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Die REICH Methode® | Raus aus der Fremdbestimmung Archiv

1386 Episoden
6 Minuten
Selbstsabotage überwinden. Wenn Du nicht mehr GEGEN Dich sondern endlich FÜR Dich agieren willst dann folge diesem Ratschlag.


DU LERNST Arbeitest Du gegen deinen inneren Antrieb? Wie gut geht es Dir auf einer Skala von 1 bis 10? So beendest Du die Selbstsabotage.


Selbstsabotage entsteht oft aus Gewohnheiten, Glaubenssätzen und negativen Gedanken.


Mach' Schluss damit!


Ruf mich an: +49 (0)171 49 49 222 Nimm an der 3-Mal-Machen-Übung teil: https://die-reich-methode.com/drei-mal-machen/


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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Du möchtest mehr über mein Online Coaching wissen: Die REICH METHODE: https://die-reich-methode.com/


Du willst mir schreiben? Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr über mich wissen? www.thomas-reich.com
12 Minuten
Gute Vorsätze 2022. Warum sie scheitern und wie es doch noch klappt mit der Veränderung. Mit diesen 3 Tipps klappt's im neuen Jahr.


DU LERNST Darum bringen Vorsätze nichts. Die Klassiker der guten Vorsätze. So klappt die Veränderung.


Mach endlich Schluss mit den frustrierenden Vorsätzen.


So kommst Du ins Machen:


- Live-Call mit der Community: https://die-reich-methode.com/online-coaching/community/


- Demozugang zur Mediathek: https://die-reich-methode.com/online-coaching/#demo


- 3-Mal-Machen-Übung: https://die-reich-methode.com/drei-mal-machen/


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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8 Minuten
Wieder ist ein Jahr vergangen. So machen die Schweden und die Spanier Schluss. Egal was Du machst, mach es ordentlich.


DU LERNST Andere Länder, andere Sitten. So wird 2022 anders als 2021.


Veränderung beginnt mit dem Aufhören: https://die-reich-methode.com/podcast/sich-veraendern-beginnt-mit-dem-aufhoeren-960/


Ich wünsche Dir ein FROHES NEUES JAHR.


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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12 Minuten
Fragen an mich selbst. Mit der Antwort auf diese eine Frage kannst Du Dein Leben positiv auf den Kopf stellen. Das ist meine Antwort.


DU LERNST Fragen für die eigene Selbstreflektion. Fragen für eine positive Veränderung. Fragen für mehr Selbstwert.


Nutze die Zeit zwischen den Jahren für ein wenig Selbstreflektion. Von mir bekommst Du die richtigen Fragen dazu.


Hier gibt's 10 Fragen zum Download: https://die-reich-methode.com/wp-content/uploads/2021/12/Fragen2021.pdf


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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5 Minuten
Weihnachten ist vorbei. Bewahre Sinn und Nächstenliebe in Deinem Herzen auch unabhängig von einem Datum.


DU LERNST Warum wurde 2015 Weihnachten vorverlegt? Lebe jeden Tag mit Sinn und Nächstenliebe. Triff eine Entscheidung für Dein Leben.


Mein Heiligabend war REICHlich schön. Ich hoffe, Deiner war es auch und Du kannst Sinn, Nächstenliebe und Zeit für andere mit ins neue Jahr nehmen.


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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4 Minuten
Weihnachten lieber ohne Familie? Gönne Dir stressfreie Feiertage und verbringe sie im kleinen Kreis. Du darfst das!


Nutze die "Umstände", um klein zu feiern. Und mach's mal so, wie Du willst.


In diesem Sinne wünsche ich Dir ein fröhliches und stressfreies Weihnachtsfest.


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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7 Minuten
"Ich will nicht darüber reden." Warum es für alles eine Lösung gibt und wie Du eigene Antworten findest, erfährst Du hier. Los geht's!


DU LERNST: Wer fragt, dem wird geholfen! Es gibt für alles eine Lösung! So findest DU DEINE Lösung!


Du kannst Dich weiter quälen oder eine Lösung suchen. Wenn Du keine findest, helfe ich Dir gern.


Hier geht's zum Live-Call: https://die-reich-methode.com/online-coaching/community/


Hier geht's zum Problem-Lösungs-Paket: https://die-reich-methode.com/online-coaching/problem-loesung/


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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8 Minuten
"Meine Kindheit war nicht schön". Mag sein. Doch Du entscheidest über Dein jetziges Leben. Ob Du willst oder nicht. Mach was draus!


DU LERNST: Wer hat Schuld? Du trägst die Verantwortung. So bestimmst DU über DEIN Leben.


Du kannst Deine Lebenszeit und Energie damit verbringen, die Schuld bei anderen zu suchen oder Du nutzt sie um endlich DEIN Leben zu leben.


