärker zu werden und gesund zu bleiben. 

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Symptome sind sehr irreführend. In unserem Organismus bestehen Zusammenhänge, die sich ein Laie oftmals nicht erklären kann. Aus diesem Grund teilen Sabrina und Norbert ihre Arzt-Patienten-Gespräche ab sofort für alle Ohren zugänglich. Denn genau die Fragen, die Sabrina Norbert stellt, haben viele. Dabei verbindet Sabrina eins mit euch: ein langer Leidensweg mit chronischen Beschwerden, ein endloser Ärzte-Marathon und Krankenhaus-Notaufnahmen - NIEMAND konnte ihr helfen geschweige denn ihr Fragen beantworten. Aber warum kann es denn nun ein Doktor Kriegisch? Abonniert uns kostenlos: Spotify: https://open.spotify.com/show/32YeTXNBPJuDm7V5nRyjrb Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/symptom-xy/id1536329839 YouTube: https://youtube.com/channel/UCFMsQWlnSxYGmg2UtHp_k5w Instagram: https://www.instagram.com/symptom.xy/