NLP fresh-up Archiv
278 Episoden
17 Minuten
Prioritäten setzen – ein entscheidender Faktor für ein erfülltes Leben. In einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reize ist es besonders wichtig, klare Prioritäten zu haben. Erfahre, wie Du Deine Aufmerksamkeit bewusst lenken und dadurch effektiver arbeiten kannst. Ein weiterer faszinierender Aspekt, den Wiebke heute beleuchtet, ist der Mythos des Multitaskings. Viele Menschen glauben, sie müssten alles gleichzeitig erleben und erledigen. Wiebke Lüth, die Expertin für NLP in Deutschland, erklärt, dass dies oft zu Überlastung und Stress führt. Sie zeigt, wie Du durch das bewusste Setzen von Prioritäten mehr Gelassenheit und Effizienz erlangen kannst. Finde heraus, was Dir wirklich wichtig ist und unterscheide das Wesentliche vom Unwichtigen. Von der Karriere über persönliche Beziehungen bis hin zur Selbstpflege – Prioritäten zu setzen, ist auch ein Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Erfolg. Entdecke, wie Du mit Leichtigkeit und Klarheit Dein Leben gestalten kannst. Dank Wiebkes fundiertem Wissen und ihrer leidenschaftlichen Art erlebst Du, wie Du Prioritäten nicht nur setzt, sondern sie auch als Kraft für positive Veränderungen nutzt. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
15 Minuten
Kennst Du das Gefühl, noch schnell einiges oder ziemlich viel auf den letzten Drücker erledigen zu müssen? Manchmal fühlt sich das richtig cool an, nur leider hilft Dir diese Strategie nicht immer weiter. In der heutigen Episode teilt uns NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth ihre eigene These zum Thema "Dinge auf den letzten Drücker erledigen" mit und beleuchtet den Stress, den diese Herangehensweise bei vielen auslöst. Dabei gewährt sie uns auch wieder inspirierende Anekdoten aus ihrem eigenen Leben und ist überzeugt, dass selbst die größten Herausforderungen mit der richtigen Einstellung und vor allem motivierenden Strategien gemeistert werden können. Die wöchentliche Unterstützungsaufgabe von Wiebke ist heute besonders erfrischend und regt dazu an, „out of the box“ zu denken. Viel Spaß beim Zuhören! Wir danken Dir herzlich fürs Einschalten und freuen uns, wenn Du uns weiterempfiehlst. Verpasse nicht die neuen Folgen und das Advents-Gewinnspiel dieses Jahr vom NLP fresh-up. Abonniere gleich Wiebkes Podcast und folge ihr auf den sozialen Medien. Bis zum nächsten Mal! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
18 Minuten
Stell Dir vor, Du könntest die Vergangenheit verändern, so wie es in Zeitreisen-Filmen dargestellt wird. Oder auch spannend: Was, wenn Du aus der Zukunft zurückreisen könntest, um herauszufinden, welche Entscheidungen Du in der Gegenwart anders hättest treffen sollen? Wie beeinflusst es Deine Entscheidungen, Deine Träume und Dein Selbstverständnis, wenn Du Dir vorstellst, an verschiedenen Punkten der Zeit zu sein? Kommunikationstrainerin, Coach und DIE deutsche NLP-Expertin Wiebke Lüth macht sich heute Gedanken rund um das Thema Zeitreisen. Stellst Du Dir manchmal die Frage: Wie würde Dein Leben tatsächlich anders aussehen, wenn Du die Möglichkeit hättest, in die Vergangenheit zu springen und Deine Handlungen zu korrigieren? Wie prägt Dein Wunsch nach Veränderung in der Vergangenheit Dein gegenwärtiges Selbst? Wie beeinflusst das Streben nach einem besseren Morgen Deine heutigen Entscheidungen und Handlungen? Heute geht es auch darum, nicht nur die Vergangenheit zu akzeptieren, sondern auch die Zukunft mit einem klaren Fokus auf Deine Ziele zu gestalten. Tauche in diese faszinierende Welt ein und entdecke, wie Deine Vorstellungen von Zeitreisen Deine Sicht auf das Leben und die Kommunikation verändern. Freue Dich darauf, mit Wiebke zu erkunden, wie das Träumen von der Vergangenheit und der Zukunft nicht nur Dein gegenwärtiges Selbst prägt, sondern auch, die Gegenwart bewusster zu erleben und zu genießen. Hör gleich rein! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
17 Minuten
