Basisch Fit Archiv
20 Episoden
6 Minuten
Ich habe ganz tolle Erfahrungen mit der basischen Ernährung gemacht. Neben Gewichtsverlust, einem besseren Hautbild und mehr Energie war ich auch sehr viel besser gelaunt und konnte einige Vorteile dieser Ernährungsweise feststellen. Welche genau erfährst du genau hier. Mehr dazu auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke
10 Minuten
Ob gesunde Ernährung, mehr Sport, ein neuer Job oder ein neues Projekt. Beginnen wir etwas neu, gehört meistens auch etwas Mut dazu und genau zu diesem Thema hat Tanja Peters, die Mutberaterin, tolle Tipps für dich. Die 5 besten erzähle ich dir in diesem Podcast. Mehr auch auf www.basischfit.de.Viele Grüße, Imke
2 Minuten
In der basischen Ernährung wird konventionelles Getreide gerne durch Pseudogetreide ersetzt. Doch was versteht man eigentlich unter Pseudogetreide? Das erkläre ich dir in dem heutigen kleinen 1x1 der basischen Ernährung. Viel Spaß damit. Du findest mehr zu diesem Thema auch auf meiner Homepage www.basischfit.de.
6 Minuten
Wie oft ist es eigentlich empfehlenswert zu entgiften? Ist es überhaupt notwendig zu entgiften? Dies erfährst du in dieser Nachricht. Du kannst alles nochmal auf meiner Homepage www.basischfit.de mit zusätzlichen Tipps unter den Beiträgen nachlesen.
3 Minuten
Was bedeutet eigentlich basisch und basenüberschüssig? Und was davon eignet sich für den Alltag? Dies und mehr erzähle ich dir in dem heutigen kleinen 1x1 der basischen Ernährung. Mehr dazu auch auf meiner Homepage www.basischfit.de.
