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#145 - Wir schreiben keine Trainingspläne, wir COACHEN!
vor 3 Jahren

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13 Minuten
#144 - 3 Tipps, wie Du deinen ersten Klimmzug schaffst!
vor 3 Jahren

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11 Minuten
#143 - Sei kein GADGET GUY!
vor 3 Jahren

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10 Minuten
#142 - Neulich im Calishtenics Park
vor 3 Jahren

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14 Minuten
#141 - Wie Instagram deine Körperwahrnehmung verzerrt
vor 4 Jahren

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17 Minuten
#140 - Warum Calisthenics Einsteiger den Fokus auf Übungen verlieren
vor 4 Jahren

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8 Minuten
#139 - Wie komme ich von Bodyweight Training zu Calisthenics Skills?
vor 4 Jahren

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4 Minuten
#138 - Calisthenics im Urlaub? Das solltest Du beachten!
vor 4 Jahren

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19 Minuten
#137 - Macht es Sinn jeden Tag zu trainieren?
vor 4 Jahren

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9 Minuten
#136 - Training mit dem eigenen Körpergewicht, So startest Du richtig!
vor 4 Jahren

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7 Minuten
#135 - So lernst du deine Muskulatur vernünftig anzusteuern
vor 4 Jahren

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9 Minuten
#134 - Was esse ich vor meinem Calisthenics Training?
vor 4 Jahren

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12 Minuten
#133 - Mache nicht diesen Fehler, der dich daran hindert, deine Calisthenics Ziele zu erreichen!
vor 4 Jahren

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13 Minuten
#132 - Bodyweight Training mit Gewichten kombinieren, so geht´s!
vor 4 Jahren

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10 Minuten
#131 - 5 Ernährungsfehler, die dein Calisthenics Training beeinflussen
vor 4 Jahren

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16 Minuten
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