Das zentrale Thema, das uns heute beschäftigen wird? Geduld. Und warum dieses scheinbar simple Wort so eine transformative Kraft in sich birgt. Du kennst das sicher auch: In einer Welt, die von Schnelligkeit und unmittelbaren Ergebnissen geprägt ist, fällt es uns oft schwer, geduldig zu sein. Mit uns selbst, mit anderen, mit den Prozessen des Lebens. Aber Wiebke betont. Als NLP Master-Trainerin und Coach hat Wiebke Lüth tiefe Einblicke in die menschliche Psyche und das Verhalten. Besonders im Zeitalter des Digitalen, ist diese „Tugend“ – Geduld essentiell für uns alle. Wiebke sieht und versteht Geduld nicht nur als eine passive Haltung, sondern als aktive Praxis, die Dir erlaubt, Dich selbst und anderen mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen. Geduld bringt Dich in Deinem Business und Deinem Leben weiter. Das Ziel ist, diese zu kultivieren, selbst wenn alles um Dich herum nach Schnelligkeit verlangt. Stell Dir vor, Du könntest die stressigen Momente, in denen Du das Gefühl hast, sofortige Antworten oder Lösungen zu benötigen, durch eine entspanntere, bewusstere Haltung ersetzen. Wiebke gibt Dir praktische Tipps und vor allem Fragen an die Hand, um genau das zu erreichen. In den Seminaren erfährst Du von Wiebke auch inspirierende Geschichten aus ihrer eigenen Reise und wie Geduld ihr geholfen hat, Hindernisse zu überwinden und in ihrem Fachgebiet zur Spitze zu gelangen. Also, mach es Dir gemütlich, horche rein und entdecke die transformative Kraft der Geduld mit Wiebke Lüth. Dein Weg zum Erfolg kann ruhiger und erfüllter sein, als Du denkst. Bis bald! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
15 Minuten
Persönliche Weiterentwicklung – ein wichtiges und spannendes Thema. Stelle Dich einer Herausforderung, die viele von uns kennen: Wie bewegst Du Dich durch Dein eigenes Wachstum, wenn es so scheint, als ob Dein Umfeld nicht Schritt hält oder sogar stillsteht? Wiebke Lüth, die deutsche NLP Master-Trainerin, kennt dieses Phänomen nicht nur aus ihrer Arbeit, sondern auch aus eigenen Erfahrungen. Manche Menschen sind ständig im Wachstum, möchten lernen und sich weiterentwickeln, während andere in ihrer vertrauten Komfortzone verharren. Sie beleuchtet, wie schwierig es manchmal sein kann, wenn der eigene Entwicklungsweg auf Freunde, Familie oder Kollegen trifft, die diese Veränderung nicht nachvollziehen können oder wollen. Es ist essenziell, sich selbst treu zu bleiben und gleichzeitig Verständnis für andere aufzubringen. Wie behältst Du Deinen inneren Frieden, selbst wenn es den Anschein hat, dass Dein Umfeld nicht im gleichen Tempo mithält? Fast jeder kennt das Gefühl, scheinbar alleine auf einer Entwicklungsebene zu stehen. Mit diesem Podcast will Wiebke Dir Werkzeuge an die Hand geben, um solche Situationen mit Empathie, Verständnis und Selbstliebe zu meistern. Entdecke, wie Du Dein eigenes Wachstum feiern kannst, ohne die Verbindung zu Deinen Liebsten zu verlieren und diese Phase entspannt zu erleben. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
17 Minuten
Heiraten – ist das wichtig? Kennst Du diesen Freund, der jede Gelegenheit nutzt, um seinen Partner mit einem Heiratsantrag zu überfallen - und zwar alle vier Monate pünktlich wie ein Wecker! Was passiert, wenn in einer Beziehung einer vor Freude "Ja!" schreien will, während der andere sich am liebsten verstecken würde? Wie geht man mit der wiederkehrenden "Willst Du mich heiraten?"-Frage um, ohne dass es jedes Mal in einem Streit endet? Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master-Trainern & Coach, findet wie immer Ideen, wie man das Thema Heirat entspannter angehen und als Paar Kompromisse finden kann. Wenn Du Dich jedes Mal fragst, warum Dein Partner bei jedem romantischen Moment (oder beim allmorgendlichen Zähneputzen) auf die Knie fällt, oder wenn Du derjenige bist, der einfach nicht versteht, warum der andere nicht endlich "Ja!" sagt, dann ist dieser Podcast für Dich! Erkenne Deine eigenen Strategien, und versuche, die Beziehung frisch, lustig und stressfrei zu halten, selbst wenn das Thema Hochzeit immer wieder aufkommt. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
19 Minuten
