Entspannung für Geist, Körper & Kiefergelenke mit Katja Sterzenbach

Stress ist die häufigste Ursache für das Knirschen mit den Zähnen
und Kieferschmerzen. Daher ist es wichtig jeden Tag bewußt zu
entspannen. Im Interview mit Katja Sterzenbach, eine wirkliche
Expertin in Sachen Meditation und Entspannung, erfahren Sie, wie
wichtig Entspannung im Alltag ist und bekommen zahlreiche Tips und
Anregungen. “Nur wer lächelnd in sich hineinhorcht, wird das Beste
aus sich herausholen”, ist Ihre Lebensphilosophie.