Rund um Zähne - Wissenswertes aus der ganzheitlichen Zahnmedizin Archiv
41 Episoden
12 Minuten
Die Behandlung mit Alignern wird immer beliebter. Doch was sind genau Aligner? In dieser Episode erklärt Dr. Holger Stuhl, wie mit Hilfe von durchsichtigen Zahnschienen leichte Zahnfehlstellungen korrigiert werden können.
11 Minuten
Die Sportzahnschiene ist das Tuning für Leistung- und Breitensportler. Wie funktioniert so eine Schiene? Welche Vorteile hat die Sportzahnschiene für die Athleten? Dr. Holger Stuhl erklärt, wie Sportler mit Hilfe einer High Performance Schiene noch bessere Ergebnisse erzielen. Mit Biss zum Erfolg!
7 Minuten
Unfälle passieren. Und manchmal sind auch die Zähne betroffen. Wenn ein Zahn durch einen Unfall, beim Sport oder beim Spielen in der Schule ausgeschlagen wird, stellt sich oft die Frage, was man mit dem Zahn und/ oder dem abgebrochenen Teil des Zahnes machen kann. In dieser Podcastepisode erklärt Ihnen Dr. Holger Stuhl, wie sie sich in einer solchen Notsituation verhalten sollten und gibt Ihnen 2 entscheiden Tips, um den Zahn zu retten. Nach dem Motto Dead or Alive: für die Zellen des Zahnes.
10 Minuten
Zähne verschieben sich ein Leben lang. In dieser Podcastepisode erfahren Sie, was sie tun können, wenn sich Ihre Zähne verschieben oder welche Auswirkung das Entfernen eines Retainers auf Ihre Zahnstellung hat.
37 Minuten
In dieser besonderen Podcastepisode interviewt Dr. Holger Stuhl einen Experten für Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation. Marc Pletzer erklärt, wie Sie Ihre Angst vor der zahnärztlichen Behandlung überwinden können und gibt Tipps und Hilfestellungen, die leicht umzusetzen sind.
11 Minuten
Viele Menschen stellen sich den Zahnarztbesuch unangenehm oder sogar schrecklich vor. Welches Bild haben Sie in Ihrem Kopf, wenn Sie an Ihren Zahnarztbesuch denken? Dr. Holger Stuhl möchte ihnen in dieser Episode eine Technik zeigen, wie Sie ihr Angstbild von der Zahnbehandlung verlieren können.
10 Minuten
71 % der Patienten verbinden den Zahnarzt Besuch mit negativen Gefühlen und Angst. Angst erhöht die Schmerzempfindlichkeit und das bedeutet eine steigende Stressbelastung sowohl für den Patienten als auch für das Behandlerteam. Durch die angstlösende und entspannende Behandlung verlieren sie als Patient mit der Zeit ihre Angst.
10 Minuten
Das tut nicht weh! Du brauchst keine Angst haben! Wer kennt diese Sätze nicht? Unbewusst setzen wir negative Gefühle und Bilder in die Köpfe unserer Kinder! In dieser Folge bekommen Sie leicht umsetzbare Tipps, wie sie Ihre Kinder positiv auf den Zahnarztbesuch vorbereiten.
18 Minuten
In dieser Podcastepisode geht Dr. Holger Stuhl auf die größten Missverständnisse und Fragen ein, die über Hypnose bestehen. Verliere ich die Kontrolle über mein Handeln? Verrate ich in der Hypnose alle Geheimnisse? Kann ich für immer in der Hypnose hängen bleiben? Exklusiv für alle Hörer und Hörerinnen gibt es am Ende noch eine Entspannungstrance für den perfekten Start in den Tag, in die Pause oder in den Feierabend.
9 Minuten
Hypnose bedeutet nicht, dass sie keine Kontrolle mehr über ihr Verhalten haben. Die Showhypnose der "Magier und Zauberer" hat ein falsches Bild in den Vorstellungen der Menschen erzeugt. Dr. Holger Stuhl erklärt kurz, was in der Hypnosesitzung passiert und gibt Ihnen die Möglichkeit ein hypnotisches Phänomen zu erleben.
12 Minuten
In dieser Episode beschreibt Dr. Holger Stuhl, was man unter Schlafapnoe versteht, wie sich der Körper selber vor Atemaussetzer schützt und was sie selbst tun können, wenn sie Knirschen und Ihr Schlaf nicht mehr erholsam ist.
49 Minuten
Stress ist die häufigste Ursache für das Knirschen mit den Zähnen und Kieferschmerzen. Daher ist es wichtig jeden Tag bewußt zu entspannen. Im Interview mit Katja Sterzenbach, eine wirkliche Expertin in Sachen Meditation und Entspannung, erfahren Sie, wie wichtig Entspannung im Alltag ist und bekommen zahlreiche Tips und Anregungen. “Nur wer lächelnd in sich hineinhorcht, wird das Beste aus sich herausholen”, ist Ihre Lebensphilosophie.
5 Minuten
Sie haben schon gelernt, wie wichtig die Zungeneinigung ist. Erfahren Sie jetzt, wie Sie die Reinigung perfekt durchführen.
6 Minuten
Die Zungenreinigung wurde früher oft vernachlässigt, Warum die tägliche Reinigung so wichtig ist, erklärt Ihnen Dr. Holger Stuhl in dieser Episode. Viel Spass mit dem was Ihnen auf der Zunge liegt.
4 Minuten
Kann man durch die Anwendung von Zahnseide oder einer Interdentalbürste eine Entzündung, die an einem Zahn vorhanden ist, im gesamten Mundraum verteilen. Wenn Sie also an einem Zahn eine Zahnfleischentzündung oder eine Zahnfleischtasche haben, ist es dann möglich, die Bakterien, die dafür verantwortlich sind auf andere Zähne zu verteilen?
Rund um Zähne - Wissenswertes aus der ganzheitlichen Zahnmedizin
Rund um Zähne - Wissenswertes aus der ganzheitlichen Zahnmedizin