Wenn Du schon immer wissen wolltest, warum Du manchmal Dinge aufschiebst und wie Deine inneren Dialoge diese Tendenz beeinflussen können, dann ist diese Episode genau richtig für Dich! Lerne, was wirklich hinter dem Phänomen der "Aufschieberitis" steckt. Es ist mehr als nur Faulheit oder mangelnde Disziplin! Wiebke Lüth Kommunikationstrainern & Coach beleuchtet, wie die Art und Weise, wie Du mit Dir selbst sprichst, Dein Verhalten und insbesondere das Aufschieben von Aufgaben beeinflusst. Du bekommst handfeste Strategien an die Hand, um Deine inneren Dialoge mal lustig und dann positiv zu gestalten und Prokrastination den Kampf anzusagen. Wir alle haben Momente, in denen wir Dinge vor uns herschieben. Aber indem Du verstehst, wie Deine Gedanken und Selbstgespräche diesen Prozess beeinflussen, kannst Du aktiv gegensteuern und effektiver agieren. Die fresh-academy und Wiebke Lüth bieten Dir wertvolle Einblicke und Werkzeuge, um dieses allzu menschliche Verhalten zu überwinden und das Beste aus Deinem Alltag herauszuholen. Packe die "Aufschieberitis" an der Wurzel und ändere, wie Du mit Dir selbst sprichst! Drücke auf "Play", lass Dich inspirieren und mach den ersten Schritt zu einem zufriedeneren Leben. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
21 Minuten
Geld, Schulden oder Probleme damit - ein besonders relevantes und oft tabuisiertes Thema: die Schuldenfalle. Wie gerät man hinein, und, noch wichtiger, wie findest Du wieder heraus? Geld beeinflusst unser tägliches Leben in vielfältiger Weise. Es ist nicht nur ein Zahlungsmittel, sondern oft mit Emotionen, Selbstwert und sozialem Status verknüpft. Manchmal schleichen sich finanzielle Fehlentscheidungen ein, manchmal zwingen uns unerwartete Lebensereignisse in die Knie. Die gute Nachricht: Es gibt Wege aus der Schuldenfalle! Auch für die, die kein Thema mit Geldsorgen haben, ist es immer wieder spannend, ehrlich mit sich selbst zu sein. Beschäftige Dich mal wieder eine Woche lang damit, welche Gefühle und Bedürfnisse hinter Deinen Geldausgaben liegen. Wichtig ist, falls Du in finanziellen Schwierigkeiten stecken solltest, Du bist nicht allein. Und es ist absolut okay, um Hilfe zu bitten. Schulden können belastend sein, aber mit den richtigen Strategien und Unterstützung ist der Weg zurück in die finanzielle Freiheit möglich. Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach - hat es selbst erlebt, mit extrem wenig Geld auskommen zu müssen. Sie unterstützt Dich dabei, einschränkende Glaubenssätze herauszufinden und aufzulösen. Teile diesen Podcast gerne weiter und bleib dran für weitere spannende Gespräche im NLP fresh-Up Podcast. Bis bald! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
13 Minuten
Hast Du jemals in einer Situation gesteckt, in der jemand ein Problem mit Dir geteilt hat und Du sofort den Drang verspürt hast, eine Lösung anzubieten? Klar – wir alle. Es ist absolut menschlich, dem anderen helfen zu wollen. Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth wirft heute einen anderen – für manchen - völlig neuen Blick auf solche Situationen. Es geht nicht immer darum, beim anderen das Problem zu "reparieren". Manchmal geht es einfach darum, Raum für Reflexion und Kreativität zu schaffen. Wenn Du lernst, Fragen zu stellen oder unkonventionelle Vorschläge zu machen, bietest Du jemandem die Möglichkeit, seine eigene Perspektive zu überdenken und vielleicht sogar seine eigene Lösung zu finden. Du kannst durch gezieltes Fragenstellen und kreative Vorschläge echte Veränderungen in den Gesprächen bewirken, die Du führst. Du wirst überrascht sein, welche neuen Türen sich dadurch öffnen. Und das Beste daran? Du wirst feststellen, dass dieser Ansatz nicht nur für andere, sondern auch für Dich selbst unglaublich befreiend sein kann. Mach Dich also bereit, einige Deiner bisherigen Annahmen über Problemlösung und Kommunikation herauszufordern. Diese Episode könnte genau das sein, was Du brauchst, um Gespräche und Beziehungen auf ein ganz neues Level zu heben. Viel Spaß dabei und beim Hören des Podcasts. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
19 Minuten
