Erschaffe dich neu Archiv
212 Episoden
31 Minuten
Wir gehen 5 bitteren Wahrheiten auf den Grund, die dein Leben für immer verändern werden. Danach beantworte ich folgende Leserfragen: Wie komme ich ins Machen? Was für Tipps würdest du Schülern geben? Wie war deine Schulzeit? Was kann man gegen Overthinking machen?
Du willst auch eine Frage stellen? Schreibe an podcast@erschaffedichneu.de Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/denizdeke
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14 Minuten
Diese fiesen Dinge schleichen sich in dein Leben ein, ohne dass du es merkst und rauben dir kostbare Lebenszeit.
Besser du beseitigst sie ein für alle Mal!
Schreibe mir deine Fragen an podcast@erschaffedichneu.de und kriege sie möglicherweise in der nächsten Podcastfolge beantwortet!
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12 Minuten
Emotionsgeladene Reaktionen sind schnell geschehen und haben meist einen negativen Effekt.
In der heutigen Folge gebe ich dir 3 einfache Tipps, wie du schnell die Kontrolle über deine Emotionen zurückgewinnst.
Welcher Tipp ist dein Favorit? Schreib mir gerne deine Meinung auf Instagram:
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10 Minuten
3 Regeln, an die ich mich seit Jahren halte und die mir dabei helfen, mein Leben stetig zu verbessern.
Was ist deine Lieblingsregel? Eventuell hast du ja noch weitere Regeln für dein Leben. Schreibe mir gerne eine DM auf Instagram:
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11 Minuten
Vor einigen Jahren hatte ich absolut keine Kontrolle mehr über mich und mein Leben. Ich lebte nur so vor mich her und ich wusste nicht wohin mit mir.
Heute habe ich zwar ein sehr starke Kontrolle über mein Leben, doch diese Kontrolle aufrecht zu erhalten, ist schwerer als gedacht.
Schlechte Gewohnheiten schleichen sich langsam ein und sind nur schwer wieder loszuwerden.
Deshalb verrate ich dir heute, auf was du achten musst, um wieder Herr über dein Leben zu werden.
Wie stehst du dazu? Schreibe mir gerne deine Meinung als DM:
https://www.instagram.com/denizdeke/
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Heute habe ich zwar ein sehr starke Kontrolle über mein Leben, doch diese Kontrolle aufrecht zu erhalten, ist schwerer als gedacht.
Schlechte Gewohnheiten schleichen sich langsam ein und sind nur schwer wieder loszuwerden.
Deshalb verrate ich dir heute, auf was du achten musst, um wieder Herr über dein Leben zu werden.
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49 Minuten
Mein heutiger Interviewpartner Ralf Senftleben ist Autor zweier Bücher und Gründer des Blogs Zeitzuleben.de.
Schon seit 1998 betreibt er diesen Blog.
Als echter Experte zum Thema Mentaler Stärker, erklärt er uns heute, wie man herausfindet, was man vom Leben will.
Artikel aus dem Podcast: https://zeitzuleben.de/aussteigen/ https://zeitzuleben.de/lebensmodell/
Schon seit 1998 betreibt er diesen Blog.
Als echter Experte zum Thema Mentaler Stärker, erklärt er uns heute, wie man herausfindet, was man vom Leben will.
Artikel aus dem Podcast: https://zeitzuleben.de/aussteigen/ https://zeitzuleben.de/lebensmodell/
7 Minuten
Achtest du immer darauf, Dinge perfekt zu machen?
Kann es nicht doch manchmal von Vorteil sein, Dinge richtig schlecht zu erledigen?
Heute schauen wir uns eine Regel an, die dich sofort ins Machen bringt.
Wie stehst du dazu? Schreibe mir deine Meinung gerne auf Instagram:
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10 Minuten
Warum sind Zebras schwarz-weiß gestreift und was kannst du daraus für dein Leben übernehmen?
Wie fällst du auf? Wie hebst du dich von anderen Menschen ab? Schreibe mir deine Meinung auf Instagram:
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9 Minuten
Ich habe einen Brief an mein früheres Ich geschrieben.
Was ich ihm mit meinem heutigen Wissen sagen würde, erfährst du in der heutigen Episode.
Was würdet ihr eurem jüngeren Ich raten?
Schreibe mir dazu gerne eine DM.
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Was würdet ihr eurem jüngeren Ich raten?
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19 Minuten
Am 12.09.2021 war mein 29. Geburtstag.
Wie jedes Jahr ist das ein Anlass zu reflektieren. In der heutigen Folge erzähle ich dir meine Top 9 Lehren, die ich aus meinen beinahe 30 Jahren Lebenszeit ziehen konnte
Welche Lehre ist dein Favorit? Schreib mir deine Meinung per DM
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13 Minuten
Auf diese eine Eigenschaft solltest du bei jedem Menschen, der in dein Leben kommt direkt achten.
Wenn du Menschen kennenlernst, die über diese Fähigkeit verfügen, solltest du sie nie wieder gehen lassen.
Im Umkehrschluss solltest du Menschen ohne diese Eigenschaft so schnell wie möglich aus deinem Leben entfernen.
Wie stehst du dazu? Schreib mir gerne deine Meinung auf Insta:
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15 Minuten
Kennst du Ratschläge, wie "schlaf schneller, wenn du etwas erreichen willst"?
24/7 ist ein weitverbreiteter Mythos.
Diesem Mythos gehen wir heute auf den Grund und beschaffen uns mit dem Thema Schlaf und Produktivität.
Wie stehst du zu dem Thema? Lass' mir deine Meinung gerne auf Instagram da:
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24/7 ist ein weitverbreiteter Mythos.
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20 Minuten
Ist Persönlichkeitsentwicklung und Coaching nur ein Scam?
Was hat es mit dem Hype über Persönlichkeitsentwicklung wirklich auf sich?
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der dunklen Seite.
Wie stehst du zum ganzen? Ich freue mich über deine Nachricht:
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Was hat es mit dem Hype über Persönlichkeitsentwicklung wirklich auf sich?
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19 Minuten
Im März 2020 habe ich ein YouTube Video zum Thema Corona und Lockdown aufgenommen, das sehr kontrovers diskutiert wurde.
Heute schauen wir uns an, was in den knapp 1,5 Jahren, in denen wir bereits mit Corona leben, alles passiert ist.
Und auch wenn ich weiß, dass mein Postfach vermutlich explodieren wird, möchte ich dich trotzdem nach deiner Meinung fragen.
Wie stehst du zu dem Thema? Schreib' mir gerne auf Instagram:
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Heute schauen wir uns an, was in den knapp 1,5 Jahren, in denen wir bereits mit Corona leben, alles passiert ist.
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16 Minuten
Seit Jahren habe ich feste Regeln in mein Leben integriert, an die ich mich halte, als wären es die 10 Gebote.
Heute spreche ich über meine Top 3 Leben, die den positivsten Effekt auf die Qualität meines Lebens haben.
Wie stehst du dazu? Hast du ebenfalls feste Regeln in deinem Leben?
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