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MOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung Archiv

100 Episoden
25 Minuten
Ich mach Schluss mit Motivation Punk - einen kleinen Überblick über die wichtigsten Folgen und wie es weitergehen wird, erfährst du in dieser letzten Folgen von Motivation Punk. Hier findest du meinen neuen Podcast: 

MEIN NEUER PODCAST

OWN YOUR LIFE PODCAST 

https://open.spotify.com/show/0uiuEltopZNmf3Y7BeirbY?si=4cc60caff1014038

https://podcasts.apple.com/de/podcast/own-your-life-podcast/id1606414931

Anmeldung zur Journaling-Challenge:

https://steph-reinhardt.de/99days

OWN YOUR LIFE Journal:

https://steph-reinhardt.de/journal

LTSB - Vergebungsmasterclass:

https://steph-reinhardt.de/ltsb

OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:

https://steph-reinhardt.de/oyla

AMA Anmeldung:

https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung

Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:

https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs

Anmeldung “Inner Circle” Newsletter:

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Kontaktiere mich hier:

https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching

info@steph-reinhardt.de
18 Minuten
In einer älteren Folge von Motivation Punk ging es bereits darum, wie du dir ein Visionboard erstellst. In dieser Folge möchte ich einmal darauf eingehen, warum du unbedingt ein Visionboard brauchst.

Anmeldung zur Journaling-Challenge:

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Podcastfolge #30 - Visionboard erstellen:

https://steph-reinhardt.de/30

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55 Minuten
Trennungen sind ein Teil unseres Lebens: In der Familie, bei Freundschaften und in unserem Liebesleben. Wie du gut mit einer Trennung umgehen kannst und wie du mental stark aus einer Trennung heraus gehst, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge von Motivation Punk.

Buchempfehlung - Trennung überwinden von Wieland Stolzenburg:

https://amzn.to/3e4TrbV

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46 Minuten
Eine Frage, welche mir über persönliche Nachrichten oder über Instagram Story Sticker gestellt wird ist, warum ich Coach geworden bin. In dieser Folge von Motivation Punk gebe ich dir einen Rückblick auf meinen Werdegang zum Coach.

Blogbeitrag zum NLP:

https://lovetobefit.de/dauerhaft-abnehmen-mit-nlp-neurolinguistisches-programmieren-als-schluessel-zum-abnehmen/

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23 Minuten
Selbstwert war eines der wichtigsten Themen in 2021 für mich, daher möchte ich dir in dieser Folge das Thema näher bringen und spreche über die 6 Säulen eines guten Selbstwertgefühls.

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22 Minuten
Vor kurzem habe ich einen Dopamin Detox Day durchgeführt und möchte dir in dieser Folge meines Podcasts Motivation Punk davon berichten. Ich spreche darüber, was Dopamin Detox überhaupt ist und gebe dir einen Einblick in meine Herausforderungen & Learnings aus meinem Dopamin Detox Day.

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31 Minuten
Du suchst ausgefallene Geschenke, vielleicht sogar rund ums Thema Mindset? In dieser Folge von Motivation Punk stelle ich dir meine persönlichen Favoriten vor.

6 Min Tagebuch regulär oder für Kinder

6 Minuten Tagebuch PUR: https://amzn.to/3dSRMal

6 Minuten Tagebuch KINDER: https://amzn.to/3GwZ92x

6 Minuten Tagebuch REGULÄR: https://amzn.to/3pEOEmW

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Herzgut Shirts oder Sweater

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Büchertipps: Die 1% Methode von James Clear - https://amzn.to/3xnTIPt

Mel Robbins: Die 5 Sekunden Regel - https://amzn.to/3z7ns3a

Der Alchimist von Paulo Cuelho -https://amzn.to/3oH7iv9

mein Journal (Achtung: Versand nach Weihnachten)

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Kartenset “Stay True”

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Blanko Journal und Stift

mein Favorite Blanko Journal von Leuchtturm - https://amzn.to/30eT7nN

Mein Favorite Stift von cedon - https://amzn.to/3rV46OI

Kerzen mit Affirmationen

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Mantra Band Schmuckstück o.ä.

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LTSB - Vergebungsmasterclass

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20 Minuten
Regeln klingen immer irgendwie starr und fest und nach etwas, dass uns gegen unseren Willen von außen auferlegt wird. Wie du dein Leben nach deinen Regeln lebst und was Regeln am Ende mit mehr Freiheit zu tun haben, dass erfährst du in meiner neuen Folge Motivation Punk.

Zoominar “Ziele setzen & erreichen” - 11.12.2021

https://www.eventbrite.de/e/zoominar-ziele-setzen-erreichen-tickets-220563590637

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12 Minuten
Schlechtes Wetter ist bei dir ein Auslöser für schlechte Laune und negative Gedanken? Dann stell dir unbedingt diese eine wichtige Frage, auf die ich in dieser Folge von Motivation Punk eingehe. Sie wird dein Mindset garantiert verändern!

LTSB - Vergebungsmasterclass (ab 01.12.21):

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22 Minuten
Schaust du gerne Serien und willst wissen, welche Parallelen und Vergleiche es zu deinem Leben gibt? In dieser Folge von Motivation Punk geht es ausführlich darum, was deine Lieblingsserie mit deinem Mindset & Leben zu tun hat.

LTSB - Vergebungsmasterclass (ab 01.12.21):

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21 Minuten
Oftmals leben wir unser Leben nach so vielen Paradigmen, Regeln und Vorgaben, die wir irgendwann erlernt bzw. sogar von anderen Menschen aufgedrückt bekommen haben. Wenn du es jedoch schaffst “Outside of the box” zu denken, wird sich dein Leben deutlich glücklicher und erfüllter anfühlen.

Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21:

https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437

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20 Minuten
Ein großes Problem, von dem ich immer wieder mitbekomme ist, dass viele Menschen sich mehr Zeit für sich selbst wünschen, dies jedoch aufgrund eines vollgepackten Tages nicht umgesetzt bekommen. Ergeht es dir auch so? Dann habe ich in dieser Folge von Motivation Punk 5 Steps für dich, mit denen du endlich mehr Zeit für dich erhältst.

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20 Minuten
Zeitmanagement klingt im ersten Moment überhaupt nicht cool und sexy. Dennoch ist dieses Thema sehr wichtig, denn es geht um die Ziele dahinter. Erfahre in dieser Folge von Motivation Punk, wie du dein Leben so organisiert bekommst, dass du deine Zeit bestmöglich nutzen kannst.

Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21:

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12 Minuten
Mein Podcast Motivation Punk steht unter anderem unter dem Motto “Ziele erreichen”. Jeder Mensch sollte im Leben Ziele haben und diese erreichen. Wie du dich tiefer mit diesem Thema auseinandersetzt, deine Ziele kennenlernst und diese am Ende auch erreichst, erfährst du in dieser Folge.

Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21:

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18 Minuten
Mein Motto ist OWN YOUR LIFE und dazu gehört, meiner Meinung nach auch, dass du von anderen Menschen mehr respektiert wirst. Wie du mehr Respekt erhältst, dass erfährst Du in dieser Folge von Motivation Punk.

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https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437

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