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Nahrungsergänzungsmittel: Ja oder Nein?

Nahrungsergänzungsmittel: Ja oder Nein?

SYMPTOM XY vor 5 Jahren

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40:48

Supplementieren vs. Überversorgen: Was sind überhaupt Vitamine,
Mineralstoffe und Nährstoffe und bringen die bunten Pillen
wirklich was? Sabrina möchte von Dr. Norbert Kriegisch wissen,
wie hoch unser Tagesbedarf wirklich ist und wie sich ein
Vitaminmangel äußert. Und wir klären für euch die Frage, ob ihr
euch über euren Vitamin- und Nährstoffhaushalt überhaupt Sorgen
machen müsst, wenn ihr euch ausgewogen ernährt. In dieser Folge
decken wir also auf, ob ihr um die bunten Pillen herumkommt und
wann es wirklich sinnvoll ist, zu supplementieren. Abonniert uns
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