Hast Du Erwartungen an Dich, an andere, an diesen Podcast? Wir alle sind geprägt von Glaubenssätzen, Gesellschaft und Kultur. Wie kannst Du unterscheiden zwischen Erwartungen und Hoffnung? Wie gehst Du damit um, wenn sie nicht erfüllt werden? Welche Erwartungen hast Du an Deine Kinder? Deine Kinder an Dich? An Deine Partner, Kollegen, Mitarbeiter etc. Es ist faszinierend und manchmal auch erschreckend, wie sehr diese Erwartungen unsere Lebenswege beeinflussen können. Doch Erwartungen sind nur ein Teil der Medaille. DIE deutsche NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth spricht heute mit Cornelia Harms auch über das ständige Vergleichen mit anderen. Warst Du öfter mal in der Falle des Vergleichs gefangen und fühlst Dich dadurch noch entmutigt oder enttäuscht? Das Gleiche gilt dem Thema Perfektionismus. Lerne, wie Du aus diesem Muster ausbrechen kannst, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. Mach Dich bereit für eine Episode, die Dich wieder zum Umdenken anregt und Dir neue Perspektiven bietet. Bis gleich im Podcast! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
18 Minuten
Bei der Kommunikation eine andere Perspektive einzunehmen, fällt manchen Menschen nicht immer einfach. Gleichzeitig nutzen manche negative Kritik als ein missverstandenes Werkzeug in der Kommunikation und Beziehungen zur Manipulation. Ein zentrales Element des heutigen Podcasts mit DER deutschen Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth ist der Perspektivwechsel. Warum ist er überhaupt so wichtig? Perspektivwechsel ist mehr als nur das Einnehmen einer anderen Meinung; es geht darum, sich in die Lage eines anderen zu versetzen, seine Emotionen und Gedanken nachzuvollziehen und dadurch ein tieferes Verständnis für seine Position zu entwickeln. Das benötigst Du als Eltern, Partner, Chef, Kollegen, im Verkauf etc. etc. In einer Zeit, in der die Welt immer polarisierter erscheint und Diskussionen schnell in Konfrontationen umschlagen, kann der Perspektivwechsel ein wertvolles Werkzeug zur Konfliktlösung sein, Missverständnisse klären, Empathie aufbauen und oft gemeinsame Grundlagen finden. Wiebke liebt es sehr, da Du damit Kreativität förderst. Sobald Du Dir erlaubst, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, öffnen sich oft neue Wege des Denkens und Lösungsansätze, die Dir zuvor verborgen blieben. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
19 Minuten
Kennst Du das? Du bist gerade aus dem Urlaub zurück und fühlst Dich, als hättest Du einen Kulturschock – nur eben in Deinem eigenen Leben. Wiebke Lüth, DIE deutsche NLP-Trainerin und Coach, will Dich heute motivieren, wie Du dieses Gefühl nutzt und voller Energie in Deinen Alltag starten kannst. Eigentlich weißt Du das ja – und lass Dich von Wiebke einstimmen, um Dich für den „Alltag“ wieder auf die Spur zu bringen. Wie bewahrst Du die entspannte Urlaubsstimmung und integrierst diese in Deinem Alltag? Hast Du im Urlaub neue Gewohnheiten entwickelt, wie z.B. tägliches Joggen oder ein neues Morgenritual? Finde heraus, wie Du diese auch zu Hause umsetzen kannst. Erinnerungen sind mächtig. Lasse besondere Urlaubsmomente im Alltag wieder aufleben, sei es durch Fotos, Essen oder andere Erinnerungsstücke. Eine gute Planung Dir hilft, stressfrei und entspannter aus dem Urlaub zurückzukehren und alles zu meistern. Du verdienst es, das Urlaubsfeeling auch nach den Ferien zu behalten. Mach mit und finde heraus, wie Du Deinen Alltag nach dem Urlaub nicht nur bewältigst, sondern rockst! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
20 Minuten
Heute sprechen wir über ein Thema, das in vielen Beziehungen eine Rolle spielt: Ablehnung beim Sex und wie Du damit umgehen kannst. Sexuelle Bedürfnisse können in einer Partnerschaft unterschiedlich sein, und es ist wichtig, dass beide Partner sich respektiert und gehört fühlen. Wenn Du mit Ablehnung beim Sex konfrontiert bist, ist es entscheidend, dass Du offen darüber sprichst. Nur wann? Und wie kommunizierst Du am besten mit Deinem Partner und bleibst dabei einfühlsam und respektvoll und drückst Deine Gefühle und Bedürfnisse aus. Es gibt viele Möglichkeiten und Ansätze, um zu zeigen, oder Deinem Partner liebevoll mitzuteilen, dass Du gerade nicht in der Stimmung bist, ohne ihn oder sie dabei zu verletzen. Kompromisse können eine wertvolle Lösung sein, um die Bedürfnisse beider Partner in Einklang zu bringen. Kompromisse, die für