A yur Ready? Der Ayurveda Podcast Archiv
100 Episoden
37 Minuten
Der Mensch bzw. der menschliche Körper ist in seiner Schönheit, Eleganz und Grazie nicht zu übertreffen ... Dies wurde mir bei der Eisshow von „Holiday On Ice“ mal wieder mehr als bewusst, die ich neulich mit Mama Mehl besucht habe. In dieser Folge teile ich mit Euch meine Gedanken zum Thema: Schönheit & Körper aber auch über die Einmaligkeit, die ihn ihm steckt.
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Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!
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Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast.
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Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich gerne für meinen Newsletter unter www.volkermehl.com ein oder folge mir auf Facebook unter: Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda (Link: https://www.facebook.com/volkermehl.de/).
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Ich freue mich, wenn wir uns bald wieder mit einer neuen Folge von A yur Ready? hören.
Dein Volker
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Dein Volker
28 Minuten
Mit der Aussage „Warum Laugenbrezel auch Ayurveda ist“, möchte ich als bekennender Laugenbrezel- und Laugenstangenfan auf etwas hinaus: Wir sind Menschen und wir alle haben menschliche Bedürfnisse. Könnt ihr Euch noch an meine Podcastfolge (#11) zum Thema Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive, erinnern? Ein wichtiger Aspekt von Svastha lautet ja: Heilsame Gedanken kultivieren.Wenn ich jedoch ständig die Ayurveda-Regel-Keule auspacke und dabei gegen meine eigenen Bedürfnisse agiere, ist das dann noch Ayurveda? Aus meiner Sicht nicht. Warum dann nicht ab und an auch mal eine Laugenbrezel? Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich gerne für meinen Newsletter unter www.volkermehl.com ein oder folge mir auf Facebook unter: Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda (Link: https://www.facebook.com/volkermehl.de/). Ich freue mich, wenn wir uns bald wieder mit einer neuen Folge von A yur Ready? hören.
45 Minuten
Ich hatte in dieser Woche erneut die Gelegenheit ein spannendes Interview mit der Ayurveda-Ärztin Dr. Petra Barron aus meinem Therapeuten-Team führen.
Passend zur wilden und hektischen Weihnachtszeit haben wir uns über das Thema Stress unterhalten.
Alles Jahre wieder … kommt Weihnachten „ganz plötzlich und unerwartet“ – zumindest für viele von uns. Aber was ist Stress überhaupt und was bedeutet es für unseren Körper „Stress zu haben“?
In diesem Interview erfährst du u.a. das:
Wie reagiert unser System auf Stress? Was genau fängt das vegetative Nervensystem mit Stress an? Woran merke ich, dass ich gestresst bin? Was sind die große Stressoren unserer Zeit? Wie gehen Vata, Pitta & Kapha mit Stress um?
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!
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Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.
Passend zur wilden und hektischen Weihnachtszeit haben wir uns über das Thema Stress unterhalten.
Alles Jahre wieder … kommt Weihnachten „ganz plötzlich und unerwartet“ – zumindest für viele von uns. Aber was ist Stress überhaupt und was bedeutet es für unseren Körper „Stress zu haben“?
In diesem Interview erfährst du u.a. das:
Wie reagiert unser System auf Stress? Was genau fängt das vegetative Nervensystem mit Stress an? Woran merke ich, dass ich gestresst bin? Was sind die große Stressoren unserer Zeit? Wie gehen Vata, Pitta & Kapha mit Stress um?
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27 Minuten
Ich habe gestern spontan meine Ayurveda Kollegin Dr. Janna Scharfenberg in Zürich in einen Café getroffen und spreche mit ihr über das Thema Ayurveda. ;) (Über was auch sonst ...). . In diesem Interview erfährst du:
• Wie viel Ayurveda steckt momentan in unserer Gesellschaft? • Trend oder echter Wandel? • Wie wird sich Ayurveda weiter entwickeln? • Ist Ayurveda bereit im öffentlichen System mitzuschwingen? • Jannas Begriff von Heilung . Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. . Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.
• Wie viel Ayurveda steckt momentan in unserer Gesellschaft? • Trend oder echter Wandel? • Wie wird sich Ayurveda weiter entwickeln? • Ist Ayurveda bereit im öffentlichen System mitzuschwingen? • Jannas Begriff von Heilung . Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. . Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.
