Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf Archiv
543 Episoden
14 Minuten
Homeoffice macht deine Arbeit flexibel. Du erfährst: welche Vorteile Homeoffice hat, welche Nachteile Homeoffice mit sich bringt und wie du dein Homeoffice Modell findest.
18 Minuten
Ist das normal? Und geht das wieder weg? Du erfährst: wie du mit Selbstzweifeln du umgehen kannst, woher diese kommen und wie Selbstzweifel “gehen”.
7 Minuten
Routinen in deinem Mama-Alltag erleichtern dir deinen Ablauf Du erfährst: wie hilfreich Routinen für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sind.
8 Minuten
Mit Organisation ist alles möglich. Oder? Gut organisiert zu sein hilft. Aber nur durch eine gute Organisation ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf nicht erfüllend. In dem eBook 45 Vereinbarkeits-Hacks bekommst du viele organisatorische aber auch mentale und praktische Tipps für eine leichte(re) Vereinbarkeit. Als Sommer-Special bekommst du vier dieser Hacks in dem Podcast präsentiert. Wenn du alle 45 Vereinbarkeit-Hacks lesen möchtest, kannst du das unter www.carolinhabekost.de/vereinbarkeits-hacks tun.
9 Minuten
Achtsamkeit ist ein Schlüssel zum Glücklich sein. Du erfährst: wie du mehr Glück in deinem Leben empfindest.
8 Minuten
Vereinbarkeit von Beruf und Familie, im Sinne von alle Lebensbereiche zu 100% vereinen, gibt es nicht. Was aber geht: mehr Vereinfachung in der Rushhour des Lebens. In dem eBook 45 Vereinbarkeits-Hacks bekommst du Tipps und Ideen. Du erfährst, was du tun kannst, um mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bekommen. Als Sommer-Special bekommst du vier dieser Hacks in dem Podcast präsentiert. Wenn du alle 45 Vereinbarkeit-Hacks lesen möchtest, kannst du das hier tun.
19 Minuten
Wiedereinstieg vorbereiten und erfolgreich wieder bei deinem Arbeitgeber einsteigen Du erfährst: wie du die “geistige Unterforderung” während deiner Elternzeit nutzen kannst, wie du deinen Wiedereinstieg vorbereiten kannst und warum du beruflich up to date bleiben solltest.
1 Stunde
Mitschnitt des Webinars für die women&work Folgende Fragen werden in dem Webinar beantwortet: Welche Faktoren begünstigen die Vereinbarkeit von Familie und Beruf? Wie kann ich mein passendes Mama-Konzept finden? Welche positiven Beispiele gibt es von Frauen, die Kind und Karriere leben?
21 Minuten
Du erfährst: wie du rechtzeitig vorplanen kannst, um Stress vorzubeugen, welche Möglichkeiten es gibt, die Ferien abzudecken und wie ich persönlich die Sommerferien abdecke.
15 Minuten
Eine Meditation von Verena Hayn für einen guten Schlaf Du erlebst: wie du deine Gedanken loslassen kannst wie du deinen Tag Revue passieren lässt und entspannt einschlafen kannst.
9 Minuten
Du erfährst: warum es hilfreich ist, seine Werte zu kennen, wie du für dich selbst deine Werte herausfinden kannst und du spielerisch dieses Werte Tool anwendest.
20 Minuten
Finde deinen Leitstern, nachdem du dich ausrichtest Du erfährst: welche Herausforderungen der Wiedereinstieg mit sich bringt, wie du deinen Wiedereinstieg “planen” kannst und was du während deiner Elternzeit tun kannst, um einen guten Wiedereinstieg in den Beruf zu erleben.
27 Minuten
Melanie und ihre Familie lebt seit Jahren mit Au-Pairs Du erfährst: wie Melanie ihre Au-Pairs findet, welche Vorteile ein Au-Pair mit sich bringt und welche Herausforderungen es geben kann und welche Kosten auf deine Familie zu kommen, wenn du ein Au-Pair bei dir aufnimmst.
18 Minuten
Du erfährst: wie Anna ihren Familienalltag organisiert, welche praktische Übungen für mehr Entspannung du in deinem Mama-Alltag durchführen kannst und wie du deinen Kindern zu mehr Entspannung verhelfen kannst.
44 Minuten
Cathrin M. Eltmann und Miriam C. Eltmann im Gespräch mit Carolin Habekost Du erfährst: wie du dein Kind bestmöglich begleiten kannst, wie du als Mama mit deinen eigenen Wünschen und Träumen umgehen kannst und wie Persönlichkeitsentwicklung dir bei deiner Vereinbarkeit von Familie und Beruf hilft.
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Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!