beide Seiten akzeptabel sind und die Intimität in Eurer Beziehung stärken. Wiebke Lüth, NLP Master-Trainerin ist überzeugt, dass Du mit den unterschiedlichen NLP -Methoden, entspannter und flexibler reagieren kannst. Du entwickelst mehr Verständnis für die Dynamik von Ablehnung beim Sex und lernst, wie Du in Deiner Beziehung offen über dieses Thema sprechen kannst. Sei geduldig mit Dir selbst und Deinem Partner, denn es braucht Zeit und Offenheit, um gemeinsame Lösungen zu finden, eine tiefere Verbindung mit Deinem Partner aufzubauen und die Intimität in Deiner Beziehung zu stärken. Glaub an Dich und Euch! Bis nächsten Mittwoch! Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
20 Minuten
Willkommen zu einer neuen inspirierenden Episode unseres Podcasts mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach und Moderatorin Cornelia Harms! Heute tauchen sie in das faszinierende NLP Thema des Reframings ein und Du erfährst, wie es Dir helfen kann, wenn Dinge nicht so funktionieren, wie Du es Dir vorgestellt hast. Manchmal läuft nicht alles so glatt wie geplant und Du stehst vor Herausforderungen und Rückschlägen. Reframing ist eine kraftvolle Technik, um Deine Perspektive zu verändern und eine positive Sichtweise auf schwierige Situationen zu entwickeln. In dieser Episode wirst Du lernen, wie Du das Konzept des Reframings in Deinem Leben anwenden kannst, um mit Enttäuschungen und Hindernissen besser umzugehen. Wie kannst Du negative Gedanken und Interpretationen in positive umwandeln. Reframing ermöglicht es Dir, Deine Denkmuster zu verändern und neue Möglichkeiten in schwierigen Situationen zu entdecken. Du wirst erfahren, wie diese Technik Deine emotionale Reaktion auf Probleme verändern kann und wie Du mehr Gelassenheit und Resilienz entwickelst. Durch inspirierende Beispiele und praktische Übungen wirst Du lernen, wie Du Reframing in Deinem Alltag nutzen kannst, um eine optimistische und lösungsorientierte Denkweise zu entwickeln. Diese Episode wird Dich dazu ermutigen, negative Situationen als Chancen für Wachstum und Entwicklung zu betrachten und Deine Sichtweise auf das Leben zu transformieren. Nutze auch Du die Kraft des Reframings, um in schwierigen Zeiten Stärke und positiven Fokus zu finden. Danke fürs Dabeisein, Dranbleiben und Weiterempfehlen. Bis nächste Woche! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
22 Minuten
Heute tauchen wir in die faszinierende Welt des Gesetzes der Anziehung, des positiven Denkens und der Schwingungserhöhung ein. Du wirst erfahren, wie diese mächtigen Prinzipien Dir helfen können, die Dinge in Deinem Leben zu manifestieren, die Du wirklich möchtest. Das Gesetz der Anziehung besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht. Indem Du positive Gedanken und Emotionen aussendest, ziehst Du auch Positives in Dein Leben. Wir werden erkunden, wie Du negative Denkmuster und Selbstzweifel durch positive Affirmationen und Visualisierungen ersetzen kannst, um eine positive Schwingung zu erzeugen. Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin und Coach seit 2008 weiß darum, wie sehr das positive Denken ein Schlüssel zum Erfolg ist. Indem Du Dich auf das Gute fokussierst und Deine Gedanken bewusst lenkst, wirst Du Dein Leben in eine positive Richtung lenken. Lerne, Dein Denken zu transformieren und eine optimistische Denkweise zu entwickeln. Die Schwingungserhöhung ist ein weiterer wichtiger Aspekt. Alles im Universum besteht aus Energie und Schwingungen. Wenn Du Deine Schwingung auf ein höheres Niveau hebst, wirst Du in Resonanz mit den positiven Dingen und Möglichkeiten kommen, die Du in Deinem Leben manifestieren möchtest. Erfahre von Wiebke und auch ihren persönlichen Erfahrungen, wie das Gesetz der Anziehung und das positive Denken das Leben von Menschen verändert. Lerne, wie Du diese Prinzipien in Deinem Alltag integrieren kannst, um Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Nutze die Motivation und positive Energie von Wiebke und Cornelia, so dass auch Du Deine Schwingung erhöhst und das Gesetz der Anziehung in Deinem Leben immer mehr anwendest. Bis nächsten Mittwoch! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