39 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise tief nach innen.
Ich gehe der spirituellen Frage auf den Grund, was das „Ich“ ist und beleuchte noch ein paar andere philosophische Kontexte, die mir gerade durch den Kopf gehen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!
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NEU: Endlich ist sie da! Meine Online-Ayurveda-Basic-Ausbildung.
Be part of our family und sichere dir bis Weihnachten den Early-Bird-Tarif. Infos findest du hier: www.volkermehl.com/25-basis-podcast-ausbildung/
Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.
Dein Volker
Ich gehe der spirituellen Frage auf den Grund, was das „Ich“ ist und beleuchte noch ein paar andere philosophische Kontexte, die mir gerade durch den Kopf gehen.
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Dein Volker
48 Minuten
Laktose-, Fruktose-, Glutenunvertäglichkeiten sowie sonstige Allergien sind in den letzten Jahren zu einer regelrechten Modeerscheinung avanciert. Aber woher kommen sie? Dieser interessanten Frage sind Petra und ich in der heutigen Podcastfolge auf den Grund gegangen.
Du erfährst:
was Depressionen und Autismus mit einer gesunden Darmflora zu tun haben,
warum uns übertriebe Hygiene eher schadet,
warum Bakterien für uns so wichtig sind,
wie gefährlich Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Emulgatoren für unseren Körper sind,
wie gesund grüne Smoothies wirklich sind.
Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de
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32 Minuten
Heute gibt es nach längerer Zeit wieder einmal eine Solo-Folge von mir. In den letzten Tagen hat mich ein Thema besonders beschäftigt. Ich habe mir mehrfach die Frage gestellt, wie wichtig Relevanz für uns und unsere Seele ist. Ich nehme dich in dieser Podcast-Folge mit auf einen kleinen Spaziergang durch den Wald und teile dort meine Gedanken mit dir.
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48 Minuten
Wenn du die vorletzte Folge von A yur Ready? gehört hast, dann hast du Dr. Petra Barron bereits kennen gelernt. Petra gehört zu meinem festen Therapeuten-Team und ich freue mich sehr, heute eine weitere Folge mit ihr teilen zu können. Heute sprechen Petra und ich über einige Grundlagen des Ayurveda.
Auf folgende Basics gehen wir heute unter anderem ein:
Agni, unser Verdauungsfeuer
Dhatus, Gewebearten
Schrotas, Entgiftungskanäle
Ama, Stoffwechselschlacken
Tageszeiten der Doshas
Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de
Am 20. November gebe ich von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr einen Info-Abend zum Thema Ayurveda bei MS. Das Motto lautet: "Im Ayurveda behandelt man keine Krankheiten, sondern Menschen." Die Teilnahme ist kostenlos! Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Mail an: Um besser Planen zu können, bitten wir um eine kurze Nachricht: info@volker-mehl.de.
NEU: Endlich ist sie da! Meine Online-Ayurveda-Basic-Ausbildung!!! Be part of our family und sichere dir bis Weihnachten den Early-Bird-Tarif. Infos findest du hier: Klick hier
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Dein Volker
Auf folgende Basics gehen wir heute unter anderem ein:
Agni, unser Verdauungsfeuer
Dhatus, Gewebearten
Schrotas, Entgiftungskanäle
Ama, Stoffwechselschlacken
Tageszeiten der Doshas
Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de
Am 20. November gebe ich von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr einen Info-Abend zum Thema Ayurveda bei MS. Das Motto lautet: "Im Ayurveda behandelt man keine Krankheiten, sondern Menschen." Die Teilnahme ist kostenlos! Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Mail an: Um besser Planen zu können, bitten wir um eine kurze Nachricht: info@volker-mehl.de.
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Dein Volker
47 Minuten
Ich freue mich sehr, heute eine ganz besondere und inspirierende Podcastfolge mit dir zu teilen zu können. In diesem Interview hatte ich Tom Foell zu Gast, der vor 22 Jahren die Dignose MS bekam. Wie Tom mit der „Erkrankung der tausend Gesichter“ umgeht, erzählt er dir in dieser Folge.
.
Außerdem erfährst du,
was sich Tom nach der Diagnose gewünscht hätte,
wie der schulmedizinische Behandlungsweg bei MS aussieht,
wie die Symptome beim MS aussehen können,
wie das Umfeld auf diese Krankheit reagiert,
wie wichtig der richtige Umgang mit Stress ist und wie viel Bedeutung das „um sich selbst kümmern“ bekommt
.