Hier geht's zur DU-BIST-TOLL-Liste: https://die-reich-methode.com/veraenderung/selbstbewusst-werden/#du-bist-toll-liste


HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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3 Minuten
Spontan sein. Einfach mal was wagen. Es anders machen als geplant, weil es nicht läuft wie geplant. Es lohnt sich und macht Spaß!


DU LERNST die REICH-Methode kennen! mutige Menschen kennen! dich selbst besser kennen!


Wir freuen uns auf Dich oder Euch?! Kommt gerne zu zweit oder dritt dazu.


Hier kannst Du Dich anmelden: https://die-reich-methode.com/sonder-live-call/


Wir sehen uns! Dein Thomas REICH


Hier geht's zum 48h-Mediathek-Zugang: https://die-reich-methode.com/online-coaching/#demo


Hier erfährst Du mehr über die Community: https://die-reich-methode.com/online-coaching/community/


 


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4 Minuten
Weniger reden, mehr machen. Schluss mit Jammern und Labern. So gelingt es dir ins MACHEN zu kommen. Loslegen!


DU LERNST Gejammer ist nicht wirklich spannend! Denke ans WARUM, nicht ans WIE! So kommst Du ins MACHEN!


Wer nicht nur labert und jammert sondern auch MACHT, hat mehr vom Leben. Mehr Glück, mehr Erfolg, mehr genutzte Lebenszeit.


HERZliche, REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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4 Minuten
Warum ist Pünktlichkeit wichtig? Es bedeutet Respekt und Wertschätzung vor dir selbst und dem anderen. Erfahre hier mehr!


DU LERNST So strahlst Du Respekt aus! Zu früh ist auch unpünktlich! Lass Dir nicht von anderen deine Zeit planen!


Wer pünktlich kommt zeigt Wertschätzung und ist wertvoll.


HERZliche, REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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55 Minuten
Steffi Kluge ist eine von 4 Frauen die 2020 über den Atlantik gerudert sind. Im Interview erzählt sie, warum du danach ein anderer Mensch bist.


Mit nicht einmal 2 Jahren Vorbereitung startete Steffi Kluge in die große Atlantic Challenge. Wobei das Vorhaben ihr mal ebenso vor die Füße viel und gar kein lang gehegter Traum war. Während der Vorbereitung und Überfahrt taten sich einige Fragen und Problem auf.


Wie klappt das in der Gruppe? Ist die Kombi mit ihrer Tochter eine gute Idee? Was passiert nachts? Kommt irgendwann die Angst? Wen trifft man unterwegs? Verändert dich die Challenge? Was kommt jetzt?


Das alles und vieles mehr beantwortet Steffi erfrischend inspirierend und mutmachend in meinem Interview.


Wir saßen bei 1 Grad Außentemperatur am Wasser, hatten jede Menge Spaß und leckere Kekse. Also schnapp Dir auch ein paar Plätzchen und sei gerne dabei.


Dein Thomas Reich


***************************************************** Hier gibt es noch ganz viel von Steffi Kluge und der Atlantic Challenge:


Wegbegleiterin Steffi: https://www.kluge-werte.de


Website der vier Ruderfrauen: https://www.rowhhome.com


Die vier Wellenbrecherinnen als Film: https://www.wellenbrecherinnen.de


E-Mail an Steffi: info@kluge-werte.de
3 Minuten
Erwartung und Realität sind zwei verschiedene Dinge. Was tust Du selbst damit Deine Erwartungen erfüllt werden? Was hat gefehlt?


DU LERNST: Erwartungen an andere bringen nichts. Von selbst wird selten etwas besser. Erschaffe Dir Deine Realität.


Nimm das Jahr 2022 selbst in die Hand. Erschaffe Deine Realität.


HERZliche, REICHe Grüße, Dein Thomas REICH


 


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5 Minuten
Auf wen kann ich zählen? Gute Freunde sind Gold wert. Doch der zuverlässigste Mensch solltest Du selbst sein. Warum erfährst Du hier.


DU LERNST: So erkennst Du gute Freunde. Werde dein eigener "Fire-Chief". So wirst Du der zuverlässigste Mensch.


Denn Du merkst als erstes, wenn es brennt.


HERZliche, REICHe Grüße, Dein Thomas REICH


 


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4 Minuten
Die Vergangenheit verändern. Geht das? So bestimmst Du in Zukunft Deine Vergangenheit selbst. Neugierig? Los geht's!


DU LERNST: Ganz ehrlich! Wie waren die letzten 5 Jahre? Nutze die Zukunft für die Vergangenheit. So einfach kannst Du die Vergangenheit verändern.


Denn morgen ist heute bereits Vergangenheit. Überlege Dir vorher wie Dein morgen aussehen soll.


HERZliche, REICHe Grüße Dein Thomas REICH


 


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