gesund frausein Archiv
28 Episoden
26 Minuten
Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat November erwarten dich in dieser Folge. Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst. Mein Ziel ist es dir so viele natürliche Tipps für deine Gesundheit wie nur möglich zu geben. #gemeinsamgesund Hier für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir eintragen: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina
26 Minuten
Pfarrer Kneipp - bekannt für seine Wasseranwendungen. Welche Wirkung haben diese Reize auf unseren Körper und wie können wir uns diesen Effekt täglich für unsere Gesundheit bzw. vor allem auch für unser Immunsystem zu Nutze machen? Diese und viele weitere Fragen rund ums Thema "Kneipp" kläre ich in dieser Podcast Folge. Du möchtest deine Gesundheit gerne ganzheitlich verbessern? Dann trag dich gerne über den Link anbei für ein kostenloses Analysegespräch ein: https://bit.ly/2J6Xd8p
36 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Fräulein Grün über unsere wundervollen Heilkräuter und wie wir sie tagtäglich für uns und unsere Gesundheit nutzen können. Neben vielen Infos zur Naturheilkunde gibt Karina gibt uns aber auch einen spannenden Einblick wie sie denn überhaupt zu dem ganzen Kräuterwissen gekommen ist und wie eben dann auch Fräulein Grün geboren wurde. Alles weitere zu Fräulein Grün und viele wertvolle Inhalte rund um unsere heimischen Kräuter findest du hier: https://xn--fruleingrn-r5a90a.at/
17 Minuten
In dieser Folge stelle ich dir Kräuter, Lebensmittel, Gewürze,... vor welche du tagtäglich einbauen kannst um dein Immunsystem zu stärken bzw. erkläre ich dir welche Möglichkeiten uns die Natur schenkt um auch bereits bestehenden Krankheiten (Erkältungen, Magen- Darmgrippe,...) zu mindern. Die kostenlose Checkliste für dein Immunsystem inkl. toller Rezepte bekommst du hier: https://bit.ly/2J6Xd8p
22 Minuten
Zurück mit neuen Folgen für dich und deine Gesundheit inklusive Gewinnspiel. In der 1. von 2 Episoden für unser Immunsystem möchte ich dir erklären was tagtäglich unser Immunsystem schwächt, wie wir dem entgegen wirken können bzw. was denn unser Immunsystem überhaupt ist. Passend zum "Restart" gibt es natürlich auch wieder ein Gewinnspiel für dich. Dazu einfach den Podcast abonnieren und gerne eine ehrliche Bewertung bzw. Feedback da lassen und schon bist du im Lostopf. Das Gewinnspiel endet mit 1.11. 2020
14 Minuten
Im Schnitt 4 Stunden benutzen wir unser Handy täglich. Wie das unsere Gesundheit beeinflusst und was wir dagegen machen können, erkläre ich dir in dieser Folge. Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://bit.ly/34XjFIa Jeden Tag natürliche Tipps und Tricks auf Instagram: https://bit.ly/3bt7chx Bleib gesund, Sabrina
37 Minuten
In dieser Podcast Folge darf ich Barbara von MyBioma begrüßen und gemeinsam mit ihr über unser Mikrobiom quatschen und herausfinden was es über uns bzw. über unsere Gesundheit verrät. Hier geht's zur Seite von MyBioma: https://bit.ly/2UMjD1C Dein Gutscheincode über -10%: NATUR10 Dein kostenloses ganzheitliches Beratungsgespräch mit mir: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina
27 Minuten
Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat Juni erwarten dich in dieser Folge. Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst. Mein Ziel ist es dir so viele natürliche Tipps für deine Gesundheit wie nur möglich zu geben. #gemeinsamgesund Hier für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir eintragen: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina
27 Minuten
Interview mit Achtsamkeitstrainerin Martina von Körper Heilkraft In dieser Folge spreche ich mit Martina über die Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit und was wir tun können um ganz einfach mehr Entspannung i den Alltag zu bringen. Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund Sabrina
10 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir welche gesundheitlichen Auswirkungen zu langes Sitzen auf unsere Gesundheit hat und was du dagegen machen kannst. Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://bit.ly/34XjFIa
40 Minuten
In dieser Podcast Folge darf ich die beiden Wissenschafter Till und Miriam von "Fermentwelten" interviewen und sie geben uns einen spannenden Einblick in die Welt der Mikroben und erklären uns auch, wie wir diese Jahrhundert alte Technik der Fermentation ganz einfach zu Hause anwenden können und wir somit tagtäglich unserer (Darm)Gesundheit was Gutes tun können. Weitere spannende Infos zum Thema "Fermentieren" und leckere Rezepte findest du auch auf ihrem Blog und auf ihrer Instagram Seite. Blog: https://www.fermentwelten.de/ Instagram: https://www.instagram.com/fermentwelten/ Bleibt gesund Sabrina
12 Minuten
In dieser Podcast Folge möchte ich dir den extrem großen Mehrwert von den Bitterstoffen für unsere Gesundheit erklären. Dir erzählen wie sie auch mir bereits bei jahrelangen Rückenschmerzen geholfen haben und dir auch erklären wie du die Bitterstoffe in deinen Alltag integrierst und somit deine Verdauung, Vitalität,... verbessern kannst. Bleib gesund Sabrina Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://bit.ly/34XjFIa
3 Minuten
Schön dass du da bist! In meiner ersten Folge möchte ich dir einen kurzen Einblick geben was dich hier erwartet. Bleib gesund, denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Deine Sabrina von der Naturheilpraxis Kirchmair