Wenn auch du von MS betroffen bist, oder an einer anderen chronischen Erkrankung leidest, dann lade ich dich herzlich, immer montags, zu meiner Sprechstunde ein. Weitere Infos unter: www.volkermehl.com/beratung-coaching/
.
Außerdem möchte ich euch auf einen weiteren Termin aufmerksam machen. Am 20. November gebe ich von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr, in Heppenheim, einen Info-Abend zum Thema Ayurveda bei MS. Das Motto lautet: "Im Ayurveda behandelt man keine Krankheiten, sondern Menschen." Die Teilnahme ist kostenlos! Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Mail an: info@volker-mehl.de.
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Außerdem erfährst du,
was sich Tom nach der Diagnose gewünscht hätte,
wie der schulmedizinische Behandlungsweg bei MS aussieht,
wie die Symptome beim MS aussehen können,
wie das Umfeld auf diese Krankheit reagiert,
wie wichtig der richtige Umgang mit Stress ist und wie viel Bedeutung das „um sich selbst kümmern“ bekommt
.
Wenn auch du von MS betroffen bist, oder an einer anderen chronischen Erkrankung leidest, dann lade ich dich herzlich, immer montags, zu meiner Sprechstunde ein. Weitere Infos unter: www.volkermehl.com/beratung-coaching/
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Außerdem möchte ich euch auf einen weiteren Termin aufmerksam machen. Am 20. November gebe ich von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr, in Heppenheim, einen Info-Abend zum Thema Ayurveda bei MS. Das Motto lautet: "Im Ayurveda behandelt man keine Krankheiten, sondern Menschen." Die Teilnahme ist kostenlos! Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Mail an: info@volker-mehl.de.
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NEU: Endlich ist sie da! Meine Online-Ayurveda-Basic-Ausbildung. Be part of our family und sichere dir bis Weihnachten den Early-Bird-Tarif. Infos findest du hier: www.volkermehl.com/25-basis-podcast-ausbildung/
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43 Minuten
Ich freue mich sehr, nach meiner Pause, heute eine Podcastfolge mit dir zu teilen, in der ich einen ganz besonderen Interviewpartner zu Gast habe: Ayurveda-Therapeutin Dr. Petra Barron.
Das Petra Ärztin werden wollte, wusste sie seit in ihrer Kindheit. Nach dem Medizinstudium war ihr klar, dass zu echter Heilung mehr gehört, als das, was uns die moderne, rein wissenschaftliche Medizin, trotz all ihrer wichtigen Errungenschaften und Erfolge bieten kann. Bei einer Reise durch Indien lernte Petra Ayurveda kennen und begann daraufhin 2002 mit ihrer Ausbildung zur Ayurveda-Ärztin.
In diesem spannenden Interview gehen Petra und ich auf viele Fragen rund um Ayurveda und Heilung ein - lass dich überraschen!
Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.
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Dein Volker
Das Petra Ärztin werden wollte, wusste sie seit in ihrer Kindheit. Nach dem Medizinstudium war ihr klar, dass zu echter Heilung mehr gehört, als das, was uns die moderne, rein wissenschaftliche Medizin, trotz all ihrer wichtigen Errungenschaften und Erfolge bieten kann. Bei einer Reise durch Indien lernte Petra Ayurveda kennen und begann daraufhin 2002 mit ihrer Ausbildung zur Ayurveda-Ärztin.
In diesem spannenden Interview gehen Petra und ich auf viele Fragen rund um Ayurveda und Heilung ein - lass dich überraschen!
Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de
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Dein Volker
25 Minuten
Nach dieser Folge werde ich mit „A yur Ready?“ für ein paar Wochen in die Sommerpause gehen. Ich fahre jedoch nicht in den Urlaub, sondern werde die nächsten Wochen intensiv nutzen, um an meinem neuen Buch weiterzuschreiben und um im Juli meine 25-Stunden Ayurveda-Ausbildung als Online-Seminar zu veröffentlichen.
Diese Folge habe ich „Nicht alles ist planbar!“ genannt. Ich nehme dich im ersten Teil dieser Podcastfolge mit auf eine Reise durch mein Leben und erzähle dir von einer für mich extremen Situation, die mir vor ein paar Tagen passiert ist und die mir mal wieder deutlich gemacht hat, dass eben nicht immer alles planbar ist.
Passend zur Sommerzeit, erfährst du im zweiten Teil, etwas zum Thema „Ayurvedisch Grillen“.
Außerdem erfährst du:
Warum du nichts besonderes tun musst, um Ayurveda zu leben. Warum jeder Atemzug „Ayurveda“ ist.
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Diese Folge habe ich „Nicht alles ist planbar!“ genannt. Ich nehme dich im ersten Teil dieser Podcastfolge mit auf eine Reise durch mein Leben und erzähle dir von einer für mich extremen Situation, die mir vor ein paar Tagen passiert ist und die mir mal wieder deutlich gemacht hat, dass eben nicht immer alles planbar ist.
Passend zur Sommerzeit, erfährst du im zweiten Teil, etwas zum Thema „Ayurvedisch Grillen“.
Außerdem erfährst du:
Warum du nichts besonderes tun musst, um Ayurveda zu leben. Warum jeder Atemzug „Ayurveda“ ist.
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24 Minuten
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, welche Rolle du im großen Spiel des Lebens eingenommen hast und was sie mit dir macht?
Wer wärst du ohne all die Einflüsse und Erwartungen, die von außen kommen? Oder wer wärst du ohne die selbstauferlegten Erwartungen an dich selbst?
Wer wärst du, wenn du losgelöst von all dem wärst? In dieser Woche lade ich dich dazu ein, einmal in die Stille dazu gehen und die Sinne von außen nach innen zu lenken; denn dort findest du die Antwort auf diese Fragen …
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Wer wärst du ohne all die Einflüsse und Erwartungen, die von außen kommen? Oder wer wärst du ohne die selbstauferlegten Erwartungen an dich selbst?
Wer wärst du, wenn du losgelöst von all dem wärst? In dieser Woche lade ich dich dazu ein, einmal in die Stille dazu gehen und die Sinne von außen nach innen zu lenken; denn dort findest du die Antwort auf diese Fragen …
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27 Minuten
Ich nehme dich heute mit auf einen nächtlichen Waldspaziergang und teile mit dir meine Gedanken zum Thema „Besondere Momente“.
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20 Minuten
Ich möchte dir heute von einem Buch erzählen, was ich neulich erst gelesen und das mich nachhaltig beeindruckt hat.
Das Buch heißt: Der Wal und das Ende der Welt von John Ironmonger.
Das Buch beschreibt die Sensitivität unserer unübersichtlichen und komplexen Welt.
Wir sehen es als selbstverständlich, dass wir im Supermarkt immer alles kaufen können, dass wir Benzin bekommen, wenn wir welches brauchen und dass Wasser aus dem Wasserhahn und Strom aus der Steckdose kommen. Würde nur eines dieser wichtigen Versorgungsdienste ausfallen, wäre die Welt nicht mehr derselbe Ort – Chaos und Panik wären vorprogrammiert.
In „Der Wal und das Ende der Welt“ geht es um Hoffnung, Zusammenhalt und Rücksicht von uns Menschen. Ich bin mir sicher: Der Mensch ist gut!
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Das Buch heißt: Der Wal und das Ende der Welt von John Ironmonger.
Das Buch beschreibt die Sensitivität unserer unübersichtlichen und komplexen Welt.
Wir sehen es als selbstverständlich, dass wir im Supermarkt immer alles kaufen können, dass wir Benzin bekommen, wenn wir welches brauchen und dass Wasser aus dem Wasserhahn und Strom aus der Steckdose kommen. Würde nur eines dieser wichtigen Versorgungsdienste ausfallen, wäre die Welt nicht mehr derselbe Ort – Chaos und Panik wären vorprogrammiert.
In „Der Wal und das Ende der Welt“ geht es um Hoffnung, Zusammenhalt und Rücksicht von uns Menschen. Ich bin mir sicher: Der Mensch ist gut!
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26 Minuten
Wie du sicherlich mitbekommen hast, gab es letzte Woche keine Folge von „A yur Ready?“. Was der Grund dafür war, und wie ich zum Thema „Prioritäten setzen“ stehe, erfährst du hier im Podcast.
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